Olen 58-vuotias mies. 178 cm pitkä, 98 kg painoa. Lonkan kohdilla epämääräistä kipua useampia vuosia. Pari nikamaa lonkasta ylöspäin selkärangassa kohta johon sattuu kun venyttäydyn tiettyyn asentoon suoraksi. Jalkoja särkee usein, yleensä eniten kun nousen ylös aamulla, joskus herään lonkka-, ja jalkasärkyihin. Välillä särkee koko jalkoja, useimmiten nikasta alaspäin, joskus kankeuttaa kävelyä. Viime aikoina on jalkaterien yläpuolia välillä kuumottanut.
Olen tehnyt istumatyötä viimeiset 25 vuotta, suunnilleen samassa asennossa. Aiemmin kuntoilin enemmän, nykyään jää melkein koiran kanssa ulkoilulenkkeihin. Minulla on jonkin verran verenpainetta, joihin lääkitys. Kolesterolit, verensokeri on ollut sillä hilkulla tarvitseeko lääkkeet. En ole ottanut alkoholia lähes 20 vuoteen, tupakkaa poltin joskus, jätin 26 vuotta sitten pois.
Kuulostaako tuo enemmän liikuntaelin-, kuin verisuoni tms sairaudelta tai diabetekselta?
Kysyn näitä varmaan lääkäriltä kun menen puolen vuoden kuluttua uusimaan lääkkeet, mutta olisi hyvä tietää asiasta jo ennen. Tai, kannattaisikohan tälle asialle varata lääkäriaikaa jo ennen?
Painoa pitäisi kait saada vähemmäksi
Voiko yriottää ruokavaliolla, paitsi painoa, myös verensokereita. Millainen dieetti olisi sopiva näihin?
Syön suht terveellisesti. Kala / kasvislinjalla.
Monet kiitokset asiallisista vastauksista.
yst terv. Pentti
Mikä jalkojani ja selkääni vaivaa...?
PenaL2
2
137
Vastaukset
- Kokemusta omaava
Oliskohan lannerangassa syy oireisiin? Kyllä lääkäriin kannattaisi mennä ja pyytää josko selkärankaa kuvattaisiin. Välilevysairaudet ja hermojuuriahtaumat minulla oireili ennen leikkausta kuvatulla tavallasi. Kysele vaan lisää, vastaan mielelläni olen kipupotilas vuosimallia 54.
- LL
varmaan lannerangan vika L4-5 tasolla tai lähistöllä, lääkäriin ..
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?
Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai1221945Stepuli itkee facessa
Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä1261852Martina oli sarjassaan tänään 32.
Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.2101789Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.
Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.2561458Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.
Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.1341390Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.
Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii5041060Minä menetän sinut kokonaan
Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.50970Onpas Martina valinnut sopivan laulun
Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa115914Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.
Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse347875