tänään menin sitten ahimaan, 2000 cal tuli täyteen. ihan normaalia ruokaa vähän piirakkaa ja 50g karkkia. piti syödä kun oli vieraita ja ei onnistunu kieltäytyminen. edellisen viikon elin 600 kalorilla päivä ja paino pysyi samana vaikka liikuin. meinaako siis että 600 on mun normaalikulutus, ja nyt kun tänään lihon, onko se läskii mikä siit tulee 1400 cal edestä? pitääks mun syyä alle 600 et laihun?!? ahdistavaa...
söin 2000 kcal!!!
5
601
Vastaukset
- jjdjdnd
ei sun peruskulutus voi olla vaan 600kcal, vaa olet ollu säästöliekillä sen takia painos ei oo putonu.. saattaa olla ettet liho vaa pistät aineenvaihdunnas vaa käyntiin ja saattaa olla jopa et painos putoaa ku oot nii niukkia kalorimääriä syöny edellisenä viikkona:)
- AP ohdojsmööö
tosissaan? huh, tuo helpotti! :) eli voin hyvällä omallatunnolla syödä enemmän kerran viikossa (en nyt ihan noin paljon mut sellanen 1500)? tää laihtuminen ei tosiaan mee yks yhteen sen mukaan paljon on sinä päivänä syöny. that's complicated...
- kelluvatmarkkinat
siis voi APUA, 2000 kaloria!!??? ei helvetti... sehän on luultavasti sun perus energiatarpees päivässä. itselläni on epätyypillinen ahmimishäiriö, ja toisinaan ahmin 10 000 kaloria, että mietipä sitä.
._______________. - epätoivoinen
Itse syön joka toinen päivä n 600 kcal. Näin olen saanut pidettyä painoni kurissa. Haluaisin kyllä laihtua koska painoindeksini on 17
Pitäisikö minun liikkua enemmän tai syödä vähemmän? - kekkoonen
kuolet välittömästi noin suuren ruokamäärn ahmittuasi:::O varo vaan
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?
Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai1171897Stepuli itkee facessa
Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä1181786Martina oli sarjassaan tänään 32.
Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.2101771Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.
Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.2561446Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.
Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.1341385Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.
Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii4881026Minä menetän sinut kokonaan
Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.50966Veikkauksia milloin Venäjä hyökkää Suomeen?
Veikkaan että se tapahtuu nopeasti, ehkäpä jo kesäkuussa. Suomi 5,5 miljoonan harvaan asuttu maa. Venäjä ei tarvitse suurta joukkoa Suomeen, joten kai237913Onpas Martina valinnut sopivan laulun
Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa115911Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.
Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse347869