Ensimmäinen tavoitteeni on 70vrk tupakatta. 13 minuuttia olen nyt ollut tupakoimaton. Teen tämän ilman nikotiinilääkitystä. Palaan asiaan ensimmäisen viikon jälkeen.
Lopetin tupakoinnin 27.1.2012 klo 19:57
hienot on maisemat
4129
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Onnea. Joku onnistuu, toinen ei.
Itsellä loppui 11 viikkoa kestänyt lopetus eilen. Tosin nikotiinipurkan avulla yritin.
Aikaisemmin onnistuin olemaan polttamatta olemaan 8 kuukautta polttamatta ilman mitään korvaushoitoa.
Nikotinipurkasta ei ole ainakaan mitään apua. Koko 11 viikkoa oli yhtä tuskaa.
Ja lopussa hermot niin kireänä, ettei koskaan.
Perhesovun vuoksi aloin sitten taas polttamaan. Saapa nähdä, milloin alkaa vituttamaan tämäkin.
Lopettakaa kidutus ja siirtykää sähkötupakkaan! Mailman paras keksintö!!!
pidä vitun mainostaja pää kii
Palasinkin asiaan jo nyt koska asiat eivät ole edenneet kuten pitivät. Löysin nimittäin tuon tupakointiöopetuspäätöksen jälkeen 3 askia tupakkaa, 2 aloitettua askia sohvan ale potkittuna ilmeisesti siivouksien aikoina ja yhden sängynpäädyn ja patjan välistä.
No siinä sitten tupakoin niitä tupakoita kunnes sain raivarin, rukoilin ja revin loput tupakat koska ne eivät tuntuneet polttamalla loppuvan enkä pääseväni polttamista lopettamaan. Viimeisen tupakkani poltin 31.1.2012 klo 1.28 subin tekstitv kun viimeinen savu tuli suustani.
Reilut 5h ja 2 vrk on tupakatta takana. Kannatti rukoilla, sillä nyt on tullut jonkinlaista apua aivan selvästi helpottamaan vieroitusoireita. Ennen olen ollut hajoamaisillani tässä vaihesssa mutta nyt vain olen iloinen, just tällä hetkellä, on ollut koettelemuksen hetkiäkin.
Nyt kun olen jo 2 vrk kohta ollut ilman tupakkaa niin ja vaikka löytyisi tupakkaa jostain niin revin sen gramman paloiksi, sillä enää en alusta aloita vaan saavutan sen 77vrk.
Hyvä saavutus oli tuo 77vrk. Nyt sitten maistuukin jonkin aikaa. Nauti vaan. Mitäpä muuta kuin nauttia elämästä, heh. Nikotiinilääkityshän ylläpitää riippuvuutta kun taas kun ei nikotiinia ota itseensä niin se kidutusaika on lyhyempi vaikkakin rajumpi muttta eipä jatku kuulausitolkulla pienehkönä ärsyttävänä riippuvuutena.
Tavoitteeni onkin nyt sitten 77 vrk eli 11 viikkoa. Mä teen tämän 100 varmasti, tunnen itseni ja tiedän, että teen tämän kokemuksenkin takia. Kelaan mielessäni tällaista: on miljoona ihmistä, jotka ovat aloittaneet kanssani tupakoimatomuuden. Koko aika katselen sitä periksiantaneiden virtaavaa lukua kun netissä ilmoitellaan kuka on luovuttanut ja itse kelaan: mä en ole vielä lopettanut, mä kestin pitempään, noi jotka antoivat periksi vetelevät nyt olotilaansa helpottaen röökiä mutta minä ja muutkin, jotka olemme päättäneet taistella, taistelemme itsemme irti tupakasta, mutta meistäkin, jotka vielä taistelemme tavoitteena tupakasta irtipääsy, tulee luovuttamaan jossain vaiheessa.
Itse aion olla niiden nikotiinikidutettujen listalla, jotka sanovat taistelun loputtua: mulla ei ole ollut tarvetta polttaa röökiä kuukauteen, vautsi vau. Palaan asiaan kun 10 vrk ilman tupakkaa on ylittynyt.
Jos tulee repsahdus niin kerron sen. Onhan sekin mahdollista mutta sinfoniani soi niin voimakkaasti nyt etten mä taivu kumartamaan orjuuttajan, tupakkaruhtinaan edessä ja tottelemaan hänen käskyään: Kumarra minua ja ota tupakka palvellaksesi minua.