Hei! Onhan tästä ollut jo palstalla puhetta, mutta halusin laittaa vielä oman aloituksen eli miten olette saaneet taaperonne nukahtamaan illalla nätisti sänkyynsä? Meillä 2,3-vuotias tyttö ei meinaa millään nukahtaa illalla sänkyyn, kaikkea muuta tekemistä keksii, huutaa ja hilluu mutta nukkumaan ei saa kuin pahimmassa tapauksessa 2-3 tunnin nukuttamisen jälkeen. Olemme jo todella väsyneitä neidin nukuttamiseen, kun uni ei vaan tule.. joka ilta sama juttu. Miten joidenkin lapset nukahtavat heti kun heidät laittaa sänkyyn? Nukutamme välillä sängyssään, välillä sylissä ja vieressä meidän sängyssä, mutta mikään ei auta. Lapsi on väsynyt mutta ei vaan meinaa millään nukahtaa. Olisko hyviä vinkkejä? Kiitos!
Vaikeudet nukahtamisessa
TurhautunutÄiti76
10374
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
sama homma, meillä 1,9 vuotias ja 4 kk vauva, päiväunilla retkutaan joskus jopa kaksi tuntia ja illalla jompi kumpi lähtee nukuttamaan, lapsen sänky on kiinni meidän sängyssä ja nostetaan sit omaan sänkyyn kun nukahtaa. mutta tosissaan vinkkejä, me mennään klo 21,30-22 nukkumaan, aikaisemmin turha yrittää. ja herätys silti klo 8 vaikka hilluisi 23 valveilla. mutta kait ne joskus oppii.
Meillä ei ole koskaan varsinaisesti opetettu nukuttamiseen. Iltasatu luetaan, jutellaan hetki ja sitten hyvää yötä. Sängyssä saa pölistä ja pulista nii kauan kuin jaksaa, mutta huoneesta ei saa pois tulla kuin vessaan. Ja hyvin on kiltisti pedissä pysynyt.
Kaverilla 2,5v alkoi iltapelleilyt ja häntä oli aina nukutettu vieressä istumalla niin heillä tepsi se, että iltasatu ja huoneesta pois. Tekivät selväksi, että jos huutaa tai tulee huoneesta pois, laitetaan huoneen ovi kiinni muuten se sai olla auki ja näki muut. Aika pian oppi makoilemaan sängyssä.
sitten on nämä supernannyt, joissa ohjataan, että lapsi kannetaan aina omaan sänkyyn puhumatta mitään ja toistetaan niin monta kertaa, että tehoaa. Näiden toimivuudesta käytännössä en osaa sanoa, mutta todennäköisesti kokeilisin tätä jos meillä olisi ongelmia. Mutta en missään nimessä alkaisi mitään 2-3h nukutushelvettejä, eihän siinä ole mitään järkeä.
En päässyt selville teidän päiväunista ja niiden pituudesta. Meillä auttoi kun alle 2v jätti päiväunet pois, sitä ennen oli juurikin tuota 2-3h nukuttamista! Nyt sänkyyn (vanhempien, vaikka nukahtaisi jo varmaan omaankin) luetaan iltasatu ja hyvää yötä, valot pois ja nukahtaa 5-15 min.. sen aikaa kyllä kuka tahansa jaksaa vieressä olla, varsinkin jos illat sitä ennen ovat olleet yhtä hankalia kuin meilläkin oli... En muista kävikö se heti ekasta illasta lähtien, mutta aika nopeesti alko helpottamaan. Siinä 8 molemmin puolin mennään meillä nyt nukkumaan, kun ennen saatettiin kukkua vielä puolenyön aikoihin. Ja yöllä jos herää, niin ei tarvi ku pitkälleen laittaa ja hetki vieressä istua ja nukahtaa... eikä aina tarvi viereenkään mennä jos herää, saattaa jatkaa unia ihan itsekseenkin...
Tyttö nukkuu vaihtelevasti noin 2 tunnin päikkäreitä, joinain päivinä ei ollenkaan ja välillä tosiaan nukkuu, jos ei ole nukkunut päiväunia niin ei tietenkään mene nukuttamiseen yhtä kauan aikaa, yleensä.. mutta liian monesti on tuota taistelua nukkumisen kanssa kuitenkin. Kiitos neuvoista, täytyypä kokeilla mm. tuota että menee huoneesta pois ja jos tulee sängystä pois niin laittaa hänet sinne uudestaan niin monta kertaa että jää sänkyyn. Iltasatukin voisi olla paikallaan.. jossain vaiheessa sitä luinkin mutta sitten se jäi kun neiti ei oikein malttanut sitä kuunnella.
Niin no meillä ei nukuttu päiväunia välttämättä 10min kauemmin, keskimäärin ehkä noin 30min, ja se päikkäreillekkin nukuttaminen vei niin kauan aikaa että jätettiin sitten suosiolla pois. Jos lapsi ei liian väsyneeksi mene ilman päiväunia niin mielestäni on fiksumpaa saada kunnon yö unet. (Nyt meillä ainakin 12-14h katkottomat yö unet, entisten 9-10h sijaan). Tai sitten voisit kokeilla lyhyempiä päivä unia. Vaikka monilla tuntuu tämän ikäiset nukkuvan monta tuntia päivällä ja silti hyvät yö unet.. mutta kaikkihan me erilaisia ollaan.
Kun taapero oli vielä samassa makuuhuoneessa meidän kanssa, nukutettiin omalla sängyllä pötköttelemällä ja laitettiin lapsi aina takaisin makuulle kun nousi ylös. Nukahti yleensä 10-20 minuutissa. 1v 8kk ikäisenä lapsi muutettiin omaan huoneeseen ja alettiin nukuttamaan yksin huoneessa. Ollaan nukuttamisen ajan oven ulkopuolella ja kun nousee sängystä, käydään peittelemässä uudelleen. Jos itkee, ollaan muksun huoneessa rauhoittelemassa ja lähdetään pois kun on rauhoittunut. Omaan huoneeseen nukahtaa 10-30 minuutissa, isän nukuttaessa yleensä nopeammin kuin äidin kanssa. Päiväunia nukkuu 1,5-3h ja yöunia 10-11h yössä.
Sanoisin, että jättäkää ainakin monenlaiset nukuttamistavat pois. Valitkaa yksi menetelmä ja tehkää samalla tavalla joka ilta. Ja säännölliset iltarutiinit tietysti.
Samaa mieltä, että nukuttakaa aina samanlailla ja samat iltarutiinit.
Meillä 2,2 vuotias tyttö nukahtaa omaan sänkyynsä.
Tarkat iltarutiinit, eli iltapesu ja yöpuku päälle, iltapala 19:00, 19:30 potalle ja hampaanpesulle ja sit iltasatu. (ei yleensä malta sitä kuunnella, mutta luen sen silti) Tyttö touhuaa vielä noin 15 minuuttia ja menee sit omaan sänkyynsä ja käy nukkumaan. Itse istun tuolissa sängyn vierellä ja laulan hänelle vielä unilaulun ja toivottelen hyvät yöt. Joka ilta samat jutut, samaan aikaan.
Lueskelen itse kirjaa kunnes tyttö nukahtaa n. 15 min-0,5 h. 20:00-20:30. Tyttö lopetti noin kuukausi sitten päiväunet kotona (nukkuu vain hoidossa ollessa 3 pv:nä viikossa päiväunet). Vielä pari kuukautta sitten tyttö nukkui vielä pinnasängyssä ja meillä meni nukuttamiseen noin 1-1,5 tuntia. Sit otettiin laita pinnasängystä pois ja nyt siis menee siihen itse ja nukahtaa. Muuta muutosta ei tapahtunut ? Ihmettelen itsekkin mitä oikein tapahtui.
Harva 2-3v jaksaa okeasti täysin ilman päiväunia, vaikka nukkuisi 13h yöllä.. Järkevää kyllä voi olla tuon ikäisellä vähän rajoittaa päiväunia jos jatkuvasti illalla ei uni tule. Esim. alkuperäinen kirjoittaja voisi kokeilla rajoittaa unet 1,5h. Meillä tyttö 1v2kk pärjää nyt yksillä 2-2,5h päiväunilla silloin kun nukkuu yön hyvin (12-13h) klo 20-8/9. jos yöunet vaan esim. 11h 21-08 niin tarvii vielä kahdet unet..
Hyviä vinkkejä ja vastauksia oletkin jo saanut. Kirjoitit aloituksessa:
"Nukutamme välillä sängyssään, välillä sylissä ja vieressä meidän sängyssä, mutta mikään ei auta."
Mielestäni kiteytät ongelmanne edellisessä lauseessa. Tuon ikäinen lapsi testaa jo kovasti vanhempiaan... Itse tein joulupyhinä sen "virheen", että tavoista poiketen otin huoneestaan pois vaeltaneen 2-vuotiaan hetkeksi (!) viereeni sänkyyn köllöttelemään. Toista viikkoa on nyt kestänyt taaperon ramppaaminen ja huseeraus nukkumaanmenon aikaan. Edelleen jaksaa elätellä toivoa, että vanhempien sänkyyn pääsisi yöksi. Ja yleensä ei ole ollut mitään vaikeuksia nukkuma-asioiden kanssa.
Emme myöskään ole koskaan "nukuttaneet" lasta, vaan juurikin pitäneet iltarutiinin tiukahkosti samanlaisina ja jättäneet iltasadun jälkeen lapsen itsekseen nukahtamaan sänkyynsä. Ongelmitta.
Johdonmukaisuus ja rutiinit, siinä uskon piilevän vastauksen.