Mitä aivoille tapahtuu, kun ja jos on liikaa kotona eli sisätilassa vain.
Useinhan lamaannut ja motivaation saamisen vaikeudet, mitkä tahansa vaivat, tekevät sen, ettei tule mentyä ulos ollenkaan. Olen jo toista päivää sisällä vain. Tuntuu niin pahalta ihan kaikki!
- Jospa huomenna...
Useinhan lamaannut ja motivaation saamisen vaikeudet, mitkä tahansa vaivat, tekevät sen, ettei tule mentyä ulos ollenkaan. Olen jo toista päivää sisällä vain. Tuntuu niin pahalta ihan kaikki!
- Jospa huomenna...
Vastaukset 2
Vanhimmat
Aivoille ei varsinaisesti tapahdu mitään. Mutta jos olet sisällä hyvinkin pitkän ajan niin voit vierastaa ympäristöä ja ihmisiä, mistä voi tulla hyvinkin suuri ongelma, mutta tässä tapauksessa puhutaan useista kuukausista tai jopa vuosista. Näin lyhyissä ajoissa ei tapahdu mitään, eli ota rauhallisesti.
Ai ku kiva. Vähän sekavasta aloituksestani täsmällisesti löysit, mitä tarkoitin. Justiinsa, pelkästään tarkoitan aivoja, kun ne eivät saa happea kunnolla. Kuvittelen jotakin, että "kutistuvat", ja sitä kautta jotenkin heikennyn muutenkin, eli kuvittelen, että jokin dementiantyyppinen ennenaikainen wanhentuminen tässä vielä lisäksi tulee.
Useinkin lohduttaudun sillä, että kyllähän on valtava määrä ihmisiä vain sisällä päivät pääksytysten muustakin kuin masennussyistä. Aina. Tunnetusti huonokuntoiset vanhukset ja kuka mistäkin syystä sairaala- tai muussa laitoksessa. Ja kotonaan.
Jotenkin on ympäristön paine se, että joka päivä "saatava raitista ilmaa", minkä ajatellaan tarkoittavan ulkoilua. Entä, jos olisin sillei fyysisesti vaivassa, ettei se olisi mahdollista, niin tilanne olisi sama.
- Olen syyllinen ja pelokas, kun tervein jaloin elellä vielä saan, enkä kuitenkaan käy haukkaamassa raitista ilmaa! Jää näin liikkuminenkin, siitä taas seuraa .... lihakset surkastuu, masis syvenee, diabetes uhkaa. Elämä on kauheeta.
Tietenkin, presis masennukseen lenkkeily auttaisi. Koettu on.