aivot

Aivojen plastisuus tarkoittaa aivojen kykyä muuttua ja mukautua uusien kokemusten, oppimisen ja ympäristön muutosten seurauksena. Aivot eivät ole staattinen elin, vaan ne muokkaavat hermoverkkojaan ja muodostavat uusia yhteyksiä koko eliniän ajan.
Aivojen plastisuuden perusteet:
Uusien hermosolujen synty:
Vaikka hermosoluja syntyy eniten lapsuudessa, uusia yhteyksiä muodostuu ja vahvistuu koko eliniän ajan.
Hermoverkkojen muokkautuminen:
Aivot vahvistavat käytetyimpiä yhteyksiä ja karsivat tarpeettomia, jolloin ne mukautuvat ympäristöön ja kokemuksiin.
Oppiminen ja muisti:
Aivojen plastisuus mahdollistaa oppimisen ja muistamisen, kun uudet yhteydet vahvistuvat ja vanhat heikkenevät.
Erilaiset elämänvaiheet:
Aivojen plastisuus on suurimmillaan lapsuudessa, mutta se säilyy läpi elämän, ja sitä voi tukea terveellisillä elämäntavoilla.
Aivojen plastisuuden merkitys:
Mahdollistaa sopeutumisen: Aivojen kyky muuttua auttaa sopeutumaan ympäristön muutoksiin, vammoihin ja sairauksiin.
Kuntoutuminen: Aivojen plastisuus on keskeinen tekijä aivovaurioista toipumisessa.
Oppimisen ja muistin tukeminen: Aivojen muovautuvuus mahdollistaa uuden oppimisen ja muistamisen koko elämän ajan.
Aivojen plastisuuden edistäminen:
Terveelliset elämäntavat:
Riittävä uni, terveellinen ruokavalio (esim. Välimeren ruokavalio), säännöllinen liikunta ja stressinhallinta tukevat aivojen plastisuutta.
Aivojumppa:
Uusien taitojen opettelu, monipuolinen aistien käyttö ja henkiset haasteet edistävät aivojen plastisuutta.
Sosiaalinen aktiivisuus:
Sosiaaliset suhteet ja vuorovaikutus tukevat aivojen terveyttä ja toimintaa.

Hallaa tekee jos esimerkiksi traumatisootunut ihminen, vaikkapa selsuaalisen väkivallan uhri pyörii samoissa ympyröissä koko ajan ja mahdollisesti jopa näkee hyväksikäyttäjänsä usein kasvoista kasvoijon ja kohtaa hänen taholtaan jonkinmoista kiristystä tai mitätöintiä ynnä muuta. Se pahentaa asuaa sillä tavoin, ettö edes nuorehko ihminen ei pääse bs. Ympyrän ulkopuolelle,kun on juurtunut tiettyihin maisemiin. Pitää uskaltaa lähteä kauemmaskin välillä, aivot tottuvat kyllä. Oma päätösvalta myös kelle puhuu, ketä tervehtii, kenelle EI tarvitse, eikä kannata sanoa yhtään mitään.

Kompleksisen PTSD:n aiheuttaa pitkään (kuukausia tai vuosia) jatkunut, toistuva trauma, joka on käytännössä aina ihmisen aiheuttama. Trauman uhri on rikoksentekijän vallan alla, eikä voi paeta. Tällainen tilanne on esimerkiksi vangeilla ja monilla prostituoiduilla, mutta myös perheväkivallan uhrilla ja kaltoinkohdellulla lapsella.

Trauman vaikutus on sitä tuhoavampi, mitä läheisempi rikoksentekijä on uhrille, ja mitä vähemmän tukea ja hyväksyntää uhri saa.

Kaikkein hajottavin vaikutus on lapsuusiän jatkuvalla traumatisaatiolla, mutta kompleksinen traumatisointi voi aiheuttaa huomattavia jälkioireita myös psyykkisesti eheälle, aiemmin terveelle aikuiselle.

Voisitte mennä pari terapiaan jos tuntuunettä haluatte jatkaa elämää toistenne kanssa
Luulisi nyt vaimon ymmärtävän hieman , mutta monet ovat niin itsekkäitä että. Meinaavat että tapauksesta on kauan että pitäisi olla kuten ennekin , niin ei ole. Aivoihin tulee aina vaurio kun
Menee stroken lävitse . Se pitäisi puolisonkin ymmärtää.
Minun läheiseni oli hieman yli kolmekymppinen kun sai aivoverenvuodon leikattiin asutustilojen siitä seurasi monen vuoden kotona olo töistä . Makasi kuntoutuslaitoksessakin muutaman kuukauden kun ei osannut puhua vuoteen mitään. Hänen miehensä on ymmärtänyt hänen tilanteensa ja katsoo että hön saa tarpeeksi nukkua koska lääkäri sanoi että se on aivoille se paras lääke . Tänään hän on takaisin työssä, puhe jäänyt vajaavaksi mutta silti asiat selviää. . Unta tarvitsee enemmän kun keskiverto ihminen . Sai ajokortin taksin myös. Hän sanoi ettei halua jäädä miksikään ikuiseksi sairaaksi kotiin vaan tietää että kun saa tehdä töitä niin mielikin pysyy vireänä.
Joten hänen miehensä on todella ymmärtänyt asian vakavuuden. Ja tekevät yhdessä asioita kuten matkustelevat lomilla ja kutsuvat ystäviä kylään ja tulevat itsekkin kutsutuksi toisten luo iltaa viettämään .
Joten jos niin on että toinen ei ymmärrä. Niin on mietittävä tuleeko hän ymmärtämään koskaan . Silloin on ajateltava mkannattaakomsuhde missä,toinen on läpikäynyt helvetin ja toisella,ei ymmärrys riitä ettei siitä niin vaan tulla välittömästä ennalleen. .
Mieti mikä olisi ratkaisu sinun kohdallasi jaksatko pitää tunnetta ettei toinen halua ymmärtää .

Kumpi tässä ei ymmärrä kumpaa?