Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vaarallista?

    Olen 25-vuotias nainen. Sairastan ahdistuneisuushäiriötä, ja joskus voimakkaan ahdistuksen josta ei pääse yli muuten kun juomalla, juon alkoholia. Teen sen nykyään aina salaa, sillä häpeän, ja minun täytyy tehdä se yksin, että pystyn rentoutumaan ja tasaamaan ajatukseni. Muitakin keinoja toki käytän (meditaatio, kirjoittaminen, urheilu..), ja nykyään teenkin tätä yleensä vain kerran kuukaudessa, joskus vähän useammin, miehen ollessa muualla. Samalla myös tupakoin salaa, muuten en polta. En juo mitään perseitä, muutaman siiderin yleensä ja poltan muutaman tupakan. Seurassa en pysty rentoutumaan ja nauttimaan alkoholista. En ole pystynyt kertomaan miehelleni, pelkään että hän ei ymmärtäisi ja jättäisi minut. Olen yrittänyt lopettaa tämän kokonaan, mutta joskus vaan en yksinkertaisesti löydä muuta vaihtoehtoa ahdistuksen lievittämiseen, kun työ yms velvollisuudet pitää kuitenkin hoitaa. Onko tämä väärin/huolestuttavaa? Pitäisikö tehdä jotain? Mitä?
    10155
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 10

    Vanhimmat

    Se kitaaminen lähtee kumminkin lapasesta. Korkki kiini ja otat vastaan mitä tulee. Kuuntele tunteitasi.

    Äänestä

    • Ruokavaliossa jotain vikaa, joku aine ei sovi sinulle !

      Äänestä

    Minulla on taas hengitystiheyden ahtauma.Miten saan siihen apua,.

    Äänestä

    Ehdottaisin että tavalla tai toisella jakasit huolesi miehesi kanssa. Jos suhteenne ei ole ihan kiikun kaakun, ei hän sinua tuon takia jätä, mutta toki se voi siihen olla hyvä veruke, jos hän sellaista etsii.

    Läheinen ihminen, jolle ahdistuksestaan voi puhua, auttaa yleensä enemmän kuin alkoholi. Tai ainakin se vie yhden ison ahdistuksen lähteen - paljastumisen - pois.

    Äänestä

    • Voisit puhua ongelmastasi lääkärin kanssa. Ahdistukseen on lääkkeitäkin.
      Kyllähän tuo alkoholi rentouttaa, mutta pitkään käytettynä sitä tarvii aina vaan enempi jotta ahdistus katoaisi. Ja pian otat alkoholia silloinkin, kun ei ahdista, ihan vaan sen takia, ettei ahdistus tulisi!

      Äänestä

    • varo alkoholia kirjoitti:

      Voisit puhua ongelmastasi lääkärin kanssa. Ahdistukseen on lääkkeitäkin.
      Kyllähän tuo alkoholi rentouttaa, mutta pitkään käytettynä sitä tarvii aina vaan enempi jotta ahdistus katoaisi. Ja pian otat alkoholia silloinkin, kun ei ahdista, ihan vaan sen takia, ettei ahdistus tulisi!

      Ihan sama riski on lääkkeissäkin. Ylipäätään pitäisi hoita syitä, ei oireita.

      Äänestä

    Olet alkoholisti hyvin yksinkertaista mutta voihan sen aina verhota mihin tahansa ahdistukseen.

    Äänestä

    Pameja, ne auttaa!

    Äänestä

    • Sekakäyttäjä tuli taas.

      Äänestä

    Siis juot tyyliin kerran kuukaudessa muutaman siiderin? eihän tuo nyt ole mitään vakavaa :D monet tekee samaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Veera- kirjoitti:

    Olen 25-vuotias nainen. Sairastan ahdistuneisuushäiriötä, ja joskus voimakkaan ahdistuksen josta ei pääse yli muuten kun juomalla, juon alkoholia. Teen sen nykyään aina salaa, sillä häpeän, ja minun täytyy tehdä se yksin, että pystyn rentoutumaan ja tasaamaan ajatukseni. Muitakin keinoja toki käytän (meditaatio, kirjoittaminen, urheilu..), ja nykyään teenkin tätä yleensä vain kerran kuukaudessa, joskus vähän useammin, miehen ollessa muualla. Samalla myös tupakoin salaa, muuten en polta. En juo mitään perseitä, muutaman siiderin yleensä ja poltan muutaman tupakan. Seurassa en pysty rentoutumaan ja nauttimaan alkoholista. En ole pystynyt kertomaan miehelleni, pelkään että hän ei ymmärtäisi ja jättäisi minut. Olen yrittänyt lopettaa tämän kokonaan, mutta joskus vaan en yksinkertaisesti löydä muuta vaihtoehtoa ahdistuksen lievittämiseen, kun työ yms velvollisuudet pitää kuitenkin hoitaa. Onko tämä väärin/huolestuttavaa? Pitäisikö tehdä jotain? Mitä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu