Hei!
Olen 34v. ja raskaustoiveita ja yritystä takana n. vuoden. Tutkimuksissa todettiin PCO, mistä oireina epäsäännölliset kuukautiset, akne sekä lievä hirsutismi. Kuukautiskierto ollut n. 39-50 vrk. Hormonimääritykset vasta otettu. Sain Terolut Clomifen. Lisäksi tarkoitus käynnistää metformiinilääkitys. Olen alipainoinen,
BMI 18,6. Lääkärini suositteli "lihotuskuuria". Olen aina ollut hoikka (kulkee suvussa) ja syön paljon. Luin jostain, että pco-potilaille suositeltiin vähähiilihydraattista ruokavaliota ja sokereiden välttämistä. Osalle kierto ilm. korjaantunut merkittävästi ruokavaliolla. Nyt kysymykseni kuuluu, onko karppauksesta ja sokerin välttämisestä todettu olevan hyötyä hoikilla, joilla pcos ja raskaustoive? Pelkään, että jos jätän hiilihydraatit ja sokerin vähemmälle, laihdun vaan entisestään.
PCOS ja ruokavalio
1
238
Vastaukset
Hei,
Kiitos kysymyksestäsi. Kaikille on hyötyä ylimääräisen sokerin välttämisestä ja tarpeettomien hiilihydraattien vähentämisestä (karkit, limsat, pullat ja valkoinen leipä). Sinänsä ei ole tutkittu, hyödyttääkö "karppaaminen" PCO naisten hedelmällisyyttä. Ilman muuta on niin, että jos nainen on ylipainoinen, laihduttaminen hyödyttää. Ja ruokavalion tulee olla monipuolinen, ns. lautasmalli on hyvä. Energiaa saannin ja energian kulutuksen tulee kohdata oikealla tavalla. Eli ylipainoinen ei saa saada energiaa enempää kuin kuluttaa jne..
Eli normaali terveellinen ruoka on myös hedelmällisyyden suhteen hyvästä. Todennäköisesti on niin, että kun olet laihduttamatta hoikka ja se kulkee suvussasi, niin sen vaikutus hedelmällisyyteen ei ole niin paljon huonontava kuin silloin jos BMI on alipainoisuuden rajoilla kovan laihduttamisen ja treenamisen tuloksena. Mutta on kuitenkin tärkeää, ettet laihdu entisestään.
Metformiinista voi olla sinulle hyötyä. Tuo lihotuskuuri ok, mutta terveellisellä ruokavaliolla. Terolut Clomifen yhdistelmä on paljon käytetty hoito. On kuitenkin tärkeää, että tarkistetaan, että sinulla munasolu irtoaa Clomifenin kanssa. Kun käytät Clomifenia yhdessä Terolutin kanssa, vuodot tulevat säännöllisesti, mutta se voi joskus johtua terolutin säännöllistävästä vaikutuksesta ja munasolu ei olekaan irronnut. Mikäli Clomifen toimii oikein (= munasolu irtoaa), vuoto alkaa 2 viikon kuluttua ovulaatiosta (paitsi jos toivottavasti olet raskaana) ilman Terolutiakin.
Onnea matkaan !!
Riitta Väestöliitosta
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Jens Ihlen (ex Kukka) poika todistaa oikeudessa
10:49 "Välit ovat olemattomat" Minkälainen isäsi ja sinun välinen suhde on tällä hetkellä? "Minulla ei ole minkäännäkö28110381K-kaupassa on mukava käydä, kun ei tarvitse katsella köyhiä
vasemmistolaisia, joista monet myös varastavat. Mielellään maksaa vähän enemmän tuotteista K-kaupassa, jotka ovat paljon2456036Suomeen ei kuulu ihmiset jotka ei halua kätellä toisia ihmisiä, koska tämä on vääräuskoinen
Nainen joka ei halunnut kätellä Stubbia on selvästi ääripään muslimi, eli sitä sakkia josta niitä ongelmia koituu. Ulos1735454PS:n Purra teki -JÄTTI-VELAT
* * PS:n Purra teki -JÄTTI-VELAT - ! ja jätti MaksuHuolet -Kansan Maksettavaksi -! *1125109Vain vasemmistolaiset rakennemuutokset pelastavat Suomen
Kansaa on ankeutettu viimeiset 30+ vuotta porvarillisella minäminä-talouspolitiikalla, jossa tavalliselta kansalta on ot193335Persut huutaa taas: "kato! muslimi!"
Persut on lyhyessä ajassa ajaneet läpi kaksi työntekijöiden oikeuksien heikennystä, joita se on aiemmin vastustanut. Pe92744- 2142642
Nainen, sanotaan että totuus tekee kipeää
Ehkä mutta se voi olla myös se kaikkein kamalin asia kohdata. Kuplassa on turvallista, kun tietää vähemmän on helpompi.202499- 282354
Valtio lopettaa pienituloisten perheiden kylpylälomien tukemisen
Pienituloiset suomalaiset ovat voineet vuosikymmenten ajan hakea tuettuja lomia terveydellisin, sosiaalisin ja taloudell3822257