KERTOKAA

Paniikkihäiriön oireita ovat tietenkin paniikkikohtaukset eli yhtäkkinen paniikin tunne joka saattaa myös olla invalidisoiva (et kykene tekemään mitään). Kädet ja muut ruumiinosat tärisee, tuntuu että pää sekoaa ja kuolee. Sen jälkeen usein epätodellinen olo ja väsymys, joka voi kestää useita päiviä tai pidempäänkin.Sitten monille käy niin että he alkavat pelkäämään kohtauksia ja siitä syntyy noidankehä. Muita oireita voi olla hengenahdistus, sydämentykytys, julkisten paikkojen pelko jne... Mulla itsellläni ei ole tuota julkisten paikojen pelkoa vaan ennemminkin yksinäisyyden pelko... tässä nyt oli jotain. Jos epäilet paniikkihäiriötä mene lääkäriin mutta älä ala kuvittelemaan turhia/panikoimaan koska tilanne pahenee jos alat tarkkailemaan itseäsi liikaa ja miettimään että mikä sulla on!

Mulla pyörrytti, tuntui että ei saa happea, sydän hakkaa kauheaa vauhtia, kädet tärisee ja hikoilee,pelottaa kaikki ihmiset/paikat missä heitä on paljon. Sitte ku kohtaus on ohi tulee hemmetin moinen pääkipu ja väsyttää.

Heip!
Minulla on ollut paniikkihäiriöitä nyt 3 vuoden ajan. Yleensä minulla tulee fyysisinä oireina: hikoilu, vapina, oksettava olo, maha kipu, turvotus. Henkisinä taas: pakko päästä täältä pois, seinät kaatuu päälle, kukaan ei saa huomata minua, pakko päästä kotiin. Lopen se menee ohi, esimerkiksi koulussa. Tai kotona iltaisin se tulee yhtäkkiä valtavana pahanaolona ja ahdistuksena. Lääkitys on auttanut kovasti ja terapia myös. alun helpotuksen jälkeen olen pikkuhiljaa mennyt tilanteisiin mukaan. Nyt opiskelut sujuu mukavasti ja paniikki muistuttelee itsestää aina toisinaan. ;)