Liikunta, Metformiini ja laihduttaminen

Monissa ns. asiantuntijoiden ohjeiden mukaan syömisellä on ratkaiseva merkitys laihdutuksessa ja liikunta vain tukee sitä.
Kuitenkin D2:lla liikunta aktivoi insuliinia ja todennäköisesti vaikuttaa muutenkin hormoneihin mm. vatsassa.

Onko kukaan onnistunut laihduttamaan vain liikunnalla ?
Tarkoitan yli 10 kilon määriä ja esim 1-2 tunnin raskasta liikuntaa 5 kertaa viikossa tai vastaavaa.
2171
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

tutkimusten mukaan juomalla vettä 3 litraa päivässä laihdutat puolisen kiloa viikossa (reports from 2012).
Kun juot vettä runsaasti, alkaa aineenvaihdunta nopeutua, jonka mukana häipyy ensimmäisenä ylimääräiset rasvat

Äänestä

Jos on omaa insuliinituotantoa, niin luulisi liikunnan tehoavan.
Toisaalta miksi liikkua, kun on Victoza keksitty ?

Äänestä

Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

Kommentoi aloitusta


ui2km kirjoitti:

Monissa ns. asiantuntijoiden ohjeiden mukaan syömisellä on ratkaiseva merkitys laihdutuksessa ja liikunta vain tukee sitä.
Kuitenkin D2:lla liikunta aktivoi insuliinia ja todennäköisesti vaikuttaa muutenkin hormoneihin mm. vatsassa.

Onko kukaan onnistunut laihduttamaan vain liikunnalla ?
Tarkoitan yli 10 kilon määriä ja esim 1-2 tunnin raskasta liikuntaa 5 kertaa viikossa tai vastaavaa.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu