Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    mitä tämä on?

    päivät menee ihan hyvin, mutta kun ilta alkaa tulemaan niin tulee hirveä ahdistus ja stressi, olen koko ajan jännittynyt ja huomaan jännittäväni niin paljon kehoani että lopetan hengittämisen, ja olo vaan pahenee ja alkaa ahdistaan enemmän jos otan zeldox 40 mg. en osaa rentoutua , tai siis että valvoisin niin että oikeesti alkaa väsyttää. tavallaan nukutan itseni koska se olo on niin kamala. menen sänkyyn ja yritän pakosti nukahtaa vaikka ei väsytä.se on ihan hirveetä,27
    176
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Aika erikoinen tilanne sinulla. Ehkä auttaisi jos löytäisit itsellesi illaksi jonkun rentoutumismenetelmän.
    Kai niitä netistäkin löytyy. Itsekin löysin täältä. Olin aivan hukassa. Nyt helpotusta jopa katkon ilta-ankeuteen saan kotona tehdyistä mentaaliharjoituksista.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    apuava kirjoitti:

    päivät menee ihan hyvin, mutta kun ilta alkaa tulemaan niin tulee hirveä ahdistus ja stressi, olen koko ajan jännittynyt ja huomaan jännittäväni niin paljon kehoani että lopetan hengittämisen, ja olo vaan pahenee ja alkaa ahdistaan enemmän jos otan zeldox 40 mg. en osaa rentoutua , tai siis että valvoisin niin että oikeesti alkaa väsyttää. tavallaan nukutan itseni koska se olo on niin kamala. menen sänkyyn ja yritän pakosti nukahtaa vaikka ei väsytä.se on ihan hirveetä,27

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu