Moi. Oon 12. Ja olen 155/60 olenko paljon ylipainoinen? Tiedän, että olen mutta mulla on isot luut ja isot lihakset. Kiitos vastaajille:)
Sairaan läski?
Jmgw.mg
6100
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Painoindeksin laskeminen
Pituus: 155 cm
Paino: 60 kg
Painoindeksi on: 25 - Lievä lihavuus (arvio vain 20 - 60-vuotiaille)
Muistathan, ettei painoindeksiä ole hyvä käyttää suoraan lihavuuden tai laihuuden arviointiin. Painoindeksi saattaa olla kohonnut esimerkiksi ruumiinrakenteen, lihaksikkuuden tai muiden tekijöiden vuoksi.
Painoindeksiluokat 20 - 60 -vuotiailla aikuisilla ovat seuraavat:
Vaikea alipaino alle 16,0
Merkittävä alipaino 15,0 - 16,99
Normaalia alhaisempi paino 17,0 - 18,49
Normaali paino 18,5 - 24,99
Lievä lihavuus 25,0 - 29,99
Merkittävä lihavuus 30,0 - 34,99
Vaikea lihavuus 35,0 - 39,99
Sairaalloinen lihavuus 40,0 tai yli
aijaij ;o oon 13 ja samanpitunen ku sä mut painan 20 kg vähemmän kun sä :o
Moiks! Ensinnäkin kaikki edelliset vastaajat, haistakaa PASKA!
Kuule sinä et ole ylipainoinen, et todellakaan!! Minä itse olen 167cm ja painan 67 enkä ole ylipainoinen, olen kylläkin laihduttanut 14kiloa vähälle aikaa, mutta sinun ei pidä MISSÄÄN nimessä alkaa laihduttaa, olet juuri sopiva! ja ikäisesi kasvaa vielä pituutta joten silloin paino tasaantuu. Ja muutenkaan miehet / pojat eivät pidä anorektikoista ja haluaisitko olla joku niin laiha että joudut sairaalaan!!??
Älä hyvä ihminen yritä laihduttaa, olet juuri sopiva, älä kuuntele noita urpoja! Usko mua, oot sopiva! ÄLÄ LAIHUTA!!!
-Anniina- hei tuo aloittajan paino on oikeasti jo lihavan puolella kuin normaalin,jos jatkaa samaan malliin niin katotaan paljonko painaa vuoden päästä. Älä ala laihduttaa sillä tavalla ettet söisi mitään, vaan enemmän liikuntaa. Tämä oli sitten vain totuus.
äitini painaa 60kg ja hän on 167cm ja hän on vieläpä fitness urheilija eli lihaksia löytyy paljon niin tuo on jo aika paljon massaa.
Olet niin nuori, että sun kroppas vielä muotoutuu. Älä syö karkkia ja roskaruokaa ja liiku puoli tuntia tai tunti päivässä. Et saa ruveta nälkäkuurille, koska olet vielä kasvuiässä, eikä se muutenkaan ole terveellistä.