Olen miettinyt tätä jo kauan en ole vain uskaltanu keneltäkään kysyä. onko minulla jokin syömishäiriö kun kun teen näitä asioita lähes pakkomielteisesti: käyn aamu ja ilta juoksu lenkillä,harrastan kilpanyrkkeilyä ja harkat on 10 kertaa viikossa,lisäksi käyn vielä joskus jossain jumpassa. ruokailu on myös ongelma sillä ajattelen koko ajan ruokaan liittyviä asioita, paastoan, syön vaan leivän tai kaksi päivässä
apua
2
125
Vastaukset
- N.
Taitaa sulla olla. :( Pakonomainen urheilu ja se, että ruoasta tulee ongelma, ovat sh:n perustuntomerkkejä. Molempien asioidenhan - syömisen ja liikkumisen - pitäisi tuottaa vain iloa elämään. Kannattaa ilman muuta kertoa asiasta jollekulle - ammattilaiselle, ellei omasta lähipiiristä löydy ketään luotettavaa - koska jos jättäydyt edelleen yksin asian kanssa, se hyvin mahdollisesti vain pahenee, kunnes pakkomielteet ja rituaalit ottavat vallan.
Jollekulle kertomisessa on pointtina se, että pääset (toivottavasti!) keskustelemaan siitä, *miksi* omasta kehosta/urheilusta/syömisestä on tullut niin tärkeää sinulle. Ne taustalla olevat syyt ovat se, mistä puhumalla ongelma ehkä lähtee aukeamaan, ei niinkään oireiden (eli sen syömis- tai urheilukäyttäytymisen) estäminen tai hoito - etenkään, jos se oireiden harjoittaminen ei vielä ole tyystin pakkomielteistä ja vaarallista.
Täälläkin voi puhua, tietysti, mutta ilmapiiri on aika kalsea - paljon paskanjauhajia ja ilkeilijöitä. Esim. Syömishäiriöliiton foorumilta saa paljon varmemmin avunantoyrityksiä ja sympaattisempia vastauksia, jos tahtoo pohtia asioita ja kysellä muiden ajatuksia. Netissä puhuminen voi olla ainakin hyvä tapa kerätä rohkeutta, mutta eniten apua on varmasti henkilökohtaisesta livejuttukaverista..
Toivottavasti en sortunut lässyttämiseen. Pointtini on, että kunhan nyt otat asian puheeksi - jonkun kanssa, jollakin tapaa - etkä jää odottamaan sh-lenkin kiristymistä. Sulla on liikaa menetettävää. - aaok
Tähh? KYMMENEN kertaa viikossa? Provo?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h533455- 353147
Jos vedetään mutkat suoraksi?
Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar1062761Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv432510Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia
Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.531959Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska151609- 321483
Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1061297- 1801241
Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p201138