En kärsi tietääkseni mistään mielenterveysongelmista, mutta yksinäisyys on vaivannut jo pidemmän aikaa enkä ole yrityksistä huolimatta saanut yhtään ystävää. Olen välillä aktiivisempi, välillä olen menettänyt toivoni niin etten jaksa edes yrittää jutella muiden kanssa, ja yksinäisyyden kierre sen kun jatkuu vaan. Rahatilanteeni on kuitenkin sellainen, että voisin käydä terapiassa esim. kerran viikossa. Voisiko siitä olla apua vai meneekö rahat hukkaan? Kuulemma terapia voi pelastaa pieleen menneitä parisuhteita, mutta onko kukaan saanut terapiasta apua yksinäisyyteen?
Apua terapiasta?
6
169
Vastaukset
- Toinen mies 44
Nnoo... voihan psykiatrin kanssa käydä setvimässä kiemuraisia ajatuksiaan, ei se mitään ota, ellei annakaan. Tai no. Rahaa se ottaa. Itse olen sitä kokeillut ja olen tyytyväinen, että tuli kokeiltua. Sinä puhut. Psykiatri kuuntelee. Ja psykiatrille voit kertoa ihan mitä haluat. Oman kokemukseni mukaan psykiatreilla ei ole tarjottavana mitään valmiita vastauksia tai ratkaisuja mutta jo pelkästään se, että selittää asiansa ja ongelmansa ulkopuoliselle saattaa selkeyttää omia ajatuksia ja auttaa tekemään päätöksiä. Psykiatrille tilittäessä joutuu ehkä järkiperäistämään ajatuksiaan ja perustelemaan niitä, ei psykiatrille vaan itselleen, ja siitähän saattaa jossain tilanteessa olla suurtakin hyötyä.
- brightangel
Siksi EI pidäkään mennä psykiatrille vaan psykoterapiaan!
Voin kertoa omasta kokemuksestani että auttaa.
Psykiatrit määräävät lääkkeitä lähinnä, eli eri asia kuin psykoterapia. Voi olla koulutukseltaan molempia mutta se on täysin eri asia.
Eikä tarvitse olla mielenvikainen mennäkseen terapiaan :-)!
- yksinäisen linnake
Ihan turhaa touhua ja turhaa rahan menoa. Minäkin voisin kuunnella yksinäisen huolia jos joku maksaisi mulle. Ei mikään terapia yksinäisyytä poista. Aloita uusi harrastus tai mee jonnekkin kurssille missä on muita. Vaikka joku tietokone kurssi tai sellanen. Niissä on porukkaa ja muitakin niin voit saada jonkun kaverin.
- Brightangel
Terapiassa voi korjata sen syyn mikä elämässäsi on vialla, juttelu on eri asia. Harrastuksista löytää niitä frendejä esimerkiksi ja helpommin kun on ns sinut itsensä kanssa.
Kerroinkin vain oman mielipiteeni :)!
(Nimim. exyksinäinen)
- 15+20
Ei missään tapauksessa psykiatrille vaan psykoterapeutille. Tosin jos haet Kelan korvaamaan psykoterapiaan niin se edellyttää ainakin kahta psykiatrin lausuntoa, mutta jos maksat kokonaan itse niin sitten voit hakeutua suoraan terapiaan. Suosittelen kognitiivista terapiaa, koska se auttaa löytämään vääristyneet ajatusmallit, jotka todennäköisimmin ovat yksinäisyytesi takana.
- JJ
Henk. koht. on terapiasta ollut apua paljon (n. 3v käytynä 2krt/vk). Lähinnä itselle se apu ei ole mitään yksinäisyyden tai masennuksen poistamista vaan lähinnä siellä ollaan käyty vaikeita ongelmia ja tunteita läpi. Huomaa, ettei kaikki riipukkaan vain itsestä... Se auttaa myös kun terapeutti ymmärtää sua syvällisesti
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?
Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai1242078Stepuli itkee facessa
Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä1331984Martina oli sarjassaan tänään 32.
Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.2101813Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.
Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.2561485Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.
Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.1341396Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.
Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii5361133Minä menetän sinut kokonaan
Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.50986Onpas Martina valinnut sopivan laulun
Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa115930Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.
Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse352907