sä päivät ja yöt valvot vai töissäkö yöt?
Nukutko
kukalie?
6141
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
En tiedä keneltä lie kysyt. Mutta unirytmini on todella sekaisin. Empä siitä viitsi enempää tilittää täällä.Mutta kiitos kysymästä.
Mulla oli vähän samanlaista syksyllä. Yritä saada jotain säännöllistä rytmiä aikaiseksi, väsyt muuten liikaa.
Tiedän mun rytmi on niin sekaisin etten kehtaa myöntää sitä kuin ihan muutamille läheisille. Taidan joutua turvautumaan melatoniiniin. Elimistöni on niin tottunut tähän rytmiin etten nuku enää sikeästi öiseen aikaan vaikka unta saisinkin. Mun pitäisi vielä ensi vuoden puolella palailla työelämään. Miten muuten sait rytmin korjattua?
Eipä tullu nukuttua yöllä tuntiakaan :D Vois kahvit keittää
Koita nyt vähän nukkua, jos ei tarvitse lähteä mihinkään. :)
Töissä on pakko valvoa ja aamulla kotia ajaessa väsyttää iavan sairaasti..