Odotan ensimmäistäni, raskaus on puolessa välissä. Silloin tällöin luen oppaita ja kuuntelen neuvolassa ohjeita raskausajan ruokavaliosta ja vitamiinien saannista. Syön normaalisti ja terveellisestikin mutta myös karkkia menee jonkun verran ja sipsejä myös. Pulla ja keksit kuuluu kanssa useasti viikossa syötäviin herkkuihin. Miten tarkkana syömisten kanssa oikein pitäisi olla, tunnen huonoa omaatuntoa herkkujen syömisestä.. (Paino nousee normaalisti enkä lähtöönkään ollut ylipainoinen). Onko oikeasti hyvien syömisestä muun ruuan lisäksi haittaa ja miten paljon? Varsinkin iltaisin tekee tiukkaa kun neuvolan tädin ohjeet kaikuu päässä marjoista ja tuoreista kasviksista ym ja pöydällä joulutortut hyppii silmille...
odotusta
epätietoinenSysmästä
1<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
älä suotta stressaa, varsinkaan kun et oo ylipainoinen alunperinkään. sit jos paino alkaa tosissaan liikaa nousemaan(ja neuvolan tädithän siihen kyllä puuttuu!),niin sit voit vähentää herkkuja. syöminen on raskaus ajan ainut ilo,oli ainakin ittelläni motto kun olin maha pystys :D