kuinka paljon treeniä?

Kuinka paljon treeniä tarvitaan kuukautisten poisjäämiseen? Riittääkö 3 salitreeniä ja 5 (n.1-1.5h)lenkkiä viikossa?
6118
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 6

Vanhimmat

Eli siis tahdot pistää kroppasi sekaisin keinolla millä hyvänsä ettet joutuisi kärsimään kuukautisista? Voi elämän kevät, en muuta sano. Kuukautiset kun vain sattuvat kuulumaan meidän naisten elämään ja mun mielestä kuukautiset ovat myös terveyden merkki, jos ne jäävät pois voi miettiä onko jokin vialla. Menes lääkärin juttusille jos kuukautiset haittaavat sinua noin paljon.

Äänestä

Haluaisin huomattaa että kuukautisten poisjäämisestä on paljon terveydellistä haittaa. Haluatko että luustosi haurastuu, tukka lähtee etc?
naishormonit suojaavat mm. keskivartalolihavuudelta.
ja et varmasti halua joutua kävelemään selkäranka kasassa kun olet 70?
se näyttää hirveältä ja on varmasti myös kivuliasta.
mieti vähän!

Äänestä

Pyydä gynekologia laittamaan sulle hormonikierukka, se vie monelta menkat kokonaan pois. Osteoporoosiriski saattaa kuitenkin lisääntyä pitkään keltarauhashormoniehkäisyä käytettäessä.

Äänestä

outo tapa suhtautua omaan luonnollisenn kehoon

Äänestä

en ole mielestäni vieläkään saanut vastausta kysymykseen.

Äänestä
  • Etkä toivottavasti saakaan koska tavoitteesi ei ole terve tavoite.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


tosikyllästynyt kirjoitti:

Kuinka paljon treeniä tarvitaan kuukautisten poisjäämiseen? Riittääkö 3 salitreeniä ja 5 (n.1-1.5h)lenkkiä viikossa?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu