Liikunta, Metformiini ja laihduttaminen

ui2km

Monissa ns. asiantuntijoiden ohjeiden mukaan syömisellä on ratkaiseva merkitys laihdutuksessa ja liikunta vain tukee sitä.
Kuitenkin D2:lla liikunta aktivoi insuliinia ja todennäköisesti vaikuttaa muutenkin hormoneihin mm. vatsassa.

Onko kukaan onnistunut laihduttamaan vain liikunnalla ?
Tarkoitan yli 10 kilon määriä ja esim 1-2 tunnin raskasta liikuntaa 5 kertaa viikossa tai vastaavaa.

2

159

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Aptekaari

      tutkimusten mukaan juomalla vettä 3 litraa päivässä laihdutat puolisen kiloa viikossa (reports from 2012).
      Kun juot vettä runsaasti, alkaa aineenvaihdunta nopeutua, jonka mukana häipyy ensimmäisenä ylimääräiset rasvat

    • medisiinar

      Jos on omaa insuliinituotantoa, niin luulisi liikunnan tehoavan.
      Toisaalta miksi liikkua, kun on Victoza keksitty ?

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikka Purra lupasi Suomen kansalle 1 euron bensaa, hinta nyt 2 euroa

      Vasemmistolaisen Marinin hallituksen aikana bensa ei maksanut kuin 1,3 euroa litralta. Ministerin pitäisi perustuslain m
      Maailman menoa
      290
      5489
    2. Kohdataanko me

      Enää?
      Ikävä
      70
      5056
    3. Rakkaalle miehelle

      Terveiset rakas. Ikävä on edelleen. Suru valtaa sydämen, kun en saa lähestyä sinua. En saa vastauksia, en soittoa, viest
      Ikävä
      48
      4156
    4. Eräs on taas viettänyt kokoyön täällä!!

      Etkö sä nuku koskaan??
      Ikävä
      51
      3850
    5. Olipa turha tämä

      Rakkaustarinamme
      Ikävä
      42
      3483
    6. SDP:n kansanedustaja Nazima Radmyar uhriutuu somessa saamistaan viesteistä.

      https://www.is.fi/politiikka/art-2000011854410.html Miksi Razmyar ei kestä kansan palautetta oikean kansanedustajan tavo
      Maailman menoa
      89
      3133
    7. Muistatteko kuinka Marinin hallituksen aikaan kansalaisilla oli varaa kuluttaa?

      Tavallisella perheelläkin oli rahaa käydä sääännöllisesti ravintoloissa syömässä, koska vahvat ammattiliitot olivat neuv
      Maailman menoa
      72
      3006
    8. Mitä tapahtuu

      Sitten keväällä ja kesällä
      Ikävä
      41
      2178
    9. Voitko sanoa jotain

      Hellää?
      Ikävä
      49
      2128
    10. UMK-juontajakaksikon pari isoa "mokaa" ihmetyttää - Mitäs tykkäsit Syköstä ja Uotisesta juontajina?

      Tänä vuonna UMK-lavalla nähtiin artistien lisäksi juontajakolmikko Jorma Uotinen, Sami Sykkö ja Jasmin Beloued. Juontami
      Euroviisut
      27
      2078
    Aihe