Nettiriippuvuudella tarkoitetaan hallitsematonta ja pakonomaista internetin käyttöä, joka aiheuttaa haittoja myös muilla elämänalueilla. Silloin kun netin käyttö alkaa tuntua itsestä liialliselta, aiheuttaa syyllisyyden tunteita ja vie oleellisesti aikaa opiskelulta, perheeltä, ystäviltä tai harrastuksilta, on hyvä pysähtyä miettimään tilannettaan.
Runsaas
ta tietokoneen käytöstä voi seurata myös fyysisiä, lihasjännitykseen liittyviä oireita kuten niska-, selkä-, ranne-, ja päänsärkyä. Mahdollisia oireita ovat myös pahoinvointi sekä silmien valo- ja säteilyärsytys. Oireita voi välttää yksinkertaisesti pitämällä säännöllisiä jaloittelutaukoja ja kiinnittämällä huomiota ergonomiaan.
Riippuvuus voi syntyä monenlaisiin asioihin internetissä: verkossa solmittuihin ihmissuhteisiin, nettipelaamiseen, tiedonhakuihin tai online-seksiin. Chattiriippuvuus sekä pakonomainen sähköpostin tarkastelu ovat nykyään tyypillisimpiä nettiriippuvuuden muotoja.
Erään internet-kyselyn mukaan yli neljännes itseilmoittautuneista
vastaajista koki käyttävänsä verkkoa liian paljon. Kymmeniä tapauksia on tullut ilmi hoitopaikoissa, tiedotusvälineissä sekä internetin keskustelufoorumeilla. Osa ilmitulleista on riippuvaisia, osalle netti aiheuttaa lievempiä haittoja ja ongelmia. Tilanne on siis sama kuin esimerkiksi peliriippuvuudessa.
Runsaas
ta tietokoneen käytöstä voi seurata myös fyysisiä, lihasjännitykseen liittyviä oireita kuten niska-, selkä-, ranne-, ja päänsärkyä. Mahdollisia oireita ovat myös pahoinvointi sekä silmien valo- ja säteilyärsytys. Oireita voi välttää yksinkertaisesti pitämällä säännöllisiä jaloittelutaukoja ja kiinnittämällä huomiota ergonomiaan.
Riippuvuus voi syntyä monenlaisiin asioihin internetissä: verkossa solmittuihin ihmissuhteisiin, nettipelaamiseen, tiedonhakuihin tai online-seksiin. Chattiriippuvuus sekä pakonomainen sähköpostin tarkastelu ovat nykyään tyypillisimpiä nettiriippuvuuden muotoja.
Erään internet-kyselyn mukaan yli neljännes itseilmoittautuneista
vastaajista koki käyttävänsä verkkoa liian paljon. Kymmeniä tapauksia on tullut ilmi hoitopaikoissa, tiedotusvälineissä sekä internetin keskustelufoorumeilla. Osa ilmitulleista on riippuvaisia, osalle netti aiheuttaa lievempiä haittoja ja ongelmia. Tilanne on siis sama kuin esimerkiksi peliriippuvuudessa.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Nettiriippuvuus Suomessa
Joskus riippuvuudet voivat tulla niin vahvoiksi ja intensiivisiksi, että ne häiritsevät liikaa ihmisen muuta elämää, ottavat enemmän kuin antavat. Riippuvuus alkaa kontrolloida ihmistä eikä päinvastoin. Ihminen toistaa samaa asiaa pakonomaisesti, vaikka aikaisemmin nautintoa aiheuttanut toiminta synnyttää yhä enemmän ahdistusta ja ongelmia. Alkoholistakin on enemmistölle paljon iloa, mutta osa väestöstä kohtaa sen pikemminkin ongelmana kuin rentoutuksen tai seuranpidon lähteenä.
Suurimpia nettiriippuvuuden aiheuttajia ovat Internetin erilaiset keskusteluryhmät (bulletin boards), chatit, (mm. IRC), roolipelit (MUD), sähköposti ja uutisryhmät. Ne ovat uutisia lukuun ottamatta interaktiivisia toimintoja, joissa ihminen kohtaa muita enemmän tai vähemmän anonyymisti.
Keskustele Kotkan alueen asioista.
Kotkalaisten oma chat
Suomi24 Chat
Kotka
Liity kotkalaisten seuraan!
Huoneeseen mahtuu vielä 80 keskustelijaa.
Huone on tyhjä.
Riippuvuus alkaa kontrolloida ihmistä eikä päinvastoin. Ihminen toistaa samaa asiaa pakonomaisesti, vaikka aikaisemmin nautintoa aiheuttanut toiminta synnyttää yhä enemmän ahdistusta ja ongelmia.
Työttömän masentuneen nettiriippuvaisen elämää
iuhiuohouhuoh
22.7.2011 16:18
Pari viimeistä viikkoa ovat todella riistäytyneet kasistä... En ole käynyt missään muualla kuin ruokakaupassa, muun ajan olen istunut kotona tietokoneella. Kun on näin kuuma, niin en myöskään saa nukutuksi öisin, vaan hikoilen sängyssä aamu kuuteen asti ja nukun neljään iltapäivällä.
Pahinta on se, että tuntuu, etten saa enää nykyään unta. Koneen on oltava jatkuvasti vieressä hurisemassa. Lisäksi jos herään keskellä yötä, niin on pakko avata kone uudelleen ja käydä sama pitkä prosessi alusta, että saisin unenpäästä kiinni.
http://keskustelu.suomi24.fi/node/10006991