moi! oon kuullu, et laihduttaminen on jopa tehokkaampaa jos kerran kahessa viikossa tms pitää "mässäilypäivän" eli syö kunnolla, ettei keho mene säästöliekille. pitääkö paikkaansa, eli voinko huoletta tällöin syödä ja se vielä vaikuttaa positiivisesti laihtumiseen? toivottavasti saitte ideasta kiinni :)
Mässäilypäivä kerran 2 viikossa
kdppabsvbf
1155
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Itse ainakin laihduin hyvin tuolla tapaa mässyhimot pysyivät kurissa