söin 2000 kcal!!!

bhfbyfadyflv

tänään menin sitten ahimaan, 2000 cal tuli täyteen. ihan normaalia ruokaa vähän piirakkaa ja 50g karkkia. piti syödä kun oli vieraita ja ei onnistunu kieltäytyminen. edellisen viikon elin 600 kalorilla päivä ja paino pysyi samana vaikka liikuin. meinaako siis että 600 on mun normaalikulutus, ja nyt kun tänään lihon, onko se läskii mikä siit tulee 1400 cal edestä? pitääks mun syyä alle 600 et laihun?!? ahdistavaa...

5

601

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • jjdjdnd

      ei sun peruskulutus voi olla vaan 600kcal, vaa olet ollu säästöliekillä sen takia painos ei oo putonu.. saattaa olla ettet liho vaa pistät aineenvaihdunnas vaa käyntiin ja saattaa olla jopa et painos putoaa ku oot nii niukkia kalorimääriä syöny edellisenä viikkona:)

      • AP ohdojsmööö

        tosissaan? huh, tuo helpotti! :) eli voin hyvällä omallatunnolla syödä enemmän kerran viikossa (en nyt ihan noin paljon mut sellanen 1500)? tää laihtuminen ei tosiaan mee yks yhteen sen mukaan paljon on sinä päivänä syöny. that's complicated...


    • kelluvatmarkkinat

      siis voi APUA, 2000 kaloria!!??? ei helvetti... sehän on luultavasti sun perus energiatarpees päivässä. itselläni on epätyypillinen ahmimishäiriö, ja toisinaan ahmin 10 000 kaloria, että mietipä sitä.

      ._______________.

    • epätoivoinen

      Itse syön joka toinen päivä n 600 kcal. Näin olen saanut pidettyä painoni kurissa. Haluaisin kyllä laihtua koska painoindeksini on 17

      Pitäisikö minun liikkua enemmän tai syödä vähemmän?

    • kekkoonen

      kuolet välittömästi noin suuren ruokamäärn ahmittuasi:::O varo vaan

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?

      Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai
      Kotimaiset julkkisjuorut
      117
      1897
    2. Stepuli itkee facessa

      Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä
      Kotimaiset julkkisjuorut
      118
      1786
    3. Martina oli sarjassaan tänään 32.

      Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      210
      1771
    4. Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.

      Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      256
      1446
    5. Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.

      Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      1385
    6. Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.

      Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii
      Maailman menoa
      488
      1026
    7. Minä menetän sinut kokonaan

      Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.
      Ikävä
      50
      966
    8. Veikkauksia milloin Venäjä hyökkää Suomeen?

      Veikkaan että se tapahtuu nopeasti, ehkäpä jo kesäkuussa. Suomi 5,5 miljoonan harvaan asuttu maa. Venäjä ei tarvitse suurta joukkoa Suomeen, joten kai
      Maailman menoa
      237
      913
    9. Onpas Martina valinnut sopivan laulun

      Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa
      Kotimaiset julkkisjuorut
      115
      911
    10. Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.

      Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse
      Maailman menoa
      347
      869
    Aihe