Henkeä ahdistaa! Mikä voi olla syy?

Olen 31v perus terve suomalainen mies. En tupakoi jos toisaalta satunnaista baari sauhuttelua ei lasketa. Homman nimi on se että mulla ahdistaa henkeä ja on ahdistanut jo varmaan pari kk. Tuntuu että saan vetää kuin särki kuivalla maalla happea ja haukotella tiheään tahtiin välillä ja olo on kiusallinen. Pelkään koko ajan vakavaa sairautta ja tyhmä kun olen en uskalla edes lääkäriin. Totta puhuen pelkään kaikkia tutkimuksia kuin ruttoa.

Puhalsin tässä joku aika sitten ex tyttöystäväni johonkin astma mittariin ja laite meni tappiin eli henki pitäisi kulkea kuulemma hyvin. Astmaa ei kai näin olisi eikä sitä ole edes suvussa yhtään. Teen ja jaksan tehdä ruumiillista työtä, liikkua luonnossa kummempia hengästymättä eikä rintaan pistä yms. Nyt niinkuin olis lievää köhää mutta ei edes kuumetta eikä tosin edes nuhaa juurikaan. Yskää ei ole enkä herää yskimään edes öisin vaikka heräänkin välillä vetämään happea.

Olen lukenut pelon sekaisesti kaikki keuhko kuumeet ja syövät vikipediasta mutta mitään muuta oiretta ei ole kuin hengenahdistus.
Joskus autoillessa tuntuu että kädet puutuu ja naama ja olo helpottaa kun nousee autosta ulos kävelemään.
Voiko stressi aiheuttaa esim jonkinlaista paniikkihäiriötä joka kestää pitkään sillä elämääni on haitannut tyttöystävän jättäminen, työhuolet ja nyt lomautus ja muutenkin yksinäisyyden ja pelon tunne mitä kehossa tapahtuu?
Jos joku osaa vähänkin auttaa olen kiitollinen!
Hyvää talvea kaikille!!!