Eikö täällä Pohjois-Suomen "isoimmassa cityssä" toimi yhtään aikuisväestölle suunnattua jännittäjien ryhmää? MTT, Hyvän mielen talo, Mielenvireys ynnä muut on jo kyselty eikä löydy. Tietääkö kukaan onko kenelläkään psykiatrilla tällaisia ryhmiä joihin voisi päästä mukaan? Perustetaanko ihan oma ryhmä, jos ei valmista löydy? Voitais tavata vaikka jossakin rauhallisessa kahvilassa, eikä kenenkään tarvitsisi pelätä oman jännittämisensä, panikoimisensa, tai punastumisensa puolesta, vaan voisimme jutella ihan vapaasti äänet täristen ja kahvikupit kädessä vapisten. Ainakin itse olen lopen kyllästynyt tilanteeseeni ja olisin valmis kokeilemaan mitä tahansa apukeinoa tähän kahlitsevaan sairauteen.
Jännittäjien ryhmä OULU ?
Tärinääääää
4
605
Vastaukset
- veetumi
Katso proviva.fi sivut ja keväällä kansalaisopistossa alkaa saisinpa sanottua kurssi Oulussa siis.
- jänniys
Tietääkseni joitakin ryhmäterapioita on joillakin yksityisillä palveluntarjoajilla. Luulisi että monessa muussakin paikassa, jos tietäisi, mistä tiedustella. En osaa kovin tarkkaan sanoa. Kun itse aloitin terapian täällä Oulussa (muistakin syistä kuin vain jännittämisestä), minua kysyttiin mukaan ryhmäterapiaan. Siellä olisi ollut vähän kaikenlaisista ongelmista kärsiviä, luultavasti jännittämisestäkin. Yliopistossa kun opiskelen, siellä oli jännittäjien esiintymisryhmä, todella hyvä sellainen. Itsellänikin on kova halu oppia elämään siedettävää elämää jännittämisen kanssa. Onnea etsintöihin ja toivottavasti löytyy jotakin apua. Varmasti ennemmin tai myöhemmin tärppää, jos vain jaksaa olla sinnikäs. Tässä esiintymisjännittäjien kurssilla käyttämämme opas: http://www.yths.fi/filebank/370-Jannittaminen_osana.pdf (on todella hyvä opas muillekin kuin opiskelijoille, mukana jännittämistesti s.21)
- hthsrt
Kyllä Hyvän mielen talolla on jännittäjien ryhmä kokoontunut kerran viikossa jo vuosien ajan. Kannattaa tulla mukaan. :)
Itekki oisin kiinostunu käymään tuoll :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomalainen tutkimus paljasti oudon asian vasemmistolaisista - he häpeävät itseään
Kyllä, asia on faktaa. Suomalainen tutkimus osoittaa, että vasemmistolaisina itseään pitävät kansalaiset häpeävät itseää1383799Sosialismia Tampereella: Virallinen ilmiantolinja avautuu kaupungissa
Nyt siis mennään mansessa ihan justiinsa samaan malliin kuin entisessä Neuvostoliitossa, jossa saattoi ilmiantaa naapuri3362944Tätä et nähnyt tv:ssä: Frederik paljastaa - Totuus "haisevasta jäynästä" pehtoorille Farmilla
Frederik veti ns. herneen nenään ja päätti kostaa pehtoorille. Mitäs mieltä olet Frederikin "aamutoimista"? Lue jutt81845Ellen Jokikunnas paljastaa kyynelehtien Ralph-pojasta: "Apua..."
Ellen Jokikunnaksen ja hänen puolisonsa Jari Raskin perheestä ja taloprojektista Italiassa kertova Unelmia Italiassa -sa51588Oho! Vappu Pimiä teki "röyhkeän" teon - Onko sopivaa paljastaa tämä MasterChef-sarjasta?
Vappu Pimiä on astunut MasterChef Suomi -keittiöön ja liittynyt ohjelman legendaariseen tuomaristoon Helena Puolakan ja41069- 71914
Kaste tulisi tehdä apostolisella tavalla Ap. t. 2:38 mukaan
Apostolit eivät kastaneet kolminaisuuden nimellä vaan Jeesuksen alkuperäisen käskyn mukaisesti: Ap. t. 2:38 Niin Pietar38854- 44754
Kuhmossa rallit alkoi ennen aikojaan
Paettiin polliisia törkeästi? Se tuo rallikiima on näemmä saavuttanu paikalliset tommi mäkiset kiljupäissään auton rat22698- 56697