Uituani keskiviikkona lähes kaksi tuntia kroolia, vielä tortaina minua vaivasi hirmuinen energianpuute. Niinpä sitten söin spontaanisti kaksi 200g pihviä ja 400g lohkoperunoita. Nälkä kylläkin lähti, mutta olo oli totaallisen tyrmätty. Ei tehnyt tämän jälkeen mieli ruokaa kuin vasta tänä aamuna. Aktiivinen kestävyysurheilun harjoittaminen pitää minut kuitenkin hoikkana ja voin silloin tällöin herkutella.
Edellä mainittua tähtitieteellistä annosta ahtaessani mieleeni sitten tuli, kuinka eräillä keskustelupalstoilla jotkut päälle satakiloiset sotanorsut selvittävät, mitä ovat syöneet tyyliin: Mä söin kaks tuplajuustoateriaa ja päälle litran kermajäätelöö ja sitten kun katoin telkkaria, niin vielä puoltoista litraa kokista ja kaks suklaalevyä...
Ymmärrän toki, että nykyajan ylipainoiset kantavat läskiensä lisäksi evoluution taakkaa vyötäisillään. Ihmiskunnan historian alkuhämärissä henkiin jäivät vain ne, jotka kykenivät keräämään elimistöönsä runsaasti vararavintoa sellaisten aikojan varalle, jolloin ravintoa oli niukasti saatavilla. Tästä johtuu ihmisten yleinen mieltymys runsaasti energiaa sisältävään ruokaan. Tästä sitten yksinkertaisesti seuraa se, että kun ihminen vähentyneen fyysisen aktiivisuuden seurauksena syö enemmän kuin kuluttaa, niin hän lihoo.
Lihavuus aiheuttaa sairauksia, joiden hoito puolestaan aiheuttaa suuria kuluja. Lisäksi lihavuus on ainakin omasta mielestäni erittäin epäesteettistä ja kauniin kesäisen kaupunkiympäristön rumentava elementti. Eniten ärsyttää kuitenkin se, että nämä ihratynnyrit sitten alkavat mesoamaan esim. siitä, että joukkoliikenteen kulkuneuvojen penkin on liian pieniä jne.
Minut erottaa lihavista se, että minulla on itsekuria ja moraalia. En voisi lihavana katsoa itseäni peiliin aamuisin, eikä omatuntoni sallisi minun kuormittavan terveydenhuoltojärjestelmää itse aiheuttamillani sairauksilla.
Siksipä heitän teille läskiperseille haasteen!!!
Ottakaa itseänne niin yhteiskunnan kuin oman itsennekin vuoksi niskasta kiinni ja tehkää todella jotain läskienne sulattamiseksi, ennen kuin pillitätte joissain keskusteluohjelmissa, kuinka teitä syrjitään työmarkkinoilla ja kuinka ette löydä vaatteita itsellenne.
Edellä mainittua tähtitieteellistä annosta ahtaessani mieleeni sitten tuli, kuinka eräillä keskustelupalstoilla jotkut päälle satakiloiset sotanorsut selvittävät, mitä ovat syöneet tyyliin: Mä söin kaks tuplajuustoateriaa ja päälle litran kermajäätelöö ja sitten kun katoin telkkaria, niin vielä puoltoista litraa kokista ja kaks suklaalevyä...
Ymmärrän toki, että nykyajan ylipainoiset kantavat läskiensä lisäksi evoluution taakkaa vyötäisillään. Ihmiskunnan historian alkuhämärissä henkiin jäivät vain ne, jotka kykenivät keräämään elimistöönsä runsaasti vararavintoa sellaisten aikojan varalle, jolloin ravintoa oli niukasti saatavilla. Tästä johtuu ihmisten yleinen mieltymys runsaasti energiaa sisältävään ruokaan. Tästä sitten yksinkertaisesti seuraa se, että kun ihminen vähentyneen fyysisen aktiivisuuden seurauksena syö enemmän kuin kuluttaa, niin hän lihoo.
Lihavuus aiheuttaa sairauksia, joiden hoito puolestaan aiheuttaa suuria kuluja. Lisäksi lihavuus on ainakin omasta mielestäni erittäin epäesteettistä ja kauniin kesäisen kaupunkiympäristön rumentava elementti. Eniten ärsyttää kuitenkin se, että nämä ihratynnyrit sitten alkavat mesoamaan esim. siitä, että joukkoliikenteen kulkuneuvojen penkin on liian pieniä jne.
Minut erottaa lihavista se, että minulla on itsekuria ja moraalia. En voisi lihavana katsoa itseäni peiliin aamuisin, eikä omatuntoni sallisi minun kuormittavan terveydenhuoltojärjestelmää itse aiheuttamillani sairauksilla.
Siksipä heitän teille läskiperseille haasteen!!!
Ottakaa itseänne niin yhteiskunnan kuin oman itsennekin vuoksi niskasta kiinni ja tehkää todella jotain läskienne sulattamiseksi, ennen kuin pillitätte joissain keskusteluohjelmissa, kuinka teitä syrjitään työmarkkinoilla ja kuinka ette löydä vaatteita itsellenne.
Vastaukset 14
Vanhimmat
Itse olen melko ylipainoinen, mutta minä en siltikään jaksa syödä edes kerrosateriaa. Hyvä jos jaksan edes kerroshampurilaista. Mutta mietippä kuinka paljon kilpaurheilu, kestävyysliikunta, urheiluhullut maksavat yhteiskunnalle. Mietippä kuinka paljon joudutaan maksamaan urheiluhullujen liikuntavammoja. Mietippä ketkä maksavat kilpaurheilijoiden liikuntavammat, dopingit, kaiken.
Joten ei kiitos, en lähde haasteeseen mukaan, koska en halua tuhlata enempää yhteiskunnan varoja.
Kokonaisuutena liikunta on valtavaa säästöä kansantaloudelle. Se ylläpitää terveyttä ja hyvää kuntoa. Liikkujat jaksavat töissä enemmän ja sairastavat vähemmän.
Joopajoo. Olipa siinä taas hupaisaa vuodatusta. Kiinnostaisi kyllä kuulla, missä olet kuullut lihavien ihmisten kitisevän liian pienistä bussipenkeistä? Itse muistan kyllä vastaavaa valitusta jenkeistä - ja sekin sikäläisen terveysviranomaisen taholta. Ettet vaan olisi omassa päässäsi kehitellyt tota juttua?
"Edellä mainittua tähtitieteellistä annosta ahtaessani mieleeni sitten tuli, kuinka eräillä keskustelupalstoilla jotkut päälle satakiloiset sotanorsut selvittävät, mitä ovat syöneet tyyliin: Mä söin kaks tuplajuustoateriaa ja päälle litran kermajäätelöö ja sitten kun katoin telkkaria, niin vielä puoltoista litraa kokista ja kaks suklaalevyä..."
Kerropa mistä keskustelupalstalta olet tuollaista tekstiä lukenut. Minä kun olen vastaavan laisiin kertomuksiin törmännyt vain ja ainoastaan syömishäiriöisten sivuilla.
Ja jos nyt syödyistä määristä aletaan kilpailla, niin eihän tuo ole edes paljon: itse saatan ahmiessa vetää kerralla puoli kiloa karkkia, levyn suklaata, 2 litraa jäätelöä, kattilallisen pastaa, kokonaisen valkoisen leivän päällystettynä usean sentin Voimariini kerroksella...plus normaalit ruoat päälle.
Painan 52 kg ja treenaan vähintään 12h viikossa. Siitä huolimatta olen taatusti suurempi yksittäinen terveysriski ja julkisen terveydenhuollon kuormittaja kuin keskiverto ylipainoinen ihminen.
Olet aivan oikeassa siitä, että lihavat eivät yksinkertaisesti voi tajuta sellaista asiaa, että liika syönti lihottaa!!
Taannoin eräs todella lihava selitti sitä, ettei saa millään painoa pudotettua ja samaan aikaan molemmissa käsissä oli jäätelötötteröt!!!
En voinut kuin kommentoida, että sinun täytyy olla idiootti!! Vähän aikaa siihen meni ennen kuin kaveri pystyi sanomaan mitään niin häkellyksessä se oli. Kysyi mitä minä tarkoitan. En vastannut muuta kuin, että unohda koko asia.
Tällaisia suurin osa näistä läskikimpaleista ovat.Valittavat lihavuuttaan, mutta eivät pienillä aivoillaan pysty käsittämään sitä mistä se "liika" elimistöön tulee. Joten eipä näille voi mitenkään saada sitä tosiasiaa päntättyä päähän, että OLET SITÄ MITÄ SYÖT!!
Aivan sama juttu on alkoholisteilla, eihän niidenkään viinan polttamiin aivoihin mene perille, että nimenomaan VIINA se alkoholistin tekee!!
Niinpä: Eräässä pesueessa kolme miestä (kaksi nuorta mietsä ja isi) ELÄVÄT SYÖDÄKSEEN ja pesueen emo syö elääkseen (anorektikko!!). Mitäs tuumit? Painoindeksi (tiedän sattumalta) on yhdellä 48-49 !! OPITTU LIHAVUUS LAPSENA ! Lähiomaisena olen joutunut sivusta tahtomattani näkemään kaiken sen mässäilyn ja nyt jo sairaudet johtuen ylimääräsistä renkaista. Lian haju, ja käytetään vain verkkareita (LEWIS-farkukkuja ja ym. nuorten muotivaatteita en ole nähnyt koskaan) ja virttyneitä t-paitoja. Miten sitä pyllykän pyyhkii, kun ei kyönny painon takia? Siitäkö paskan ja lian haju ? Hikoilevat ainakin. Paljonkohan 166 kg (viimex) ihmisen pitää saada kaloreita päivässä tuon painon ylläpitoon ? Mitä se maksaa euroissa/kk ja x 3 ?? Lisäksi sairauskulut, autot, pelit yms. juppijutut. Hui, miten kallista. Ensin iso pitsa ja päälle NELJÄ grillimakkaraa, 1,5 litran cocis ja iso pussi nameja. Mitäs sanotte ? Ensin suolaista, sit makeaa ja kohta taas suolaista. Oravanpyörässä koko ajan. Aikapommeja, millon pamahtaa, isukilla pamahti jo!
Vaikka en olekkaan mikään suur-syömäri, otan haasteen vastaan :)
Kun juokset maratonin 42km,voit syödä kokonaisen lenkkimakkaran.Kuinkahan moni on muistanut sen lenkkimakkaran jälkeen juosta maratonin?Ei ole ihme jos grillikesän jälkeen ihmiset on hukkua läskeihinsä.
.. On kieltämättä jäänyt maratoonit vähemmälle, hih. Mun mies kuvittelee että voin syödä mitä haluan kun käyn 4xviikossa spinningissä.. Ja tässä tulos :) Mutta, mutta .. parannetaan tapamme.. Jookos.. :)
kirjoituksessasi oli paljon paskaa, johon en viitsi edes kommentoida, mutta idea on hyvä, ja rivien välistä luettuna ei lainkaan huonompia ole ajatuksesikaan.
itselläni oli tuollainen mässäilyvaihde joskus siinä 6-11vuoden tiimoilla, tietysti voisin syyttää siitä vanhempiani, mutten tee sitä. omaa tyhmyyttänihän minä söin kun vanhemmat oli töissä.
niinpä siis mittani olivat 6lk 175/128.
sitten opin pitämään kurini syömisessä, laihduin melkein kuin itsestään 20g/2vuodessa ja aloin eettisistä syistä kasvissyöjäksi.
nyt olen todella laiduttamassa, painoa on lähtenyt jo 16kg tänä vuonna, ja nyt mittani on 175/91
aloin myös kaksi vuotta sitten urheilemaan, kävelemään lähinnä, joskus jopa hölkkäämään. ja kuntoni nousi helvetisti.
eli en ota tätä "haastetta" vastaan, vaan olen ottanut sen jo.
toivemittani olisi 175/55, ja ajattelin päästä siihen tämän vuoden aikana.
ja linja-autojen/lentokoneiden tms. penkit eivät ole liian pieniä, jotkut ihmiset vain liian lihavia.
Joo mut entäs sellainen jolla on pehmytkudosreuma
ja kaikkinainen liikunta sattuu.Olen kokeillut pyöräilyä ja uimista mut sen jälkeen on tosi kovat kivut.Laihtua haluaisin kovasti..
Syö vähemmän ja terveellisemmin.
En paljon muuta syö kuin kaurapuuroa
Että se siitä ruokavaliosta
Minä olen haasteesi ottanut jo vastaan.
Yksi kohta vain mättää. Sinä et tiedä millaista on kärsiä "syömishäiriöstä" jollaiseksi minunkin kaltaiseni lihavuus jo lasketaan (paria pykälää vailla sairaalloinen lihavuus). Tämä juttu on nyt sama kuin tupakoimaton sanoisi tupakoivalle että "lopeta tupakanpoltto" tai absolutisti sanoisi alkoholistille että "lopeta" tai huumeita käyttämätön sanois narkkarille että "älä enää käytä". Sanat auttaa lihavuudessa ihan yhtä paljon kuin mainitsemissani esmerkeissä: ei hevon vittuakaan.
Se on niin helvetin helppo sanoa mutta pikkasen eri asia tehdä. En ole KOSKAAN kuullut ihmisen, joka on lopettanut röökinpolttamisen pitkään poltettuaan, sanovan tupakoivalle että "lopeta". Miksi? Koska hän TIETÄÄ omasta kokemuksesta että se sanominen ei auta yhtään, se on vähän enemmän lopettaa se polttaminen kuin sanoa toiselle että lopeta. Päätös lähtee omasta itsestä, ei siitä että joku toinen sanoo että "sun pitäis".
Minua ainakin ärsyttää ihan helvetisti jos joku tulee mulle sanomaan että "sun pitää laihduttaa". No aijaa, enhän minä sitä tiennytkään vaikka olen tällainen helvetin tankki etten nahkaani mahdu, kiitos kun kerroit!!! Siksihän minä olenkin näin lihava kun en ole tiennyt olevani lihava enkä ole tiennyt että minun pitäisi laihduttaa! Kamaan, vaikka olenkin läski, niin ÄO on silti reippasti yli keskitasoinen, en ole tyhmä. Voi herrajestas, enemmän minä säälin näitä ihmisiä jotka tuollaisista huomauttelevat (elleivät ole ammatti-ihmisiä). Se vaan nyky-yhteiskunnassa on että jokainen tietää parhaiten mikä on TOISEN parhaaksi.
Ja jos joku tosiaan pistelee jäätelöä tupla-annoksin ja ihmettelee ettei laihdu (ja on täysillä matkassa), niin minä pistäisin sen ihan yhteiskunnan syyksi, en tuon kyseisen yksilön.
"Ja jos joku tosiaan pistelee jäätelöä tupla-annoksin ja ihmettelee ettei laihdu (ja on täysillä matkassa), niin minä pistäisin sen ihan yhteiskunnan syyksi, en tuon kyseisen yksilön. "
Miten yhteiskunta voisi olla vastuussa siitä, että kyseinen henkilö on idiootti?