Apua terapiasta?

yksinäisyyden kierre

En kärsi tietääkseni mistään mielenterveysongelmista, mutta yksinäisyys on vaivannut jo pidemmän aikaa enkä ole yrityksistä huolimatta saanut yhtään ystävää. Olen välillä aktiivisempi, välillä olen menettänyt toivoni niin etten jaksa edes yrittää jutella muiden kanssa, ja yksinäisyyden kierre sen kun jatkuu vaan. Rahatilanteeni on kuitenkin sellainen, että voisin käydä terapiassa esim. kerran viikossa. Voisiko siitä olla apua vai meneekö rahat hukkaan? Kuulemma terapia voi pelastaa pieleen menneitä parisuhteita, mutta onko kukaan saanut terapiasta apua yksinäisyyteen?

6

169

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Toinen mies 44

      Nnoo... voihan psykiatrin kanssa käydä setvimässä kiemuraisia ajatuksiaan, ei se mitään ota, ellei annakaan. Tai no. Rahaa se ottaa. Itse olen sitä kokeillut ja olen tyytyväinen, että tuli kokeiltua. Sinä puhut. Psykiatri kuuntelee. Ja psykiatrille voit kertoa ihan mitä haluat. Oman kokemukseni mukaan psykiatreilla ei ole tarjottavana mitään valmiita vastauksia tai ratkaisuja mutta jo pelkästään se, että selittää asiansa ja ongelmansa ulkopuoliselle saattaa selkeyttää omia ajatuksia ja auttaa tekemään päätöksiä. Psykiatrille tilittäessä joutuu ehkä järkiperäistämään ajatuksiaan ja perustelemaan niitä, ei psykiatrille vaan itselleen, ja siitähän saattaa jossain tilanteessa olla suurtakin hyötyä.

      • brightangel

        Siksi EI pidäkään mennä psykiatrille vaan psykoterapiaan!
        Voin kertoa omasta kokemuksestani että auttaa.

        Psykiatrit määräävät lääkkeitä lähinnä, eli eri asia kuin psykoterapia. Voi olla koulutukseltaan molempia mutta se on täysin eri asia.

        Eikä tarvitse olla mielenvikainen mennäkseen terapiaan :-)!


    • yksinäisen linnake

      Ihan turhaa touhua ja turhaa rahan menoa. Minäkin voisin kuunnella yksinäisen huolia jos joku maksaisi mulle. Ei mikään terapia yksinäisyytä poista. Aloita uusi harrastus tai mee jonnekkin kurssille missä on muita. Vaikka joku tietokone kurssi tai sellanen. Niissä on porukkaa ja muitakin niin voit saada jonkun kaverin.

      • Brightangel

        Terapiassa voi korjata sen syyn mikä elämässäsi on vialla, juttelu on eri asia. Harrastuksista löytää niitä frendejä esimerkiksi ja helpommin kun on ns sinut itsensä kanssa.

        Kerroinkin vain oman mielipiteeni :)!

        (Nimim. exyksinäinen)


    • 15+20

      Ei missään tapauksessa psykiatrille vaan psykoterapeutille. Tosin jos haet Kelan korvaamaan psykoterapiaan niin se edellyttää ainakin kahta psykiatrin lausuntoa, mutta jos maksat kokonaan itse niin sitten voit hakeutua suoraan terapiaan. Suosittelen kognitiivista terapiaa, koska se auttaa löytämään vääristyneet ajatusmallit, jotka todennäköisimmin ovat yksinäisyytesi takana.

    • JJ

      Henk. koht. on terapiasta ollut apua paljon (n. 3v käytynä 2krt/vk). Lähinnä itselle se apu ei ole mitään yksinäisyyden tai masennuksen poistamista vaan lähinnä siellä ollaan käyty vaikeita ongelmia ja tunteita läpi. Huomaa, ettei kaikki riipukkaan vain itsestä... Se auttaa myös kun terapeutti ymmärtää sua syvällisesti

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?

      Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai
      Kotimaiset julkkisjuorut
      124
      2078
    2. Stepuli itkee facessa

      Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä
      Kotimaiset julkkisjuorut
      133
      1984
    3. Martina oli sarjassaan tänään 32.

      Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      210
      1813
    4. Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.

      Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      256
      1485
    5. Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.

      Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      1396
    6. Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.

      Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii
      Maailman menoa
      536
      1133
    7. Minä menetän sinut kokonaan

      Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.
      Ikävä
      50
      986
    8. Onpas Martina valinnut sopivan laulun

      Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa
      Kotimaiset julkkisjuorut
      115
      930
    9. Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.

      Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse
      Maailman menoa
      352
      907
    Aihe