Eikö täällä Pohjois-Suomen "isoimmassa cityssä" toimi yhtään aikuisväestölle suunnattua jännittäjien ryhmää? MTT, Hyvän mielen talo, Mielenvireys ynnä muut on jo kyselty eikä löydy. Tietääkö kukaan onko kenelläkään psykiatrilla tällaisia ryhmiä joihin voisi päästä mukaan? Perustetaanko ihan oma ryhmä, jos ei valmista löydy? Voitais tavata vaikka jossakin rauhallisessa kahvilassa, eikä kenenkään tarvitsisi pelätä oman jännittämisensä, panikoimisensa, tai punastumisensa puolesta, vaan voisimme jutella ihan vapaasti äänet täristen ja kahvikupit kädessä vapisten. Ainakin itse olen lopen kyllästynyt tilanteeseeni ja olisin valmis kokeilemaan mitä tahansa apukeinoa tähän kahlitsevaan sairauteen.
Jännittäjien ryhmä OULU ?
4
545
Vastaukset
- veetumi
Katso proviva.fi sivut ja keväällä kansalaisopistossa alkaa saisinpa sanottua kurssi Oulussa siis.
- jänniys
Tietääkseni joitakin ryhmäterapioita on joillakin yksityisillä palveluntarjoajilla. Luulisi että monessa muussakin paikassa, jos tietäisi, mistä tiedustella. En osaa kovin tarkkaan sanoa. Kun itse aloitin terapian täällä Oulussa (muistakin syistä kuin vain jännittämisestä), minua kysyttiin mukaan ryhmäterapiaan. Siellä olisi ollut vähän kaikenlaisista ongelmista kärsiviä, luultavasti jännittämisestäkin. Yliopistossa kun opiskelen, siellä oli jännittäjien esiintymisryhmä, todella hyvä sellainen. Itsellänikin on kova halu oppia elämään siedettävää elämää jännittämisen kanssa. Onnea etsintöihin ja toivottavasti löytyy jotakin apua. Varmasti ennemmin tai myöhemmin tärppää, jos vain jaksaa olla sinnikäs. Tässä esiintymisjännittäjien kurssilla käyttämämme opas: http://www.yths.fi/filebank/370-Jannittaminen_osana.pdf (on todella hyvä opas muillekin kuin opiskelijoille, mukana jännittämistesti s.21)
- hthsrt
Kyllä Hyvän mielen talolla on jännittäjien ryhmä kokoontunut kerran viikossa jo vuosien ajan. Kannattaa tulla mukaan. :)
- laura.kristiina
Itekki oisin kiinostunu käymään tuoll :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?
Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai1242124Stepuli itkee facessa
Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä1352028Martina oli sarjassaan tänään 32.
Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.2111818Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.
Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.2581496Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.
Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.1341399Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.
Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii5481156Minä menetän sinut kokonaan
Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.50998Onpas Martina valinnut sopivan laulun
Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa115937Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.
Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse348929