Pakko tänne nyt purkaa kun en tiedä kelle muullekkaan puhua.. olen saavuttanut nyt pisteen, jolloin tajuan että taidan tarvita apua. Olen täysin linnoittautunut kotiini, pystyn kyllä käymään ulkona, mutta kouluun meneminen ei onnistu, kekesin aina jonkun tekosyyn. En vaan yksinkertaisesti pysty menemään kouluun. Nyt olen pisteessä jossa myös kotona olo ahdistaa, nyt tajusin että olen lievittänyt tätä pahaa oloani alkoholilla viikon verran, nyt olen yhdistänyt rauhoittavia alkoholiin. Olen saanut nuorempanan paniikkikohtauksia, käynyt terapiassa vakavan masennuksen takia ja yrittänyt itsemurhaa. En vaan tajua miksi nyt saan näitä oireita, asun erittäin ihanan miehen kanssa ja elämäni on päällisin puolin aivan mahtavaa. Mutta miksi en voi vaan nauttia tästä? Olen alkanut juomaan aamuisin, lopetan niin ettei mieheni huomaa että olen ollut koko päivän sekaisin. Olen myös alkanut saada pelkotiloja, joita aiemmin ei ole ollut. Olen ollut aiemmin yhteydessä työterveyteen jossa minulle annettin mieliala lääkket, nämä ei vaan enää toimi..
Suurinosa pelkotiloistani liittyvät rahaan ja sen riittämiseen, en uskalla mennä postilaatikolle tai verkkopankkiin.. Pelko maksuhäiriöistä kasvaa koko ajan... Tuntuu, että ahdistuksen kohteita tulee päivä toisensa jäkeen enemmän ja enemmän... En tiedä enää mitä tehdä itseni kanssa...
Suurinosa pelkotiloistani liittyvät rahaan ja sen riittämiseen, en uskalla mennä postilaatikolle tai verkkopankkiin.. Pelko maksuhäiriöistä kasvaa koko ajan... Tuntuu, että ahdistuksen kohteita tulee päivä toisensa jäkeen enemmän ja enemmän... En tiedä enää mitä tehdä itseni kanssa...
Vastaukset 3
Vanhimmat
Itse luulisin, että kärsit postraumaattisesta stressistä liittyen aikaisempaan masennukseen ja siihen liittyviin asioihin ja nyt sitten se tulee sosiaalisena fobiana ja paniikkikohtauksina.
Alkoholi ja rauhoittavat ovat kyllä yksi keino lievittää oireita, mutta ei koskaan kannata sekoittaa alkoholia ja rauhoittavia lääkkeitä (bentsodiatsepiinejä) koska siitä voi seurata kaikkea odottamatonta.
On myös mahdollista, että masennus olisi uusiutumassa josta nyt seuraa näitä kaikkia oireita ja pelkotiloja joten suosittelisin lääkärissä käyntiä ja kertoa mistä kärsit nyt ja mistä olet aikaisemmin kärsinyt.
Itse tuota alkoholia ja rauhoittavia ei kannata mainita, koska siitä ei koskaan seuraa mitään hyvää lääkärin papereilla.
minä ehdottaisin että otat yhteyttä paikalliseen terveyskeskukseen ja pyydät rohkeasti apua.jos nykyiset lääkkeet eivät auta,on mahdollista vaihtaa ne sopivampaan.sinun myös kannattaisi kertoa puolisollesi mikä on oma vointisi.hän varmasti haluaisi tietää asiasta ja olla tukenasi.missään nimessä älä jää yksin asian kanssa nyt.jos miehesi ei tue sinua,uskon että joku terveydenhuollon ammattilainen tukee.aina saa apua kun vain pyytää ja vaatii saada sitä.voimia sinulle!
Onko nimim."minän" ahdistustilat talviaikaan pahempia kuin valoisana aikana? Luulen nähneeni kirjoituksiasi aikaisemminkin, eli sinulla pitempiaikainen ahistus.
Kun sanot nappailevasi alkookin, sano, niin törmäyskurssillahan takuuvarmasti olet. Yks asia on takuu varma; alkoholin käyttö lisää ahdistusta.
Siitä voi irrottautua vähä vähältä vittumaisella luonteellakin, ilman ammattiauttajien apua.
Pahinta aikaa on ensimmäiset päivät. Vierotusoireet ovat moninaiset. Jos ruoka ja uni maittaa, niin luonto kyllä hoitaa sinut terveeksi.