Painoindeksit luotettavia!?

hiton nätti nakun

Olen niin pirun kyllästynyt kaikenmaailman painoindekseihin ja "normaalin painon" tavoitteluun! Ristiin rastiin tulee ohjelmaa laihduttamisesta ja kuntoilusta ja samaan aikaan Nätti nakuna; olet täydellinen nainen sellaisena kuin olet huttua. Välillä tuntuu, että elämän tärkein asia on kuulua täydellisten ihmisten täydelliseen massaan ja jos et kuulu siihen niin lääkäri huohottaa niskaan, että olis syytä laihduttaa. Itse on muodokas nainen, painoindeksillä 31, enkä koe millään tavalla olevani, kuten määritelmä kuuluu, merkittävän liikapainoinen. Käyn salilla ja jumpissa 5 kertaa viikossa, takana yli kymmenen vuoden urheilutausta. Myönnän, että muutamia ylimääräisiä kiloja on, mutta silti olen sitä mieltä, että nuo painoindeksi jutut todella ovat vain ihmisille, jotka eivät esimerkiksi urheile, eivätkä omaa minkäänlaista lihaksistoa. Olen todella niin lopun uupunut tähän laihdutus-karppaus yhteiskuntaan!

8

188

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ...

      Näinhän se on, että painoindeksit eivät pidä paikkaansa lihaksikkaiden ihmisten kohdalla. Jos lääkäri inisee "ylipainosta" niin kannattaa kertoa rasva- ja lihasprosentti.

    • Suuntaa näyttävä

      Painoindeksi on tosiaan kohdallaan keskivertoihmisellä ja antaa rasvan suhteen väärää tietoa lihaksikkailla ihmisillä. Mutta kyllä keskivertoihmiselläkin on lihaksia. Toisaalta aika moni sellainen, joka vetoaa tähän, tai "raskaisiin luihin", pettää lähinnä itseään. Salilla tai jumpissa käynti ei sinällään kerro muusta kuin olinpaikasta sillä hetkellä. Oleellista on, mitä ja miten siellä itseä rääkätään. Ja syöminen tietysti toinen tärkeä juttu.

      Entiset urheiljat näytävät tosiaan olevan aikamoisessa riskissä ylipainon suhteen. Aktiiviaikana on totuttu syömään ja kuluttamaan paljon, mutta harrastuksen loputtua jää vain syömisvaihde päälle. Sen näkee erityisen selvästi, kun katsoo entisiä jääkiekkoilijoita.

    • jeps...

      Eiväthän painoindeksit tosiaan yksistään ole mikään luotettavin mittari...kyllä siihen mittanauhaa, vaakaa, rasva- yms. prosentteja mukaan tarvitsee. Esimerkiksi tuossa taannoin jostain toiselta keskustelupalstalta luin ketjua tyyliin "arvaa painoni kuvan perusteella" ja siinäpä oli sitten nainen, jonka painoindeksi taisi loppujen lopuksi olla sitten se 21-22 (tai jotain, sieltä hoikemmasta päästä kuitenkin) mutta kyllä helposti minun silmääni näytti kymmenen kiloa painavammalta ja muistaakseni samansuuntaisia arvauksia oli aika monella muullakin.

      Toki sinullakin saattaa muutama ihan läskikilo olla, mutta jos urheilutaustaa on noinkin kauan ja nykyiselläänkin liikut noin paljon, niin kyllä lihaksista taitaa muodostua aika merkittävä osa kehosi painosta.

    • totuus ´´´´

      Ketä luulet huijaavasi?

      Painoindeksillä 31 sinussa on vähintään 15 kg ylimääräistä rasvaa, vaikka kuinka olisit lihaksikas. BMI:n 25-26 voisi vielä ymmärtää, jos olet todella vankkarakenteinen ja harrastat lihasmassaa rutkasti kerryttävää lajia.

      Läski mikä läski eikä mikään "muodokas".Mutta jos viihdyt kropassasi, niin mitäpä siinä muilla on sanomista. Ei tuo indeksiluku vielä terveysongelmia välttämättä tuo muassaan varsinkin, kun liikut paljon.

      • vcxvxvv

        Täyttä asiaa ja luonnollisesti tällä palstalla saat kommentillesi miinusta.

        Ikävää katsoa kun ihmiset huijaavat itseään.


    • hiton nätti nakuna

      http://www.vauva.fi/keskustelut/alue/2/viestiketju/1538286/arvaa_painoni_ei_herkille/sivu/2

      Tuossa on toi sivusto, missä on juuri kuva ja "arvaa painoni" meininki, mutta ikävä kyllä joudun kertomaan edelliselle kirjoittajalle, että vaikka painoindeksini onkin sama, niin mahdun koon 40 vaatteisiin (kyllä, pursuamatta). Ja koska, et ole minua nähnyt, et voi ketään läskiksi haukkua.

      • Mitattu ja punnittu

        Joudun työni puolesta ottaman selville ihmisten todellisia painoja (sairaalassa, leikkauksia varten), ja on kovin yleistä, että ylipainoisten omat ilmoitukset tuppaavat jäämään alakanttiin. Sitä enemmän, mitä enemmän kiloja löytyy. Naisille maaginen raja on 100 kg. Ilmeisesti kolminumeroinen luku on itsellekin niin pelottava tai hävettävä, että sitä ei tohdita julki kirjoittaa. Ilmoitetut painot ovat harvoin esim. 102 tai 104 kiloa, van säännönmukaisesti 97-99, vaikka oikea paino huitelee jo 110 kg:n huonommalla puolella. Kirjoituksen opetus on se, että ilmoitettuihin painoihin ei kannata luottaa eikä perustaa niihin mitään sen pitemmälle meneviä väittämiä, arvioita tai johtopäätöksiä.


    • Keizei

      Kunhan ei vyötärönympärys ylitä paljolla 80:tä, niin en sinua vakavasti ylipainoiseksi kutsuisi. Se vyötärörasva on vaarallisinta.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?

      Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai
      Kotimaiset julkkisjuorut
      123
      1964
    2. Stepuli itkee facessa

      Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä
      Kotimaiset julkkisjuorut
      131
      1874
    3. Martina oli sarjassaan tänään 32.

      Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      210
      1794
    4. Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.

      Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      256
      1465
    5. Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.

      Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      1392
    6. Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.

      Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii
      Maailman menoa
      516
      1076
    7. Minä menetän sinut kokonaan

      Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.
      Ikävä
      50
      972
    8. Onpas Martina valinnut sopivan laulun

      Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa
      Kotimaiset julkkisjuorut
      115
      916
    9. Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.

      Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse
      Maailman menoa
      347
      882
    Aihe