Hei!
Miten on mahdollista, että syömällä kolme kertaa päivässä saaden ehkä noin 800 kcal ja liikkuen kaksi kertaa päivässä (joskus enemmänkin, ratsastus, juoksu, jumppa, hiihto ja kuntosali) painoa tulee koko ajan vain lisää ja lisää?
Miten saan painon takaisin laskuun?
Miten on mahdollista, että syömällä kolme kertaa päivässä saaden ehkä noin 800 kcal ja liikkuen kaksi kertaa päivässä (joskus enemmänkin, ratsastus, juoksu, jumppa, hiihto ja kuntosali) painoa tulee koko ajan vain lisää ja lisää?
Miten saan painon takaisin laskuun?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Lihakset kasvavat kun jumppaat ja kuntoilet. Kun lihakset kasvavat, ne myöskin painavat enemmän. Hoikkuus näkyy sun kropassa, ei vaa'an lukemissa. Ja jos sä syöt vaan nopeita hiilareita, rasvaa ja sokeria sen 800 kcal niin varmasti se tuntuu painossa ja kropassa.