Hei, olen 23v Mies ja minulla on ollut ahdistusta jo yläasteelta lähtien, en takerru niihin olleisiin ja menneisiin, enemmän kiinnostaisi tietää että onko tämä paniikkihäiriötä, ahdistusta, masenusta vai mitä.
Esimerikiksi ; Olen stressannut kuukauden ajan sitä että 24 Joulukuuta minun pitää mennä Raisioon tyttöystäväni perheen sukulaisten kanssa syömään. Tilanne on siitä syystä ahdistava koska en pääse sieltä pois.
Esimerkiksi minua auttaisi todella paljon jos minulla olisi vaikka armeijaan lähtö syynä että en voisi viipyä kauvaa. Kaikki ymmärtäisi että en voi olla pitkään ja he kyselisivät että kerkeänkö jne , saisin itse päättää kauvanko olen jne.
Mutta tuo kun joutuu menemään sinne eikä ole mitään pakotietä ulos.. ja kaikki tuomitsevat minut jos lähden..ajatuskin siitä on saanut minut pakokauhun valtaan jo pitemmän aikaa..
Minua ahdistaa se syöminen porukassa jonkinverran mutta ENITEN ahdistaa että joudun katsomaan muiden teeskentelyjä että he "tykkäävät" ostamistani lahjoista.
Parempi esimerkki : Tykkään kehuista, esim että tyttöystäväni kehuu minua, mutta aina kun hän kehuu niin minun pitää vaihtaa aihetta tai sanoa vaan ; Joojoo älä jaksa jne. Olemme seurustelleet 4 vuotta, tätä on kestänyt noin 2v.
En osaa näyttää olevani iloinen, en tajua mitä pelkään.. En saa näyttää olevani iloinen ?
En tykkää minkäänlaisesta positiivisesta huomiosta joka kohdistuu itseeni. Miten pääsen tästä eroon ? Tosi monimutkaista. On varattu MTT aikaa ja käyty yksityisillä psykiatreilla jne jne, mikään ei vaan tunnu auttavan. Ei kestä kauaa tälläistä masennusta. Olen ostanut itselleni hirveästi todella kallista tavaraa mistä kuka tahansa mies olisi super iloinen mutta en vaan saa niistä mitään iloa.
Esim ; Ostin itselleni uuden auton liikkeestä, olin todella innoissani siitä kun menin ostamaan, innoissani siitä kun kirjoitin papereita alle ja näin. Mutta kun istuin autoon ja lähdin hakemaan tyttöystävääni, minulla alkoi pahoinvointi ja heikotus. Kun tyttöystävä istui etupenkille niin minun piti näytellä että onpa perus tämä auto, ei tämä niin erikoinen ole jne, vaikka haluaisin näyttää olevani iloinen näistä asioista, en VOI !
Se joka keksii tähän avun niin.. en edes tiedä. Olen ikuisesti velkaa hänelle !!
Syön Karnosiinia, E-epaa, D- Vitamiinia jne. Auttanut jonkinverran , olkoon placebo efekti tai ei.
Jokainen kommentti on tervetullut ! Anteeksi pitkä jaarittelu !
PS: En usko että ongelma on suhteessani, olisin todella pulassa ilman tyttöystävääni.
Esimerikiksi ; Olen stressannut kuukauden ajan sitä että 24 Joulukuuta minun pitää mennä Raisioon tyttöystäväni perheen sukulaisten kanssa syömään. Tilanne on siitä syystä ahdistava koska en pääse sieltä pois.
Esimerkiksi minua auttaisi todella paljon jos minulla olisi vaikka armeijaan lähtö syynä että en voisi viipyä kauvaa. Kaikki ymmärtäisi että en voi olla pitkään ja he kyselisivät että kerkeänkö jne , saisin itse päättää kauvanko olen jne.
Mutta tuo kun joutuu menemään sinne eikä ole mitään pakotietä ulos.. ja kaikki tuomitsevat minut jos lähden..ajatuskin siitä on saanut minut pakokauhun valtaan jo pitemmän aikaa..
Minua ahdistaa se syöminen porukassa jonkinverran mutta ENITEN ahdistaa että joudun katsomaan muiden teeskentelyjä että he "tykkäävät" ostamistani lahjoista.
Parempi esimerkki : Tykkään kehuista, esim että tyttöystäväni kehuu minua, mutta aina kun hän kehuu niin minun pitää vaihtaa aihetta tai sanoa vaan ; Joojoo älä jaksa jne. Olemme seurustelleet 4 vuotta, tätä on kestänyt noin 2v.
En osaa näyttää olevani iloinen, en tajua mitä pelkään.. En saa näyttää olevani iloinen ?
En tykkää minkäänlaisesta positiivisesta huomiosta joka kohdistuu itseeni. Miten pääsen tästä eroon ? Tosi monimutkaista. On varattu MTT aikaa ja käyty yksityisillä psykiatreilla jne jne, mikään ei vaan tunnu auttavan. Ei kestä kauaa tälläistä masennusta. Olen ostanut itselleni hirveästi todella kallista tavaraa mistä kuka tahansa mies olisi super iloinen mutta en vaan saa niistä mitään iloa.
Esim ; Ostin itselleni uuden auton liikkeestä, olin todella innoissani siitä kun menin ostamaan, innoissani siitä kun kirjoitin papereita alle ja näin. Mutta kun istuin autoon ja lähdin hakemaan tyttöystävääni, minulla alkoi pahoinvointi ja heikotus. Kun tyttöystävä istui etupenkille niin minun piti näytellä että onpa perus tämä auto, ei tämä niin erikoinen ole jne, vaikka haluaisin näyttää olevani iloinen näistä asioista, en VOI !
Se joka keksii tähän avun niin.. en edes tiedä. Olen ikuisesti velkaa hänelle !!
Syön Karnosiinia, E-epaa, D- Vitamiinia jne. Auttanut jonkinverran , olkoon placebo efekti tai ei.
Jokainen kommentti on tervetullut ! Anteeksi pitkä jaarittelu !
PS: En usko että ongelma on suhteessani, olisin todella pulassa ilman tyttöystävääni.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.