Kuinka paljon treeniä tarvitaan kuukautisten poisjäämiseen? Riittääkö 3 salitreeniä ja 5 (n.1-1.5h)lenkkiä viikossa?
kuinka paljon treeniä?
tosikyllästynyt
6118
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Eli siis tahdot pistää kroppasi sekaisin keinolla millä hyvänsä ettet joutuisi kärsimään kuukautisista? Voi elämän kevät, en muuta sano. Kuukautiset kun vain sattuvat kuulumaan meidän naisten elämään ja mun mielestä kuukautiset ovat myös terveyden merkki, jos ne jäävät pois voi miettiä onko jokin vialla. Menes lääkärin juttusille jos kuukautiset haittaavat sinua noin paljon.
Haluaisin huomattaa että kuukautisten poisjäämisestä on paljon terveydellistä haittaa. Haluatko että luustosi haurastuu, tukka lähtee etc?
naishormonit suojaavat mm. keskivartalolihavuudelta.
ja et varmasti halua joutua kävelemään selkäranka kasassa kun olet 70?
se näyttää hirveältä ja on varmasti myös kivuliasta.
mieti vähän!
Pyydä gynekologia laittamaan sulle hormonikierukka, se vie monelta menkat kokonaan pois. Osteoporoosiriski saattaa kuitenkin lisääntyä pitkään keltarauhashormoniehkäisyä käytettäessä.
outo tapa suhtautua omaan luonnollisenn kehoon
en ole mielestäni vieläkään saanut vastausta kysymykseen.
Etkä toivottavasti saakaan koska tavoitteesi ei ole terve tavoite.