Stressi alkaa vituttaan

Moro.Onkohan tää jo mielen terveys sairaus kun koko ajan stressaan pikkusestakin asiata ja ahdistun ihan vitun helposti, yleensä mä stressaan terveydestäni kaikista eniten ja siitä että jos mulle tulee jokin juttu johkin nii pitää heti mennä lekuriin ja pelkää aina pahinta että nyt on kuolemas ja onkohan se vakavaa ja mitähän ne siel sanoo ja jne,vaikka se yleensä osottautuukin iha harmittomas jo lähtee itesää tai lääkkeil ja aina jos mulle tulee jokin juttu johki esim kaulaan vaikka patti nii ikinä en odota vaik viikoo tai kahta et meniskö se pois itestää vaa meen yleensö suin päin lekuriin,oon ollu ny 11kk kihlois ja kulta sanoo mul aina että lopeta ny toi turha stressaaminen ja miettiminen että elä ny heti mee lekurii jos joku tulee vaa oota vaik viikko tai kaks ja mee sitten vasta jos ei oo menny ohi.. Ja yleensä mä myös stressaan ja ahdistun porukoitten takia ku mietin niitä ja että onkohan niil kaikki hyvi ja sillee ja sitten ku mulla on toi läheisten ja muutenkin toi kuoleman pelko ja menettämisen pelko nii ne lisää vaan sitä ensisetään ja kaikesta muustakin mistä ihminen ny voi stressata ja ahdistuu niin täs on kävelevä esimerkki.. Kertokaa jos jollain on samoi ongelmii nii sekin helpottaa. Kiitoksia jo etukäteen