Haluan kertoa tämän kannustaakseni muita samassa tilanteessa olevia yrittämään, vaikka olisi vaikeaa.
Olen useamman vuoden ajan ollut vajaatehoinen työssäni ja ihmissuhteissani. En ole saanut työssä aikaiseksi vaikka minulla on kykyjä ja kokemusta. Olen johtavassa asemassa ja sikäli asioiden pitäisi olla hyvin. Parisuhteeni on kuitenkin hajoamispisteessä ja yritystoimintakin on enemmän tai vähemmän kituuttamista. Tämä on pakottanut miettimään missä oikein on vika.
Yhä enemmän minusta tuntuu, että todellinen laukaiseva tekijä on ollut työsuhteeni noin kymmenen vuotta sitten. Siirryin aivan uudelle toimialalle ja minulle tarjottiin palkkausmallia jota en tajunnut riittävästi. Sen seurauksena jäin lopulta ensimmäisen vuoden jälkeen velkaa työnantajalleni. Samaan aikaan työnantajani laski minulle maksettavaa palkkaa, koska en suoriutunut riittävän hyvin. Sen jälkeen kaikki työ on tuntunut taistelulta rahan saamiseksi. Vaikka palkkani on ollut melko hyvä, siitä ei ole jäänyt oikein mitään käteen kun velkaakin on riittävästi.
Kun talous on ollut vaikeaa, on perheen pyörittämiseen tullut kitkaa ja suhde on käytännössä telakalla. Seksiä kotona ei ole ollut puoleen vuoteen. Olen aktiivisesti yrittänyt ottaa asioita keskusteluun, mutta vaimo ei oikein viitsi.
Vasta nyt ymmärrän että kymmenen vuoden takainen juttu on kulkenut pitkän matkan hartioillani. Aivan liian kauan olen kärvistellyt. Olen pelännyt sitä että menisin terapeutille, koska se vaikuttaisi henkivakuutukseen. Silti minulla ei ole ollut kykyä nousta ominkaan voimin. Nyt vihdoinkin tajuan mistä on kyse ja ehkä viimeisellä hetkellä otan vielä niskasta kiinni. Yritykseen on tulossa merkittäviä uusia asiakkaita. Eropapereita ei ole vielä kirjoitettu. Minulla ei ole kuin voitettavaa.
En tajunnut aluksi, että olen vähintäänkin ahdistunut tai jopa masentunut. Samalla ymmärrän, että tästä tilanteesta pääsen ylös vain itse muuttumalla. Eikä se muuttumisen pakko tunnu pelottavalta. Pelottavin on jo takanapäin.
Pitkä tie masennuksen lähteille
2
52
Vastaukset
- Suhmuran Santra
Jos olisin sinun tilanteessasi, niin hakisin helpotusta esim. vaihtoehtoishoidoista, koska tarvitset kehoosi ja mieleesi edes vähäksi aikaa helpotusta. Sinulla on stressaava olo ollut kauan, painajainen. Esim. vyöhyketerapiassa kävin viikottain, kun töissä paine välillä tuntui sietämättömältä, näin selvisin aikaan, jolloin työpaineet helpotti. Reakoin nimittäin unettomuudella, ja kierre on valmis, jos keho ja mieli on jatkuvasti jännitystilassa 24 tunnin ajan vuorokaudessa.
Voisin hakea tilanteessasi helpotusta myös rosen-terapiasta, joka auttaisi samalla sinua paineesi vapautumisessa, eli asenteen muutoksessa, joka on ollut mielesi painolastina vuosia. Itse olen saanut aikanaan avun rosen-terapiasta vaikean asian sulattamiseen mielestäni.
Toivon, että avioliittosi kestää tämän, sillä työ- ja taloudellisten ongelmien pitäisi hoitua muilla keinoin. Kaikkea hyvää sinulle toivoen "Santra" - Kuitenkin_optimisti
Kiitos kiitos.
Nuo uniongelmat ovat olleet jo pidempään. Silti onneksi muuten hyvässä kunnossa. Viimeiset kaksi kuukautta on ollut noin viiden tunnin yöunia ja välillä viikko yhteen menoon neljääkin tuntia. Toisaalta kroppa kuitenkin sillä tavalla hyvässä kunnossa että silti jaksanut juosta lenkkejä ihan mukavaan tahtiin ja pitää fyysisestä kunnosta ja ruokavaliosta huolta ainakin.
Kyllä noita muitakin rentoutumiskeinoja tulee varmasti käytettyä. Parisuhdeterapiaankin jonotetaan. Mutta jono nyt on monen kuukauden mittainen.
Olen aina jaloilleen putoavaa tyyppiä...:)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?
Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai1171869Martina oli sarjassaan tänään 32.
Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.2101768Stepuli itkee facessa
Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä1141766Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.
Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.2561439Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.
Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.1341383Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.
Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii4861016Minä menetän sinut kokonaan
Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.50962Onpas Martina valinnut sopivan laulun
Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa115908Veikkauksia milloin Venäjä hyökkää Suomeen?
Veikkaan että se tapahtuu nopeasti, ehkäpä jo kesäkuussa. Suomi 5,5 miljoonan harvaan asuttu maa. Venäjä ei tarvitse suurta joukkoa Suomeen, joten kai237902Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.
Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse347864