Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Herään jatkuvasti liian aikaisin

    Herään joka yö aina viiden tunnin unien jälkeen. Ei kyllä väsytä ja on vaikea saada unta uudelleen, mutta yleensä aina saan noin tunnin sisällä vielä muutamaksi tunniksi. Ainakaan tietoisesti minulla ei ole mitään suurempaa murheita näin päivällä. Olen ajatellut, että voisiko jokin ylirasitustila aiheuttaa moista. Sairautta pelkään, siis jotain kilpirauhasjuttua tai vajaatoimintaa. Lääkärihän tässä paremmin osaisi auttaa, mutta haluaisin jos täällä on tietoa mikä mahdollisesti tuon heräilyn syynä voisi olla? Uni on tässä viime aikoina tullut kyllä paremmin kuin ennen, eli aika äkkiä saa unenpäästä kiinni kun sänkyyn menee. Mutta se on niin raivostuttavaa se herääminen. Ei viiden tunnin unilla taideta ns. pitkälle pötkiä.
    3638
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    paljon riippuu esim. iästä...

    Äänestä

    • Viistuntia yhtenäistä (luomu) unta on kyllä ruhtinaallinen määrä, moni tällä palstalla on tosta kyllä kateellinen. Ei sulla uniongelmaa ole, älä turhia huolestu ja hermostu.

      Äänestä

    24-vuotias mies olen. Ennen monia vuosia on pitänyt nukkua yleensä vähintään 8 tuntia. Siihen nähden 5 on melkoisen vähän. Pitäisikö sitten kokeilla vain nousta viiden tunnin unilla ylös ja katsoa väsyttääkö päivällä?

    Niin ja lisäyksenä, että painajaisia en näe ollenkaan tai muutenkaan ahdistavia unia. Aika levolliselta se ainakin tuntuu se uni kokoajan.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    unihäiriöinen kirjoitti:

    Herään joka yö aina viiden tunnin unien jälkeen. Ei kyllä väsytä ja on vaikea saada unta uudelleen, mutta yleensä aina saan noin tunnin sisällä vielä muutamaksi tunniksi. Ainakaan tietoisesti minulla ei ole mitään suurempaa murheita näin päivällä. Olen ajatellut, että voisiko jokin ylirasitustila aiheuttaa moista. Sairautta pelkään, siis jotain kilpirauhasjuttua tai vajaatoimintaa. Lääkärihän tässä paremmin osaisi auttaa, mutta haluaisin jos täällä on tietoa mikä mahdollisesti tuon heräilyn syynä voisi olla? Uni on tässä viime aikoina tullut kyllä paremmin kuin ennen, eli aika äkkiä saa unenpäästä kiinni kun sänkyyn menee. Mutta se on niin raivostuttavaa se herääminen. Ei viiden tunnin unilla taideta ns. pitkälle pötkiä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu