Eli kysymys kuuluu: Puuttuuko neuvola lievään ylipainoon? Olen alkuraskaudessa menossa enkä ole vielä käynyt ensimmäisessä neuvolassa. Minulla on lievää ylipainoa (painoindeksi tällä hetkellä n. 27,2).
Olen 165cm pitkä ja paino on ennen raskautta ollut 72-74kg, mutta nyt raskauden myötä tuntuu, että paino vain nousee kokoajan vaikkei alkuraskaudessa pitäisi ilmeisesti nousta??? Nyt on aamupaino ollut vähintään 74-75kg.
Mitä "neuvolantäti" yleensä sanoo, jos on lievää ylipainoa? Tarkkaillaanko painoa enemmän lievän ylipainon omaavilta, kuin normaalipainoisilta? Paljonko lievästi ylipainoisella saisi paino maksimissaan nousta raskausaikana?
Olen 165cm pitkä ja paino on ennen raskautta ollut 72-74kg, mutta nyt raskauden myötä tuntuu, että paino vain nousee kokoajan vaikkei alkuraskaudessa pitäisi ilmeisesti nousta??? Nyt on aamupaino ollut vähintään 74-75kg.
Mitä "neuvolantäti" yleensä sanoo, jos on lievää ylipainoa? Tarkkaillaanko painoa enemmän lievän ylipainon omaavilta, kuin normaalipainoisilta? Paljonko lievästi ylipainoisella saisi paino maksimissaan nousta raskausaikana?
Vastaukset 7
Vanhimmat
Minulla raskauden alussa paino indeksi oli 25,eli hieman ylipainoinen olin. Kiloja ei onneksi tullut kauheasti kuin vasta loppumetreillä ja nekin oli nestettä.
Ei minua millään erityisellä tavalla seurattu,eikä asiasta puhuttu. Mutta koska olin hieman ylipainoinen jouduin automaattisesti sokerirasitustestiin.
Eipä painoon puututtu millään tavalla eikä missään vaiheessa. Painoni onneksi pysyi aika hyvin kurissa koko raskauden ajan.
Kyllähän sitä painoa seurataan kaikilta odottajilta. Se on joissain tapauksissa tärkeäkin mittari. Just esim nämä sokerirasitukset ja seurannat.
Ja joskus painoa tulee vaikka kuinka kevyesti söis, koska toisilla nesteet ja turvotus vaan kertyy. Mutta joskus se on ihan epäterveellisen ruokavalion tai "kahden edestä syömisen" seurausta.
Jos sinua painoasia mietityttää tai pelottaa saarnaukset, voisit sanoa vaikka ensikäynnillä siitä terkkarille, että itse tiedät että ylipainoa on ja koitat pitää sitä kurissa jo nyt. Avoimuus on aina hyväksi.
Kuitenkin kaikki toiminta ja "saarnaus" on vain sinun ja vauvan parhaaksi. Toiveena kun ei kellään ole saada makrosomista vauvaa, eli liian isoa, koska se altistaa esim synnytyskomplikaatioille.
Kevyttä, terveellistä ja monipuolista ruokaa ja riittävästi liikuntaa. Ja sitten ei voi mitään jos turvotusta kuitenkin kertyy..
Älähän huoli kiloista liiaksi, hyviä äitejä ne on pyöreät ja laihat!
Ei ne siellä painosta mitään sen ihmeemmin saaranaa, painoa seurataan niinkuin kaikilta muiltakin, ainoastaan täti voi sanoa mikä olisi hyvä kilomäärä tätä raskautta ajatellen, mutta siinä se. Ja sokeritesti myös tulee automaattisesti n. rv28 jos painoindeksi ei ole "normaali" rajoissa.
Itselläni ylipainoa enemmän kuin hieman (bmi 34) ja itsekkin pelkäsin miten neuvolassa reakoidaan. painoa on seurattu normaaliin tapaan ja ylimääräisissä sokerirasituksissa olen käynyt.
He eivät ole lainkaan saarnanneet / valittaneet painosta. Raskausaikana ei suositella lahduttamista, joten tästä syystä he eivät ole minullekkaan saarmailleet mitään.
Kitos kaikille vastauksistanne. Yritän nyt olla stressaamatta siitä lievästä ylipainosta.
Nii ja siis sokerirasituksiin joutuu myös jos on yli 24-v ensisynnyttäjä, vaikka BMI ok eli lähes kaikki joutuu sokerirasituksiin jossain raskauden vaiheessa.
Tosi monella ylittyy neuvolamaailmassa bmi, tärkeintä terkkarille kuitenkin on se että jaksat fyysisesti hyvin ja pidät yllä esim. keskivartalon lihaksia, jotka joutuvat kovaan työhön sit ku maha kasvaa jne.
Onnea raskauteen!f
Tuo on ihan totta, että se suositus on nykyään, että yli 25-vuotiaat ensisynnyttäjät seulottaisiin kaikki. Silti kaikissa kunnissa ei näin tehdä. Minä olen 29-vuotias ensiodottaja, eikä minulle lähetettä rasitteeseen määrätä. Luulisin kuitenkin, että suurimmassa osassa kuntia tuota ikäsääntöä nykyään noudatetaan.