Tyhjä olo

nollat

Kohta 3 viikkoa raittiina, katkon kautta tosin. Nyt on täysin tyhjä olo. Olo on kuin jossain sumussa. Mikään ei tunnu miltään, mikään ei huvita. Sen takia joinkin, turruttaakseni turtuneisuuteni. Tiedän että pitää antaa aikaa palautua, ja voi kestää kauankin ennenkuin tuntuu taas "normaalilta" mitä se sitten onkin, mutta tää tyhjyys tuntuu vaan niin ylivoimaiselta. Kauan on muilla mennyt lopettamisen jälkeen että on alkanut näyttää taas valoisammalta?

22

807

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • nainen.bghn

      luen joskus näitä keskusteluja ja ajattelin vastata. Kun,puhuit tyhjästä olosta niin minulla on samanlainen tunne, kun perheeni hylkäsi minut. Kyllä kai se tuossa sinun tapauksessa ajan myötä helpottaa.

    • ex-masentunut

      Mulla ei kestänyt kuin viikon verran, mutta en juonut itseäni katkolle asti ja löysin elämääni hyvän motivaation lopettaa juominen, tai ainakin vähentää sitä roimasti.

      Jos tuota motivaatiota ei ole, vaan halu juoda säilyy, niin tyhjyys voi jatkua niin kauan kunnes taas saa viinaa. Siksi olisi tärkeää löytää jotain korvaavaa tekemistä ja ajattelemista, jotta kierre ei uusiudu.

      Hyviä lääkkeitä tyhjyyteen on ihmisten tapaaminen (muualla kuin baareissa) ja ulkoilu. Myös kaikki pelaaminen tempaa helposti mukaansa.

    • tyhjäkkö

      Tavallinen ohje on, että jos lopetat keksi jotain uutta tekemistä. Olenko erityisen tyhmä vailla mielikuvitusta, mutta minusta vuorokauteen/viikkoon/kuukauteen/vuoteen tulee niin mielettömän paljon tyhjiä tunteja, että pelottaa. Miten tämän tyhjän olon saisi pois? Juomalla tietysti, hetkeksi. Mutta jos ei ole enää varaa palata takaisin siihen konstiin?

      Olen yrittänyt keksiä edes Jotain tekemistä niiksi hetkiksi, jolloin tavallisimmin juominen alkoi. Mutta kun niitä hetkiä oli niin usein ja monenlaisia.

      Takana vasta viikko selvin päin. Ja nyt jo tämä tyhjyyden/tylsyyden pelko. Liiikaa tapettavaksi.

      • vähänlisäätulitypo

        Piti lukea "liikaa aikaa tapettavaksi". terveisin tyhjäkkö


    • laholoota

      Pitkän juomishistorian omaavalla juopolla, kuten minulla, loota ja mielialat alkoivat normalisoitumaan katko-keikoilta vasta about 4-6 kuukauden jälkeen.
      Liikunta auttaa, ja sitä suosittelen.

    • pam pam

      Benzot auttaa, suosittelen!

      • Heh heh..

        Sekakäyttäjä aina suosittelee omaa vielä pahempaa riippuvuuttaan.


    • Dipsomaani.

      Liikaa aikaa.

      Tullut rännättyä reilusti montakin jaksoa elämän aikana. Ja tullut revittyä sitten itsensä kuiville. Kuivattelu on onnistunut nimenomaan siten, että kehitellyt itselleen niin paljon muuta ajateltavaa ja tekemistä, että yksinkertaisesti ei ole jäänyt aikaa tai mahdollisuutta alkaa dokaamaan uudelleen. Yleensä muutto, uusi työpaikka tms.

      Ongelma on, kuivattelun alussa ei ole täydessä iskussa ja esim uudessa duunipaikassa joutuu todella lujille alkukuukausina. Uupuu kyllä niin paljon, että ei varmasti ehdi miettimään kuin työasioita. Ensimmäinen ongelmahan tällaisessa on tietenkin löytää se uusi duunipaikka. Kun itsekin tietää, että ei ole täydessä iskussa, olen onnistunut muutaman kerran pääsemään jaloilleni sinällään kevyiltä kuulostavien työkkärin kautta saatujen tukitöiden kautta. Mutta rankkoja ne on nekin olleet, alkuunsa.

      Mun tapauksessa totaaliraittiutta haittaa ala, millä olen. Työt ovat projektiluoteisia, ne loppuvat aikanaan. Ja sitten on se vaaranvyöhyke. Jää taas liikaa aikaa. Ja jos hommia ei onnistu kehittelemään tarpeeksi nopeasti, aika tulee pitkäksi ja tulee tylsää. Ja mikäs sen rattoisampi tapa kuluttaa aikaa ja virkistää mieltä on kuin ottaa pikkasen virkistävää.

      Ite en ole kiinnostunut mistään "harrastuksista" vaikka tokikin ainahan sitä jotain tulee puuhasteltua. Enkä koskaan ole ollut mitenkään läheisriippuvainen tai erityisemmin seuraelämään kiinnostunut, kaikenlaiset toveriseurat ja mitkä lie kerhot aiheuttavat lähinnä vitutusta. Mikä taas sinällään on ihan hyvä syy alkaa ottaa virkistävää itsekseen, saapahan olla edes hyvässä seurassa, eikä seurustella aivoidioottien kanssa.

      Unohtui opiskelu. Se vie hyvin ajatukset pois dokaamisesta, jos sen ottaa tosissaan. Kannattaa huomata, pitää olla oikeaa opiskelemista, ei mitään työkkärin huuhaakursseja. Jälkimmäiset on niin typeriä ja pitkäpiimäisiä, että niitten vastapainoksi onkin erikiva lähteä päivän jälkeen kurssikavereiden kanssa kaljalle.

      Noh, mun ehdotus on, eti sellainen duuni, tai opiskelupaikka jostain, että takuuvarmasti saat sitä muuta ajattelemista ja sisältöä elämään. Helppoa se ei nykyaikana ole. Hmm, tässä mennytkin nyt parisen vuotta harrastusten parissa, kun opiskelmaan tai töihin en ole onnistunut itseäni järjestämään. Ikäkin pahimmilleen, yli 50, kerkiäis tekeen vielä paljon asioita. Kunhan nyt saisi asioita kondikseen jotenkin. Alkaa tuo jatkuva kaljan tissuttaminen tympimään jo vähitellen.

    • t. voipytty

      Mulla rupesi näyttämään valoisalta ensimmäisestä raittiista päivästä lähtien, mutta mun raittiuteni lähti AA-palaverista.

      AA:n piiristä olen saanut juopottelun tilalle normaalin elämän eli paljon tuttuja, ystäviä ja toimintaa. Raittius on mahdollistanut myös paljon muuta aktiivisuutta, esim työn muuttumisen miellyttäväksi ja harrastuksia.

      Normaaliin elämään kuuluu myötä- ja vastoinkäymisiä, iloja ja suruja, vitutuksia ja yllättäviä onnenpotkuja.

      t. voipytty (oikea)

      • t. voipytty (oikea)

        Alkoholismi on synnynnäinen ja parantumaton sairaus.

        Siihen auttaa usko korkeimpaan voimaan, jumalaan. Sekä käynti kerholla, koko loppuikänsä, päivä kerrallaan.

        Mikä parasta, kerholta onkin sitten erikiva lähteä kokouksen jälkeen virkistävälle ohrapirtelölle, esson paariin, samanhenkisessä kerholais-seurassa!

        http://www.youtube.com/watch?v=RdEZLfueE5k


      • KyllästynytAA:han

        Kun tää AA ei toimi kaikilla. Ei ryhmätilanteena eikä korkeimman voiman tai 12-portaan uskonpykälien merkeissä.

        Tätä niiden näköjään vaikea uskoa, jotka itse löytäneet ratkaisun AA:sta, heille siitä tullut ainut ja oikea. Kyllä iso osa raitistuu ilman AA:ta, tätä ei kiellä kukaan muu kuin AA-porukat(ei nykyään kaikki sielläkään).

        AA minulle outoa ryhmässä tapahtuvaa "kuivana pullon ympärillä pyörimistä" eli alkoholi pysyy toiminnan keskiönä. Haluaisin elämältä muuta kuin alkoholin käytöstä kertovia tarinoita ja alkon käytön muistelua elämänsisältönä.


      • toimitusjohtajaton
        KyllästynytAA:han kirjoitti:

        Kun tää AA ei toimi kaikilla. Ei ryhmätilanteena eikä korkeimman voiman tai 12-portaan uskonpykälien merkeissä.

        Tätä niiden näköjään vaikea uskoa, jotka itse löytäneet ratkaisun AA:sta, heille siitä tullut ainut ja oikea. Kyllä iso osa raitistuu ilman AA:ta, tätä ei kiellä kukaan muu kuin AA-porukat(ei nykyään kaikki sielläkään).

        AA minulle outoa ryhmässä tapahtuvaa "kuivana pullon ympärillä pyörimistä" eli alkoholi pysyy toiminnan keskiönä. Haluaisin elämältä muuta kuin alkoholin käytöstä kertovia tarinoita ja alkon käytön muistelua elämänsisältönä.

        Ei toimi AA kaikilla, ihan totta. Sitten on niitä, joilla oma päätös ei toimi. Ja vielä niitä, joilla katkot ei toimi, lääkkeet ei toimi, antabus ei toimi, vankila ei toimi, mylly tai minne ei toimi, A-klinikka ei toimi, usko ei toimi, rakastuminen ei toimi, vaikka kuinka pirusti rakastaisi lapsiaan ja puolisoaan, harrastukset ei toimi, liikunta ei toimi....jne......


      • t.voipytty (oikea)
        toimitusjohtajaton kirjoitti:

        Ei toimi AA kaikilla, ihan totta. Sitten on niitä, joilla oma päätös ei toimi. Ja vielä niitä, joilla katkot ei toimi, lääkkeet ei toimi, antabus ei toimi, vankila ei toimi, mylly tai minne ei toimi, A-klinikka ei toimi, usko ei toimi, rakastuminen ei toimi, vaikka kuinka pirusti rakastaisi lapsiaan ja puolisoaan, harrastukset ei toimi, liikunta ei toimi....jne......

        AAtoimii kaikilla, jotka nöyrtyvät ja antavat korkeimman voiman auttaa itseään toipumaan!


      • yritettyuskoakin
        t.voipytty (oikea) kirjoitti:

        AAtoimii kaikilla, jotka nöyrtyvät ja antavat korkeimman voiman auttaa itseään toipumaan!

        Eipä ole auttanut. Noin puhuu ihminen, joka tullut tavalla tai toisella johonkin uskoon. "Korkein voima"-terminologia sitä paitsi AA:ssa pelkkää Jumala-sanan välttelyä - itse ainakin istuin viimeksi vastaa päätä Jumala auttaa-kirjopistotyötä.

        Kaikki eivät tule uskoon vaikka toivoisivatkin niin tapahtuvan (muunkin kuin juomisesta eroon pääsyn vuoksi) On henkistä "kotia" etsiviä, joille vain ei tule mitään Ratkaisua elämään kirkoista, kokouksista, seuroista, keskusteluista, Raamatun lukemisesta. Ei mistään. Mitä lienevät kuolleita sieluja teidän korkeimman voiman uskojien mielestä?


      • eletele
        KyllästynytAA:han kirjoitti:

        Kun tää AA ei toimi kaikilla. Ei ryhmätilanteena eikä korkeimman voiman tai 12-portaan uskonpykälien merkeissä.

        Tätä niiden näköjään vaikea uskoa, jotka itse löytäneet ratkaisun AA:sta, heille siitä tullut ainut ja oikea. Kyllä iso osa raitistuu ilman AA:ta, tätä ei kiellä kukaan muu kuin AA-porukat(ei nykyään kaikki sielläkään).

        AA minulle outoa ryhmässä tapahtuvaa "kuivana pullon ympärillä pyörimistä" eli alkoholi pysyy toiminnan keskiönä. Haluaisin elämältä muuta kuin alkoholin käytöstä kertovia tarinoita ja alkon käytön muistelua elämänsisältönä.

        Et ole osannut vain käsitellä asiaa oikein tai olet käynyt huonossa ryhmässä jos mahdollista kokeile toista ryhmää.


      • Ei löydy-ei raitistu
        eletele kirjoitti:

        Et ole osannut vain käsitellä asiaa oikein tai olet käynyt huonossa ryhmässä jos mahdollista kokeile toista ryhmää.

        Vai johtuuneeko siitä, että 12 askeleen toipumisohjelma on huono?
        Jos raitistumisen ainoa edellytys on löytää itselleen sopiva ja hyvä ryhmä, niin sen löytääkseen joutuu varmasti käymään läpi kaikki suomen AA-ryhmät. :D


    • tyhjäkkövieläkin

      Kiitos muiden tyhjän olon potijoiden kommenteista ja vinkeistä. Liikkumista ainakin lisään, liikuntaa haittaavasta vammastani huolimatta. Työstä paha repiä mitään muuta kuin lisää juomisen syytä; sairastuin nimittäin vuosia sitten niin hankalaan tautiin, että työelämä jäi. Onneksi perhe.

      Onhan sitä monen moista maailmassa. Paikkakunnallani vain tuppaa harrastaminen olemaan nykyisin pienituloisen kannalta lähes saavuttamattomissa, viittaan tässä kansalaisopiston toimintaan, jossa kurssien hinnat nousevat huimaa vauhtia. Kiinnostaisi kyllä mm.kielet, liikuntalajit, digikuvaus jne. Ne halvat "lenkille ja metsään"-ohjeet hyviä, mutteivät oikein riitä täyttämään elämääni jäänyttä "ylimääräistä" aikaa.Aiemmin tuon ajan vei työelämä, silloin ei ollut a-ongelmaakaan. Minulla toimettomuus pahin ansa ja introverttina esim. vapaaehtoistoiminta tms.kovin sosiaalinen meno ei onnistu. Kokeiltu on, lääkkein ja ilman.

    • Hiljaa hyvä tulee

      Viime keväänä tissuttelin puolisentoista kuukautta, lähes päivittäin. Välillä vedin ns lärvit, perjantaista sunnuntaihin, tisuttelua viikot. Lopuksi join rajusti viikonpäivät putkeen ja sitten katkolle. Henkinen toipuminen vei parisen kuukautta. Tarvitsin myös ammattilaisten apua. Eli henkisesti entiselleen toipuminen ottaa aikaa. Voi kestää kuukausiakin.

      Kyllä se siitä.

    • ex-vanki

      Kymmenen vuotta kärsin tuosta tyhjyyden tunteesta, ryyppäsin, vedin kamaa tai sitten en mitään. Jokatapauksessa tuo tunne oli AINA olemassa ja siihen oli syynsä...
      Sain äkkilähdön katkolle. Jouduin vankilaan. Vihasin tätä yhteiskuntaa niin paljon, että manasin pari vuotta päässäni tuolla vankilassa kuinka en koskaan tule lopettamaan viinaa ja kamaa, sekä kuinka aiheutan mahdollisimman paljon mielipahaa kaikille! Halusin kostaa kaiken kokemani tälle maailmalle.

      Kolmannen vuoden kohdilla järki alkoi tulemaan päähän. Aloin kirjoittamaan omasta elämästäni kaikenlaista tekstiä, runoja, huumoria jne... ja tuolloin tajusin katsoa peiliin, että missä se vika oikein piilee. Kaksi vuotta meni tajuta kuinka alkoholi ja huumeet niin syvältä ja perseestä, eikä ne tee mitään hyvää kenellekään. Olin tuohon mennessä melkein ehtinyt tuhota koko elämäni.

      Vankilasta päästyä olen ollut selvinpäin kaikesta. En halua olla se sama kusipää, joka 10 vuotta olin. Suoraan sanottuna saan voimani olla selvinpäin siitä, että olen alkanut vihaamaan päätäsekoittavia ihmisiä, enkä halua enää IKINÄ vajota yhtä alas. En vain voi sietää mitään känniääliöitä!!!

      Siitä tajusin, että tässä ole mitään ongelmaa, kun pystyn tuntemaan sen, että voisin olla kohtuukäyttäjä (juoda pari silloin tällöin), mutta kun ei vain nappaa enää yhtään. Minulla on parempaakin tekemistä kun tuhlata elämää tähän maailmaan. Saan enemmän kilareita selvinpäin olosta kuin siitä, että olisin vitun kännissä ja kamoissani tuolla kadulla heilumassa. Siis se on ihan käsittämätöntä, että miten ihminen ei herää missään vaiheessa siihen kuinka elämä on ihan paskana ja kaikki on niin tyhjää? Tässä selvänä olossa on parasta se kun saa itseluottamuksensa takaisin, tuntee olonsa niin hyvä kuntoiseksi, että voi tarpeen tullen vetää turpaan känninarkkeja, puntti nousee, ulkonäkö ei ole mitään spurgumeininkiä, vaimokin jaksaa katella ja antaa huomattavasti enemmän, Saa haistattaa vitut kaiken maailman terapeuteille, AA-kerhoille, katkoille ja kaiken maailman epäuskosille, jotka eivät usko ihmisen muutokseen!!! Voi että ku se tuottaa mielihyvää... ei tälläistä fiilistä saa paremmastakaan kokaiinista.

      Varoituksen sana!
      Pikkuhiljaa sitä vain huomaa olevansa sellaisella itsevarmuuslevelillä itsensä kanssa, että se voi nousta päähän. Niin sanotusti kusi nousee päähän, mutta hyvästä asiasta.

      Vihje!
      Jos näin pääsee tapahtumaan, niin kannattaa pitää omanatietonaan ja nauttia maailman menosta pää täynnä kusta, mikä nousee kyllä yllättävän hyvin päähän.

      Toteamus!
      Onneksi mielipiteet näin anonyymisti voi kertoa just sellaisinaan kuin ne ovat.

      Toivottavasti tämä herättää edes jonkun tästä tyhjästä maailmasta.

      • eitiaikaikkiselvitä

        Kymmenen vuotta!!! Herra varjele, minusta ei ole kestämään tätä nykyistä oloa edes vuottakaan. Yksi päiväkin kerrallaan tuottaa tuskaa. Edes ajatus siitä, että "jossain tuolla sinnittelyn päässä odottaa parempi tilanne" ei paljon lohduta, jos tuskaisuus on sitä luokkaa että perhekään ei ole kestää (ts.valtavaa ärtymystä, kiinnostuksen puute kaikkeen, ahdistunut olo jne)


      • ei tänään, kiitos
        eitiaikaikkiselvitä kirjoitti:

        Kymmenen vuotta!!! Herra varjele, minusta ei ole kestämään tätä nykyistä oloa edes vuottakaan. Yksi päiväkin kerrallaan tuottaa tuskaa. Edes ajatus siitä, että "jossain tuolla sinnittelyn päässä odottaa parempi tilanne" ei paljon lohduta, jos tuskaisuus on sitä luokkaa että perhekään ei ole kestää (ts.valtavaa ärtymystä, kiinnostuksen puute kaikkeen, ahdistunut olo jne)

        No koita olla ottamatta tänään


    • pam pam

      Diapamit auttaa!

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?

      Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai
      Kotimaiset julkkisjuorut
      122
      1945
    2. Stepuli itkee facessa

      Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä
      Kotimaiset julkkisjuorut
      126
      1852
    3. Martina oli sarjassaan tänään 32.

      Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      210
      1789
    4. Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.

      Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      256
      1458
    5. Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.

      Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      1390
    6. Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.

      Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii
      Maailman menoa
      504
      1060
    7. Minä menetän sinut kokonaan

      Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.
      Ikävä
      50
      970
    8. Onpas Martina valinnut sopivan laulun

      Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa
      Kotimaiset julkkisjuorut
      115
      914
    9. Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.

      Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse
      Maailman menoa
      347
      875
    Aihe