Auttakaapas minua vähän:)
Neuvolasta tulleista lapuista ja lipikkeista luoskelin että maksan käyttöä pitäisi välttää koko raskauden ajan. Olen kuitenkin pitänyt maksalaatikosta aina ja nyt rakauden aikana on ruvennut tekemään tuota aivan mielettömästi mieli.
Olen kohtuudella syönyt noin yhden pakeetin viikossa jos sitäkään sillä pelkään vaurioittavani lasta.
Toisaalta eikö yksi käsitys raskausajan himoista ole että tarvitset siinä olevia ravinteita? Joten pitäisikö minun nyt vapaammin syödä maksalaatikko vai yrittää välttää?
rv20 ja maksaruoka
13
182
Vastaukset
- jep jep jep
:D Miksi alkaa tuntumaan siltä,että yksi ja sama ihminen kirjoittelee tänne näistä ei suositeltavista ja kielletyistä raskausajan syömisistä tai juomisista.
Mutta siis kohtuus kaikessa :) - Voi Hyvin
A-vitamiinia voit kiittää terveydestäsi
Terveitä silmiä, hyväkuntoista luustoa, hyvää ihoa ja vaikkapa parantunutta vastustuskykyä sairauksia vastaan voimme kiittää silloin kun A-vitamiinin saanti sen eri muodoissa on ollut riittävää. A-vitamiini on saanut nimensä sillä perusteella, että siitä aloitettiin vitamiinien nimeäminen 1910-luvulla.
http://sundqvist.blogspot.com/2012/01/vitamiini.html
A-vitamiinin mytkytyksiä on raportoitu. Mutta siitä on tosiaan yli 100 vuotta, kun Roald Amundsenin naparetkikunnan jäsenillä tätä ilmeni, koska he söivät jääkarhun maksaa. Sen jälkeen A-vitamiinimyrkytyksiä ei olekaan näkynyt. Ne ovat harvinaisempia kuin hammasharjan nieleminen hampaita harjattaessa. - tammimamma
Mäkin olen himoinnut maksalaatikkoa koko raskausajan, mutta olen tyytynyt vain maistelemaan sitä pari haarukallista miehen lautaseltä, jos hän on sitä joskus syönyt. Mun mielestä paketillinen viikossa ei ole enää kohtuus, vaikka tuskinpa kaupan maksalaatikossa niin älyttömästi sitä maksaa on.
- ...............
Paketillinen päivässä ei ole kohtuus, mutta kyllä paketillinen viikossa on.
- tammimamma
............... kirjoitti:
Paketillinen päivässä ei ole kohtuus, mutta kyllä paketillinen viikossa on.
Musta on vaan hassua se, kuinka ohjeistetaan, ettei maksalaatikkoa saa syödä, mutta maksamakkaraa saa (näin siis minulle ohjeistettu neuvolasta). Kun todellakaan kaupan maksalaatikossa pitoisuus ei ole huima. Mutta sama terkkari kyllä myös sanoi, että parempi olla syömättä mitään kalaa. Että sellaista. Kyllä minä oon parit kalakeitot ja lohet vedellyt kurkusta alas.
Ja tuolla kohtuudella tarkoitan sitä, että itse en söisi sitä edes ei-raskausaikana joka viikko, vaikka siitä pidänkin. - lohihirmu
tammimamma kirjoitti:
Musta on vaan hassua se, kuinka ohjeistetaan, ettei maksalaatikkoa saa syödä, mutta maksamakkaraa saa (näin siis minulle ohjeistettu neuvolasta). Kun todellakaan kaupan maksalaatikossa pitoisuus ei ole huima. Mutta sama terkkari kyllä myös sanoi, että parempi olla syömättä mitään kalaa. Että sellaista. Kyllä minä oon parit kalakeitot ja lohet vedellyt kurkusta alas.
Ja tuolla kohtuudella tarkoitan sitä, että itse en söisi sitä edes ei-raskausaikana joka viikko, vaikka siitä pidänkin.Oho, no jopas on ollut terkka pihalla! :O Raskausaikana kun on nimenomaan suositeltavaa syödä kalaa ainakin pari kertaa viikossa. Kasvatettua kalaa siis, rajoitukset koskevat villejä kaloja...
- pari linkkiä
No mitäs jos vaikka googlaisitte noita määriä niin tulisi vähän selkeyttä?
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=skr00021
http://www.hus.fi/default.asp?path=1,28,824,2049,2265,2260,3437,26264,28379
Eli sata grammaa maksalaatikkoa sisältää noin 4000 mikrogrammaa A-vitamiinia. Suositellun päivittäisen pitkäaikaiskäytön yläraja on 3000 mikrogrammaa, kuten HUS:in artikkelista selviää. Tästä voi siis jokainen päätellä, minkä verran suositusten mukaan voi maksalaatikkoa syödä, jotta nuo rajat eivät ylity. Siis jos nyt haluaa mennä tasan tarkkaan suositusten mukaan. - pikku neiti
moikka.,
mä söin kans maksalaatikkoa raskauden aikana aikas paljonki :) mun herkkua.. ihan terve ja tyytyväinen tyttö tuli.. ei niissä ole niin paljoa niitä "kiellettyjä" aineita että ei vois syyä.. ne ei niin paljoa vaikuta lapseen, etteikö sitä vois syyä.. - huokaus..
KUnjan ei maksaa päivittäin isoja määriä syö.. Ei sitä a-vitamiinia kokonaan kannata hylätä. Nykyään raskaana olevat kärsivät usein a-vitamiinin puutteesta!!
- PikkuLilliEmonen
Mun mielestä voit hyvin mielin vetää tuon paketillisen viikkoa kohden :) Itse en niin maksalaatikosta tykkää, mutta jouduin sitäkin syömään kun hemoglobiinit tippuivat todella alas (n paketti viikossa meni yhdessä vaiheessa). Siitä saa rautaa ja sitäkin raskauden aikana tarvitsee. Jos tykkäät, nauti maksalaatikon kera C-vitamiinipitoista mehua tai hedelmä, niin maksalaatikon rauta imeytyy tehokkaasti ja saat tämänkin pikku hyödyn irti mielihalustasi. (;
- lättyjä!
Ja vielä parempi raudan lähde raskausaikana on muuten veriletut. :) Niissä kun ei tarvitse sitä A-vitamiinia edes miettiä.
- saarioinen.
Maksassa on myös folaattia paljon eli senkin takia se on hyvä valinta pari kertaa kuussa. Saarioinen on suosikki.
- jfsdejtwr
Ei kaupan maksalaatikko silloin tällöin mitään hallaa tee, siinä on sitä maksaa prosentuaalisesti niin vähän loppujenlopuksi. Mutta esimerkiksi maksakastike on sitten täysin eri juttu sillä tuossa maksapalassa on jo todella korkea A-vitamiinipitoisuus joten sitä syytä välttää.
Keskimääräinen retinoidimuotoisen A-vitamiinin
pitoisuus on Maksassa 18 000µg RE/100g
Ja koska sikiö on herkkä A-vitamiinin liikasaannille, raskauden aikana retinoidimuotoisen A-vitamiinin pitkäaikaissaannin ei tulisi ylittää 3000 µg RE päivässä. Koska myös yksittäinen suuri kerta-annos voi olla sikiölle haitallinen, kerta-annoksesta saatavan retinoidimuotoisen A-vitamiinin määrän tulisi olla korkeintaan 7500 µg RE.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?
Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai1151840Martina oli sarjassaan tänään 32.
Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.2101763Stepuli itkee facessa
Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä1131754Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.
Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.2551437Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.
Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.1341382Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.
Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii4861008Minä menetän sinut kokonaan
Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.50960Onpas Martina valinnut sopivan laulun
Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa115907Veikkauksia milloin Venäjä hyökkää Suomeen?
Veikkaan että se tapahtuu nopeasti, ehkäpä jo kesäkuussa. Suomi 5,5 miljoonan harvaan asuttu maa. Venäjä ei tarvitse suurta joukkoa Suomeen, joten kai237901Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.
Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse347861