Olen muutaman vuoden masennuksesta kärsinyt, vuosi sitten olin aikeissa viedä oman henkeni mutta en pystynyt siihen. Olen tähän asti pitänyt asian itselläni, masennuksen takia olen menettänyt kaverit ja opiskeluni on menee päin persettä enkä usko että kumpikaan korjautuu enkä ansaitse kavereitani takaisin koska olen aiheutanut vain harmia heille ja valehdellut. Mutta en halua enempää vaivata tuon asian kanssa ihmisiä mutta kuitenkin muutaman kuukausi sitten kuitenkin aloin miettimään että voisi jonkun kanssa keskustella asiasta että kannattaako minun hakea apua, olen aikaisemminkin mietinyt että puhuisin asiasta mutta en ole koskaan uskaltanut enkä halua että joku toinen joutuisi asiaa salailemaan myös. en kylläkään tiedä miten aloitaisin asiasta puhumaan koska en ole kenellekään koskaan puhunut asiasta eikä kukaan ole huomannut, olen opiskelija joten varmaan kannataisi terveydenhoitajan puheille mennä ensimmäisenä ? miten aloitan keskustelun ja miten asiasta pitäisi kertoa ? Aloitan varusmies palveluksen ensi vuonna. Aloitan sen painostuksesta ja koska en halua olla kotona enää.
avun pyytäminen tuntuu vaikealta
18+8
171
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
On oikeastaan ihan sama, miten keskustelun aloitat, kunhan saat tuotua esille, että et omasta mielestäsi voi hyvin. Hyvä terveydenhoitaja auttaa puhumisessa omilla kysymyksillään. Kunhan siis pääset vastaanotolle ja sanot vaan vaikka, että tunnet itsesi masentuneeksi. Muuta ei tarvita!
Tuossa omassa aloituksessasi kuvaat tilannettasi hyvin. Printtaa vaikka se ja lue siitä, jos tuntuu, että sanat jäävät kurkkuun. Kaikkia keinoja saa käyttää, kun asia on tärkeä.
On hienoa, että olet lähtemässä vyyhtiä purkamaan. Läheiset voivat monasti auttaa, mutta joskus heitä ei ole tai on muuten helpompaa aloittaa ammatti-ihmisen kanssa. Kynnys terveydenhoitajan vastaanotolle on matala ja toivon, että pääset sen yli.