Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Painoni ei nouse!

    Eli mulla on ongelma! Noin vuos sitten aloin seurustella ihanan pojan kanssa ja painon sillon noin 45kg ja nytten pari kuukautta sitten sain selville että tämä oli pettänyt minua koko ajan ja masennuin pahasti. Painoni laski paljon enkä saa enään sitä takaisin millään. Menkkanikin loppuivat painon laskun takia. Nykyäänpainan noin 36 kg. Pituuteni on 152 cm ja ikäni on 14. Multa näkyy nykyään kaikki luut vaateitten läpi ja se on todella ahdistavaa. Kertokaa mulle vinkkejä miten saisin painoni nousemaan ja mitä voisin sano kavereilleni huomauttelusta. En voi sille mitään että olen lyhyt ja painan vähän. En kestä enään tätä elämää. Voiko paino laskea jos on huolia tai jos on masentunut? Painoni vaan laskee koko ajan enkä pysty tekemään sille mitään. Syön kaikkea lihottavaa ja sekään ei auta. Tarviin apuu!
    171
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Tää ongelma ratkeaa helposti syömällä monta ateriaa päivässä plussakaloreilla, Paino nousee vain ainoastaan, jos syöt kaloreita yli kulutuksen. Syömällä 5-6 ateriaa päivässä nopeutuu myös aineenvaihdunta, jolloin tulee myös nälkä tarvittaessa. Syö siis aamiainen, lounas, välipala, päivällinen, välipala, iltapala.
    Kannattaa tehdä ateriasuunnitelma etukäteen, nin tiedät mitä syödä ja milloin.
    Syöt ihan perusruokaa hieman runsaammin monta kertaa päivässä, niin painoa tulee TERVEELLISESTI. ÄLÄ YRITÄ HERKUILLA LIHOA. Tiedät kyllä, että se ole oikeasti fiksua.

    LUE TÄÄLTÄ LISÄÄ! : http://www.iltalehti.fi/terveys/2009101310409154_kn.shtml

    Masennuksella tai liiallisella stressillä on AINA negatiivisia vaikutuksia aivojen ja kehon toimintaan. Joten ei kannata olla masentunut =)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    elliboy512 kirjoitti:

    Eli mulla on ongelma! Noin vuos sitten aloin seurustella ihanan pojan kanssa ja painon sillon noin 45kg ja nytten pari kuukautta sitten sain selville että tämä oli pettänyt minua koko ajan ja masennuin pahasti. Painoni laski paljon enkä saa enään sitä takaisin millään. Menkkanikin loppuivat painon laskun takia. Nykyäänpainan noin 36 kg. Pituuteni on 152 cm ja ikäni on 14. Multa näkyy nykyään kaikki luut vaateitten läpi ja se on todella ahdistavaa. Kertokaa mulle vinkkejä miten saisin painoni nousemaan ja mitä voisin sano kavereilleni huomauttelusta. En voi sille mitään että olen lyhyt ja painan vähän. En kestä enään tätä elämää. Voiko paino laskea jos on huolia tai jos on masentunut? Painoni vaan laskee koko ajan enkä pysty tekemään sille mitään. Syön kaikkea lihottavaa ja sekään ei auta. Tarviin apuu!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu