Kotikonsteja, kiitos!

TarttisApua

Moikka! Mulla on alkanut nyt 20-vuotiaana kuukautiskivut voimistumaan. Ne ei kuitenkaan ole sietämättömiä tms. Tavanomaisia oireita on alaselänkivut, koko kropan kivut, huonovointisuus ja usein menee vielä mahakin sekasin enkä ilmavaivointakaan ole välttynyt.

Tiedättekö mitään kotikonsteja tai luontaisia kipulääkkeitä tms. näihin oireisiin? Välillä tulee otettu tavallisia kipulääkkeitä, mutta periaatteessa en haluaisi käyttää niitä. Eli siis oletteko itse huomannut vaikka jonkun tietyn juoman tai muun auttavan kipuihin?

2

90

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • luontaisesti

      Lämmin pyyhe vatsalla auttaa osaa ihmisistä.
      Luontaistuotekaupasta ainakin fenkoli olisi hyvä eteerisenä öljynä. Sitä voi laittaa nenäliinaan muutaman tipan ja nuuskaista välillä. Öljy tuoksuu parhaalle juuri kuukautisten aikaan.

      Sitten tulee hitaampia konsteja.
      Säännöllinen liikunta on aina hyväksi. Lisäksi kuukautisten aikana sitä liikuntaa, joka tuntuu hyvältä ja lisäksi venyttelyjä. Esimerkiksi kireät lonkankoukistajat aiheuttavat alaselkäkipuja. Kuukautiskipuja torjuvia liikuntamuotoja ovat monet tanssit ja vaikkapa melonta. Jooga ja pilates auttavat yleensä pitämään nivelet liikkeessä.
      Ruokavaliossa kalsiumia ja D-vitamiinia pitää olla tarpeeksi.
      Kannattaa kokeilla: akupunktio, shiatsu, reiki, vyöhyketerapia, aromaterapia, kiviterapia yms.

    • entinen raivotar

      Edellisten lisäksi suosittelen magneettinappia. Mulla ainakin auttaa ja kipulääkkeet saa jättää kaappiin. Auttaa mulla myös pms -oireisiin.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      97
      4419

    2. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      29
      3283

    3. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      45
      2370

    4. Missä näitte viimeksi?

      Missä näit kaivattua viimeksi ja oliko sähköä ilmassa?
      Ikävä
      35
      1378

    5. Minulla on käsitys

      Ettet ole kovin se k s uaalinen ihminen.
      Ikävä
      33
      1058

    6. Harmittaako sinua yhtään?

      Tuntuuko pahalta ollenkaan?
      Ikävä
      32
      1016

    7. Puukotus yöllä

      Oli kaveri hermostunut ja antanut puukosta.
      Sotkamo
      11
      1014

    8. Mitä sun kaltainen ihminen tekee tämmöisessä paikassa?

      Et kuulu tänne?
      Ikävä
      158
      997

    9. rakas J siellä jossain

      Niin ikävä sua. -P. Nainen
      Ikävä
      6
      924

    10. Masan touhut etenee

      Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa
      Äänekoski
      12
      862
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt