Olen 7kk ikäisen tyttövauvan äiti.
Painan 55kg ja olen 150cm pitkä.
Laihduin raskauden jälkeen.
Raskauden aikana lihoin 70kiloiseksi.
Mutta vaikka olenkin laihtunut mahani on jäänyt isoksi ja pyöreäksi.
Enkä saa enää mahaani normaaliksi mitä se oli ennen raskautta. Silloin olin hoikka ja minulla oli lähes pyykkilauta vatsa.
Voiko maha jäädä todellakin pömpöttämään raskauden jälkeen loppu elämäks
i onko keinoja millä saisi raskauden jälkeen mahan treenattua normaaliksi?
Painan 55kg ja olen 150cm pitkä.
Laihduin raskauden jälkeen.
Raskauden aikana lihoin 70kiloiseksi.
Mutta vaikka olenkin laihtunut mahani on jäänyt isoksi ja pyöreäksi.
Enkä saa enää mahaani normaaliksi mitä se oli ennen raskautta. Silloin olin hoikka ja minulla oli lähes pyykkilauta vatsa.
Voiko maha jäädä todellakin pömpöttämään raskauden jälkeen loppu elämäks
i onko keinoja millä saisi raskauden jälkeen mahan treenattua normaaliksi?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Moikka!
Minä olen 8kk ikäisen tyttövauvan äiti.
Painoin ennen raskautta huimat 88kg ja raskauden lopulla 91kg. Pituutta on 166cm.
Nyt painan 66kg.
Minä olen siis laihtunut huimasti, mutta sama ongelma=pömpöttävä vatsa. Vatsani nyt ei niin kamalasti pömpötä, ja pahin ongelmani on läskit sisäreidet.
Syön terveellisesti ja liikuntaa harrastan myös (joka pvä tunnin lenkkit jumppaa iltaisin) ja silti tuntuu, että reidet eivät vain pienene :(
Itsekkin otan vastaan vinkit, joiden avulla saisi vatsan ja reidet pieneksi.
Tiedänhän minä sen, että millään treenillä/liikunnalla ei voi vaikuttaa tiettyyn paikkaan josta haluaa laihtua.
Rassaa vain tämä että paino putoaa (joka siis hyvä homma!) koko ajan, mutta vatsa ja reidet tulevat pahasti jäljessä.