Eikö täällä Pohjois-Suomen "isoimmassa cityssä" toimi yhtään aikuisväestölle suunnattua jännittäjien ryhmää? MTT, Hyvän mielen talo, Mielenvireys ynnä muut on jo kyselty eikä löydy. Tietääkö kukaan onko kenelläkään psykiatrilla tällaisia ryhmiä joihin voisi päästä mukaan? Perustetaanko ihan oma ryhmä, jos ei valmista löydy? Voitais tavata vaikka jossakin rauhallisessa kahvilassa, eikä kenenkään tarvitsisi pelätä oman jännittämisensä, panikoimisensa, tai punastumisensa puolesta, vaan voisimme jutella ihan vapaasti äänet täristen ja kahvikupit kädessä vapisten. Ainakin itse olen lopen kyllästynyt tilanteeseeni ja olisin valmis kokeilemaan mitä tahansa apukeinoa tähän kahlitsevaan sairauteen.
Jännittäjien ryhmä OULU ?
Tärinääääää
4619
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Katso proviva.fi sivut ja keväällä kansalaisopistossa alkaa saisinpa sanottua kurssi Oulussa siis.
Tietääkseni joitakin ryhmäterapioita on joillakin yksityisillä palveluntarjoajilla. Luulisi että monessa muussakin paikassa, jos tietäisi, mistä tiedustella. En osaa kovin tarkkaan sanoa. Kun itse aloitin terapian täällä Oulussa (muistakin syistä kuin vain jännittämisestä), minua kysyttiin mukaan ryhmäterapiaan. Siellä olisi ollut vähän kaikenlaisista ongelmista kärsiviä, luultavasti jännittämisestäkin. Yliopistossa kun opiskelen, siellä oli jännittäjien esiintymisryhmä, todella hyvä sellainen. Itsellänikin on kova halu oppia elämään siedettävää elämää jännittämisen kanssa. Onnea etsintöihin ja toivottavasti löytyy jotakin apua. Varmasti ennemmin tai myöhemmin tärppää, jos vain jaksaa olla sinnikäs. Tässä esiintymisjännittäjien kurssilla käyttämämme opas: http://www.yths.fi/filebank/370-Jannittaminen_osana.pdf (on todella hyvä opas muillekin kuin opiskelijoille, mukana jännittämistesti s.21)
Kyllä Hyvän mielen talolla on jännittäjien ryhmä kokoontunut kerran viikossa jo vuosien ajan. Kannattaa tulla mukaan. :)
Itekki oisin kiinostunu käymään tuoll :)