Ajattelin nyt ensimmäistä kertaa kirjoittaa tälle palstalle. Minulla on "normi" tarkistuspakot; ulko-ovi, kahvinkeitin yms. mutta kaikkein ahdistavina koen pakonomaiset "toistot" kunnes minusta tuntuu että jokin asia on tehty "oikein." Ajatuskulkuni ovat välillä todella monimutkaisia.
Koetan nyt selittää tässä parhaani mukaan esimerkkiä käyttäen. Minulla on pelko siitä että "heitän vahingossa roskiin jotain hyvin tärkeää" eli minun pitää "tutkia" roskat ja paperit ennenkuin heitän ne pois ettei niihin ole vaikka tarttunut jotain tärkeää joka menisi sitten vahingossa roskiin ja hukkaan. Monesti keittiössä onkin tyhjiä purkkeja, pakkauksia yms. ja sitten aina väliajoin "pakotan" itseni käymään ne läpi jotta saan roskat pois.
Uuden roskapussin vaihtaminen on ahdistavaa, pitää tarkistaa että eihän vain siellä pussin pohjalla ole mitään joka ei sinne kuulu.
Olen nyt aloittanut Sertralin lääkkeen, ennen sitä söin kaksi vuotta Optiparia, mutta nyt psykiatri katsoi että Sertralin auttaisi enemmän pakko-oireisuuteen, Optipar olisi enemmänkin paniikkihäiriöön.
Toinen juttu mikä ahdistaa on se että välillä "en luota" omiin silmiin, joku teksti pitää lukea monta kertaa ennenkuin "pääsen jatkamaan". Esim. netissä tämä ärsyttää suunnattomasti kun luen jotain palstoja. Luulen että en lue kirjojakaan enää niin paljon juuri tämän takia koska siitä muodostuu niin vaivalloista.
Miksi kirjoitin tämän.. Ehkä siksi jos jollain toisellakin olisi tälläisiä oireita. Ja myöskin vain itseäni varten. Nyt minulla on toivo siitä että jos uusi lääkitys toimisi jollain lailla..
Koetan nyt selittää tässä parhaani mukaan esimerkkiä käyttäen. Minulla on pelko siitä että "heitän vahingossa roskiin jotain hyvin tärkeää" eli minun pitää "tutkia" roskat ja paperit ennenkuin heitän ne pois ettei niihin ole vaikka tarttunut jotain tärkeää joka menisi sitten vahingossa roskiin ja hukkaan. Monesti keittiössä onkin tyhjiä purkkeja, pakkauksia yms. ja sitten aina väliajoin "pakotan" itseni käymään ne läpi jotta saan roskat pois.
Uuden roskapussin vaihtaminen on ahdistavaa, pitää tarkistaa että eihän vain siellä pussin pohjalla ole mitään joka ei sinne kuulu.
Olen nyt aloittanut Sertralin lääkkeen, ennen sitä söin kaksi vuotta Optiparia, mutta nyt psykiatri katsoi että Sertralin auttaisi enemmän pakko-oireisuuteen, Optipar olisi enemmänkin paniikkihäiriöön.
Toinen juttu mikä ahdistaa on se että välillä "en luota" omiin silmiin, joku teksti pitää lukea monta kertaa ennenkuin "pääsen jatkamaan". Esim. netissä tämä ärsyttää suunnattomasti kun luen jotain palstoja. Luulen että en lue kirjojakaan enää niin paljon juuri tämän takia koska siitä muodostuu niin vaivalloista.
Miksi kirjoitin tämän.. Ehkä siksi jos jollain toisellakin olisi tälläisiä oireita. Ja myöskin vain itseäni varten. Nyt minulla on toivo siitä että jos uusi lääkitys toimisi jollain lailla..
Vastaukset 2
Vanhimmat
sekoiluja täälläkin, etenkin tuon luku-asian kohdalla. Opiskelukin alkaa olla ajoittain hyvin vaikeaa, kun pitää lukea useampaan kertaan, ettei ekalla vain lukenut tai ymmärtänyt väärin. Kun luettavaa on satoja sivuja/tentti, niin ei saisi tuolla tavalla jumittaa...samoin kouluesseissä pelkään niin kovasti kirjoitusvirheitä, että tarkistan uudelleen ja uudelleen. Piakkoin pitäisi päästä psykiatrin juttusille, jospa saisi jotakin lääkettä avuksi, kun muut keinot ei tepsi.
Minulla on myös tuo sama tosiaan, jään lukemaan jotain sanaa useampaan kertaan, oikein "tavaamaan" sitä että luenko sanan varmasti oikein. Saatan lukea kokonaisen sivunkin ihan yhtäsoittoa, mutta sitten monesti varsinkin kun pitäisi kääntää sivua jään jumimaan viimeiseen sanaan.. Ymmärrän sinua hyvin kuinka ahdistavaa se on kun alkaa jumittamaan lukiessa. Ja vielä se että tiedät että lukemista on niin paljon että ei ole aikaa sellaisiin! Se on noidankehä, toistot on pakko tehdä jotta ahdistus helpottaa. Ja sama jatkuu vaan.
Nyt minulla on ollut jo toista päivää ihan hirvittävä olo, pää kipeä ja tuntuu että "päässä heittää" ja muljahtaa ikävästi, vaikea selittää.. Ajattelen että nämä ovat Sertralinin sivuoireita koska en ole syönyt uutta lääkettä vielä edes viikon ajan.