Käsittääkseni minulla on oire nimeltä primaarinen unettomuus. Reilu 10 vuotta olen nukkunut lääkkeillä (opamox, stilnoct). Välillä lisännyt käyttöä, välillä vähentänyt (jotta toleranssi ei kasvaisi). Ilmeisesti nämäkin lääkkeet aiheuttavat sivuoireita ja olen kuullut, että ihmisillä on ollut parempi olla kun ovat lopettaneet lääkkeet. Mitään muita lääkkeitä en käytä ja noitakäytän vain juuri ennen nukkumaan menoa.
Nyt olen vähentänyt lääkkeitä, tarkoituksena lopettaa kokonaan jos mahdollista. Nukun vuorokaudessa 0-3 tuntia, vaikka otan vieläkin pieniä määriä noita lääkkeitä eli 1*15mg opamox ja 0.5*stilnoct. Apua unettomuuteeni olen hakenut koko aikuisiän ajan, tuloksetta.
Onko muilla kokemuksia kokonaan vierottautumisesta näistä lääkkeistä? Toivon, että pääsisin näistä lääkkeistä eroon ja voisin joskus nukkua luonnollisesti. Uskon, että nykyinen unettomuuteni on osin näiden lääkkeiden syytä ja luonnollinen uni mahdollisesti palautuu kuukausien kuluessa kun olen päässyt lääkkeistä eroon, tai ainakin toivon näin. Parempi vaikka lopettaa välillä kokonaan ja valvoa kuin antaa toleranssin kasvaa vuosien mittaan niin kovaksi, että siitä ei enää irti pääse ja sivuoireetkin ovat kovemmat. Väsyttää pirusti, mutta unta en saa.
Primaarisesti uneton
5
227
Vastaukset
- Avun saanut.
Suosittelen kirjaa ;
Stefan Borg, Katarina Johansson ; irti unilääkkeistä ja rauhoittavista aineista
Muita kirjoja aiheessa en tiedä. - Masa_Kaks
Mulla unihäiriö ei ole primäärinen, vaan aiheutuu ihosairaudesta. Ja unihäiriöistä puhuttaessa poikkeuksetta sanotaan, että pitää hoitaa ensisijainen syy, ei unettomuutta oireena. Ongelma vaan on se, ettei tätä sairautta voi hoitaa oireettomaksi.
Omalla kohdallani unilääkitys on auttanut. Ja on toiminut jo pitkään. Varmasti toisenlaisiakin kokemuksia on, mutta minusta ei pitäisi kategorisesti kieltää pitkäaikaistakaan unilääkitystä, jos se toimii ja parantaa potilaan elämänlaatua. Liian yleistetyt totuudet ovat vaarallisia, niin tässäkin asiassa. - avun saanut
Mitä muita kuin bentzoja unettomuuteesi ollaan kokeiltu?
Oletko käynyt unitutkimuksissa? Ellet, niin varaahan aika neurologille.- Liina 38
Masa: Siinä on vaan sellanen ongelma, että niitä pitää aina syödä enemmän, jotta ne alkaisi väsyttämään. Tähän mennessä olen pärjännyt vieroituksessa ihan hyvin, en ole lisännyt annoksia. Nyt etenen jonku aikaa näillä määrillä.
avun saanut: Olen käynyt nuoresta asti psykologeilla, hypnoosissa, psykiatreilla, neurologeilla ja muilla lääkäreillä. Ei tälle kuulemma voi mitään. Tai ei ainakaan kukaan opiskellut ei tunnu tietävän mitään ratkaisua asialle.
- asdfghwert
Mä ainakin aion syödä unilääk. tarv. rauhottavaa hyvällä omalla tunnolla. Vaikka loppuikäni. Jo 21 vuotta tarpeen ollut.
Ilman niitä olisin ajautunut itsemurhaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "874088Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella242911No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen
Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol452310- 341321
- 10909
- 131885
- 6874
Masan touhut etenee
Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa12822- 11760
Naisten ja miesten tasoeroista
Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris124756