Olen miettinyt tätä jo kauan en ole vain uskaltanu keneltäkään kysyä. onko minulla jokin syömishäiriö kun kun teen näitä asioita lähes pakkomielteisesti: käyn aamu ja ilta juoksu lenkillä,harrastan kilpanyrkkeilyä ja harkat on 10 kertaa viikossa,lisäksi käyn vielä joskus jossain jumpassa. ruokailu on myös ongelma sillä ajattelen koko ajan ruokaan liittyviä asioita, paastoan, syön vaan leivän tai kaksi päivässä
apua
2
71
Vastaukset
- N.
Taitaa sulla olla. :( Pakonomainen urheilu ja se, että ruoasta tulee ongelma, ovat sh:n perustuntomerkkejä. Molempien asioidenhan - syömisen ja liikkumisen - pitäisi tuottaa vain iloa elämään. Kannattaa ilman muuta kertoa asiasta jollekulle - ammattilaiselle, ellei omasta lähipiiristä löydy ketään luotettavaa - koska jos jättäydyt edelleen yksin asian kanssa, se hyvin mahdollisesti vain pahenee, kunnes pakkomielteet ja rituaalit ottavat vallan.
Jollekulle kertomisessa on pointtina se, että pääset (toivottavasti!) keskustelemaan siitä, *miksi* omasta kehosta/urheilusta/syömisestä on tullut niin tärkeää sinulle. Ne taustalla olevat syyt ovat se, mistä puhumalla ongelma ehkä lähtee aukeamaan, ei niinkään oireiden (eli sen syömis- tai urheilukäyttäytymisen) estäminen tai hoito - etenkään, jos se oireiden harjoittaminen ei vielä ole tyystin pakkomielteistä ja vaarallista.
Täälläkin voi puhua, tietysti, mutta ilmapiiri on aika kalsea - paljon paskanjauhajia ja ilkeilijöitä. Esim. Syömishäiriöliiton foorumilta saa paljon varmemmin avunantoyrityksiä ja sympaattisempia vastauksia, jos tahtoo pohtia asioita ja kysellä muiden ajatuksia. Netissä puhuminen voi olla ainakin hyvä tapa kerätä rohkeutta, mutta eniten apua on varmasti henkilökohtaisesta livejuttukaverista..
Toivottavasti en sortunut lässyttämiseen. Pointtini on, että kunhan nyt otat asian puheeksi - jonkun kanssa, jollakin tapaa - etkä jää odottamaan sh-lenkin kiristymistä. Sulla on liikaa menetettävää. - aaok
Tähh? KYMMENEN kertaa viikossa? Provo?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?
Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai1231964Stepuli itkee facessa
Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä1311874Martina oli sarjassaan tänään 32.
Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.2101794Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.
Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.2561465Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.
Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.1341392Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.
Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii5161076Minä menetän sinut kokonaan
Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.50972Onpas Martina valinnut sopivan laulun
Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa115916Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.
Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse347882