En halua mennä enää töihin

Tsemppiä sulle! Täällä kohtalo toverisi, vai kirjoititko minusta? Tuon kaiken
luettelemasi lisäksi olo on sellainen että voisi nukkua vaikka yhtä pötköä
ainakin sata vuotta.
Koko ajan väsyttää, mutta ei saa nukutuksi ja jos sattuu saamaan unenpäästä
kiinni,niin se on sellaista ihme puolihorros valvepainajaista.

Lääkäriin! Minulla myös nua kaikki samat oireet jokapäiväinen päänsärky. Se oli sitten työuupumus. Asiakkaita en enään jaksanut/viitsinyt palvella, hyvä jos jaksoi päivää sanoa. Nyt ollut 3kk sairaslomalla ja 2kk käynyt töissä osa-aikaisesti, vähän helpottaa. Saa nähdä kun pitäisi kohta aloittaa kokopäivätyöt taas että toistuuko tämä.
Eli kohtalotoveri joka oli loppuunpalanut ja nyt haavoja korjailee...

Menin itse lääkäriin ensimmäisen kerran tuossa vaiheessa ja lääkäri oli sitä mieltä, että jo aiemmin olisi pitänyt.. Eli nyt lääkärin puheille, keskusteluapua, lepolomaa ja mahdollisesti lääkettä. Mulla meni yli puoli 8kk sairaslomalla ja nyt olen vaihtanut alaa.

Hei,

Olet vielä suht terve kun tunnistat itsesi noin hyvin. Minulla oli sama tilanne töissä pitkään. Ei niinkään asiakkaiden taholta vaan pomon. Olin töissä maatalouskaupassa myyjänä. Olin hyvä myyjä mittareilla ja asiakaspalautteessa. Pomo oli vain sairas kateudesta ja narsisti perusluonteeltaan. Tein päätökseni ja jäin pois töistä. Se oli yksi elämäni parhaista ratkaisuista. Nyt minulla on uusi hyvä työpaikka ja voin erinomaisesti. Kyllä asioilla on tapana järkestyä.
Jätä paikkasi ennenkuin menetät terveytesi. Kyllä asiat järjestyy! ps. sairaana menetät maineesi ja lopullisesti olet työkyvytön. Toimia ajoissa!

KYLÄ ON

Aloittaja, millä alalla olet?

Ehdotan myös lääkäriä, vaikka joskus lääkärit voivat olla todella ymmärtämättömiä.

Sanot nämä asiat samalla tavalla hänelle ja toivottavasti se on siinä, ja saat lomaa. Sitten loman ajan älä mieti loman loppumista, vaan sitä, että lepäät ja annat itsesi olla aivan niin laiska, tai aivan niin vapaa kun haluat.

paras keino estää tilan kehittyminen burnoutiksi on....
tadaa. juokse pakoon. lähde työstäsi tai jää sairaslomalla. avaa suusi. puhu
työpaikalla mikä johti tähän tilanteeseen, jos mikään ei muutu vaihda paikkaa..

jotkut ei palaudu kokonaan ikinä pahasta burnoutista.
jengi KUOLEE työuupumukseen.

mikä työ on sen arvoista?

Olet ammatillisen kuntoutuksen tarpeessa. Pyydä pääsyä eläkeyhtiöstäsi sinne, olet selvästi työkyvyttömyyden uhassa.

Toisesta ketjusta kopioin tämän, en ole alkuperäinen kirjoittaja, mutta tämä voi auttaa sinua:

Minulla kokemusta myös narsistisesta työpaikasta, jossa oireilin samoin kuin sinä. Meni koko ilta toipuessa päivästä ja viikonloppu ei riittänyt, maanantaisin olin vielä tosi loppu. Yritin vain pärjätä, kunnes omat voimat olivat loppu, mun eläkevakuutusyhtiö ohjasi minut katjanoposelle ammatilliseen kuntoutukseen ja siellä sellaisen oman valmentajan kanssa kaiken muun ohessa yhdessä järkkäiltiin mulle oppisopimuskoulutus uuteen työhön. (Ihan eri alalle kuin missä olin!! Olin ennen akateemisessa vastuullisessa työssä, nyt taas työssä josta todella nautin ja saan paljon) Mä koin, että se oli mulle parempi ratkaisu kuin yksikään psykoterapeutti missä oon käyny, vaikka se ei siis ollu mitään terapiaa. Toki paljon juteltiin asioista ja tää valmentaja tuki mua ja sain purkaa siellä pahaa oloani ja pelkojani työelämää ja esimiestäni kohtaan. Luotin tähän jotenkin enemmän kuin terapeuttiin tai ystäviin.

Oon tosi tyytyväinen siihen, että sain ihan oikeaa apua, minulle se toimi terapiaa paremmin ja bonuksena tuli uusi duunipaikka, sillä yksin en olisi varmaan uutta työtä löytänyt tai edes jaksanut sitä etsiä. Nyt vasta pitkän ajan päästä tajuan, että on olemassa mukavia työpaikkoja ja minä olen oikeasti ihan hyvä työntekijä. Näin jälkikäteen ajateltuna työpaikan vaihto oli kaikkein tärkeintä toipumisessani.

Jos tämä voisi auttaaa sinua, niin ammatillisen kuntoutukseen täytyy tehdä hakemus saada siihen lääkäriltä b-lausunto.

http://www.ilmarinen.fi/Production/fi/x_pdf_liitteet/x_pdf_kuntoutus/ETK2125.pdf

Minä laitoin siihen hakemukseen rastin kohtaan " Suunnitelmaa ei vielä ole" ja sitten sinne toiveen, että pääsisin noposen valmennukseen. Kaverini oli ollut siellä, niin tiesin heistä sitä kautta. Toki suunnitelmia voi muuttaa yksinkin, mutta minusta ei olisi ollut silloin siihen. Toivotaan, että pääset pian elämässäsi uuteen vaiheeseen.

Tuossa sellainen linkki mikä toimii: yritin hakea tuolla mutta löysin sitten toisen mihin täyttelen hakemuksen

https://kuntoutussaatio.fi/files/1322/KU101_Hakulomake.pdf

Huomioikaa, että teillä on viimeisen viiden vuoden ajalta riittävät ansiot, yhteensä pitää olla 34 508,16 euroa (ei siis yhdeltä vuodelta vaan viideltä yhteensä), mä olin opiskelijana, niin mun tulot ei riittänyt, että oisin päässy ammatilliseen kuntoutukseen. Nyt pitää vielä kituuttaa muutama kuukausi, haluaisin noposelle uranvaihtoon.

Homer Simpson on vammainen

No vittu sitten teet jotain muuta.

no ei se aina oo niin helppoa, onneksi mä aikoinani pääsin ammatillisen kuntoutuksen kautta eteenpäin, ilman sitä ja omaa uravalmentajaa en ois varmasti enää työelämässä.

Hitto kun kukaan ei kerro tuommoisesta uravalmennuksesta mitään tai ammatillisestakuntoutuksesta. Onneksi vielä sen verran jaksaa, että itse pystyy vähän selvittelemään

Itse kävin juuri lääkärissä, kun on alkanut tulemaan useammin ja useammin "niitä päiviä" kun vaan ärsyttää maksimaalisesti eikä jaksaisi mitään eikä ketään siellä töissä. Päätä puristaa, kädet tärisee ja hermot napsahtaa pienimmistäkin jutuista, huumorintaju olematon. Verikokeilla sun muilla katsottiin jos olisi jotain konkreettista vikaa, mutta valitettavasti olen nähtävästi fyysisesti terve kuin pukki. Jonkin kohtalaisen työuupumuksen se laskeskeli niistä koevastauksistani, eli varmaankin tässä on nyt sitten polla leveämässä tai jotain. Eipä tässä muita suunnitelmia nyt ole, kuin mennä työpsykologille höpöttelemään. Aika usein olen kyllä alkanut haaveilemaan, että ottaisin loparit töistä ja olisin vaan, säästöjä kuitenkin senverran ettei ihan heti pulaan joudu. Jos siinä keksisi mitä seuraavaksi haluaa alkaa tekemään, ilman että jostain työkkäristä jatkuvasti ahdistellaan jonnekin.

mistä tiedät

Minun on pakko mennä töihin.Ahistaa joka päivä.