en jaksa enää!!!

Kyllä sinä ansaitset kaiken hyvän, minkä muutkin. Vaikkakin sinulla on varmasti huonoja kokemuksia menneisyydessä. Vaikuttaisi että tarvitsisit saada tuon kielteisten ajatusten noidankehän poikki. Ajatukset helposti ruokkii toisiaan ja sitten parannuskeinoiksi tarjoituu päihteet ym. On toki ihan ymmärrettävää, että tarkoitus on saada pahat ajatukset pois, mutta usein päihteet aiheuttaa vaan lisää ongelmia. Tarvitsisit varmaan jutella jonkun ihmisen kanssa nyt.

Voisitko ottaa yhteyttä vaikka mielenterveystoimistoon? Itsellä ainakin on niin, että pahimmassa vaiheessa sitä vaan eristäytyy eikä halua nähdä mitään hyvää eikä ottaa apua vastaan, mutta kun saa varattua ajan ja mentyä vastaanotolle, niin helpottaa ja on tyytyväinen, että sai sen tehtyä.

http://www.youtube.com/watch?v=vr3x_RRJdd4

Mieti rauhassa, mistä olet huolestunut ja voitko tehdä asioille jotain.
Elämässäsi on taatusti paljon hyvää ja arvokasta, jonka vuoksi
kannattaa ponnistella. Tapaile ystäviäsi ja mene muiden pariin.
Nuku tarpeeksi ja syö hyvin. Lue joku kiinnostava kirja tai käy
elokuvissa, etsi ilonaiheita. Tuskin olet "epäonnistunut ihminen",
olet vain alavireessä. Hyväksy itsesi. Puhu jollekulle avoimesti ja
luottamuksellisesti . - Lääkkeet turruttavat, luovu niistä, jos voit.

Koita pärjätä =)

sairas nainen;
"...aina vaan pilaantoisten elämän siksi en halua olla toisten´kanssa tekemisissä ja tietää että olen pettymys kaikille...

Kerrot juuri, että pilaat itse omaa elämääsi ja että olet pettymys itsellesi, projisoit nämä asiat toisiin.
Vaikuttaa siltä, että sinulla on vahvat vaatimukset itsesi suhteen, millainen sinun tulisi olla. Tämä asenne estää sinua ottamata elämää vastaan avoimesti ja tekee sinut itsekeskeiseksi. Elämä on arvokas lahja myös sinulle. Pääset itsekeskeisyydestäsi, jos vaikka puoliväkisin yrität katsoa mitä hyvää elämä voi antaa ihmiselle.
Mitä hyvää olet jo saanut, mitä lahjoja sinulla on, miten käytät niitä.
Sinä itse voit auttaa itseäsi, jos todella tahdot!
-

Tässä luettavaa:

http://www.google.fi/url?sa=t&rct=j&q=tommy hellsten terveeksi terapialla&source=web&cd=6&ved=0CH0QFjAF&url=http://www.ystavyydenmajatalo.fi/wp-content/kirjoitukset/pdf/terapia_ja_parantava_kohtaaminen.pdf&ei=8YP1Tv6SFJHoOc_IudYC&usg=AFQjCNHwhIpgzE_eBsYra2oDzTyDwVTd3Q&cad=rja