Mitä mä voisin tehä että mut päästettäis pois?

Älä nyt ainakaan viiltelemään ala!

Tilanteesi kuulostaa kurjalta. Neuvoisin sua soittamaan MLL:n numeroon tässä alla, se on tarkoitettu kaikille alle 21-vuotiaille.

Puhelinnumeroon 116 111 voit soittaa maksutta koko maassa joka päivä. Puhelimen toisessa päässä on koulutettu vapaaehtoinen aikuinen, jolla on aikaa kuunnella.

Voit kysyä tai keskustella luottamuksellisesti mistä tahansa sinua mietityttävästä asiasta. Puhelimen aikuiset päivystäjämme ovat vaitiolovelvollisia.

Normaalit päivystysajat ovat maanantaista perjantaihin kello 14 - 20 ja lauantaisin ja sunnuntaisin kello 17 – 20.

Lasten ja nuorten puhelin päivystää loppiaisena 6.1. klo 14-17.

Voit myös kirjoittaa itsellesi tärkeistä asioista luottamuksellisesti ja nimettömänä. Kirjeeseesi vastaa vapaaehtoinen, luotettava aikuinen.

Sinun on mahdollista ottaa yhteyttä MLL:n aikuiseen päivystäjään myös chatin kautta. Kahdenkeskisiä chat -keskusteluja järjestetään joka maanantai klo 17-20 IRC-Gallerian MLL chat -yhteisössä.

Puhelin, kirjepalvelu ja chat on tarkoitettu kaikille alle 21-vuotiaille. Voit ottaa yhteyttä missä tahansa asiassa, pienessä tai isossa, ilossa ja surussa. Meitä kiinnostaa, mitä Sinulle kuuluu.

Huom! Jos kirjepalvelussamme on ruuhkaa, etkä tästä syystä pääse heti kirjoittamaa meille, käy tutustumassa Nuortennetin teksteihin, joista saattaa olla sinulle apua.

Lasten ja nuorten puhelin ja netti (LNPN) on perustettu, jotta jokaisella suomalaisella lapsella ja nuorella olisi tukenaan mahdollisimman monta aikuista.

Aikuisen tukea ja aikaa

Lapset ja nuoret voivat ottaa yhteyttä Lasten ja nuorten puhelimeen ja nettiin missä tahansa asiassa. Puhelimessa ja netissä he saavat aikuisen tukea ja aikaa. Yhteydenotot ovat kertaluonteisia. Jos asia ei ratkea tai soittajan huoli ei helpotu puhelun aikana, yhteydenottaja ohjataan oman lähiympäristönsä aikuisten, vanhempien tai ammattihenkilöstön, luokse.


Puhelinauttamisen eettiset periaatteet

Lasten ja nuorten puhelimen ja netin toiminta noudattaa eettisiä periaatteita, jotka on hyväksytty Vapaaehtoisen puhelin- ja verkkoauttamisen eettisten periaatteiden neuvottelukunnassa. Eettisten periaatteiden mukaan yhteydenottajalle tarjotaan ennen kaikkea mahdollisuutta luottamukselliseen ja nimettömään keskusteluun. Puhelin- ja verkkoauttamistyöstä vastaa taustaorganisaatio - ei yksittäinen päivystäjä.

Toivottavasti ed viestistä on sinulle apua. Soita sinne.

Voimia täältäkin. Hae ihmeessä keskusteluapua noista numeroista. Kun sulle tulee halu viillellä jaksaisitko purkaa sen johonkin muuhun fyysiseen toimintaan, vaikkapa reipaaseen kävelyyn. Jos asut maalla mene vaikka keskelle metsää huuda niin lujaa kuin jaksat. Nyrkkeilysäkkin voisi olla hyvä. Pääasia on se ettet pura sisällesi jäänyttä pahaamieltä itsesi vahingoittamiseen.