Kivut ja jomotukset ()

itsellä menossa nyt 31 ja pitkin raskautta on ollut erilaisia kipuja. Jumpannut/tanssinut en ole voinut melkein koko raskauden aikana, koska minua supistaa pienemmästäkin. Paras liikunta on rauhallista kävelyä sen aikaa kun hyvältä tuntuu. Kumartelu on pahasta, siitä tulee nopeasti selkä kipeäksi, vaikka ennen raskautta selkäni oli hyvässä kunnossa.

Jalkoja on särkenyt varsinkin öisin jotain kuukauden päivät. Joskus vaan pientä jomotusta ja joskus kauheaa kipua pohkeissa ja jalan takana ylhäällä. Häntäluutakin särkee joskus ajoittain aika rajusti, jos vauvan luinen pää painaa sinne lantioon (samoin häpyluuta).

Mulla oli tuota kovaa kylkikipua viikko sitten, jolloin olin aika samoissa kuin sinä. Tuntui kuin jokin olisi venähtänyt mun sisällä liitoksistaan ja maha/kylki oli joka epäsymmetrinen. Neuvolan täti totesi, että kipu johtuu siitä, että vauva on sykkyrällä pääalaspäin, ja hänen jalkansa työntyvät toiseen kylkeen kiinni. (: Sinulla saattaa olla jotain samaa.

Mullakin on ollut navan seutu vähän herkkä, luulen että iho on siitä venynyt nopeaan koska navan seudun iho on semmoista herkkää ja vähän kiiltävää. Muista rasvailla ja yritä välttää hankausta. :)

Nukkuessa tulee kipua joskus myös kyljen kääntämisestä kun vauva painuu löysänä toiseen kylkeen ja maha joutuu ikävästi koetukseen. Se on tukalaa mutta pystyy vielä sentään nukkua. Hengitys on vähän vaikeampaa ja ruokaa ei mahdu mahaan niin paljon kun ennen, kun kohtu vauvoineen painaa ylävatsaan. Joskus vähän epämukavan tuntuisestikkin.

Lääkäriin en ole hakeutunut näiden yllämainittujen asioiden takia, tuntuu että tässä vaiheessa tämä on aivan luonnollista kipuilua, kun vauva kasvaa huimaa vauhtia kumminkin vatsan sisällä. Olipa minulla muutama kipeämpikin supistus muutama viikko sitten (ja samalla meni vatsa sekaisinkin) mutta lepäsin vaan ja sillä meni ohi. Raskauden alussa olin paljon hysteerisempi kaikesta. :) Nyt jotenkin tajuaa että kipu kuuluu asiaan...

Jos tulee jotain jatkuvaa ja pitkäaikaista kipua niin kannattaa tietenkin kysellä lääkäriltä voisiko sitä lievittää jotenkin. Muuten, tsemppiä, ei tätä enää kauaa kestä!! ;D