Eli pitäisikö minun huolestua kun kävin tossa eilen lenkillä ja olin kerinnyt noin 1km-1,5km hölkätä kunnes yhtäkkiä hengitys vaikeutui , tuli voimaton / heikko olo , sydän hakkas tajuttoman lujaa . Muutaman kerran ollut paniikkikohtaus mutta ikinä se ei ole lenkillä tullut tai muutenkaan rasituksessa. Tunsin myös lenkin alussa pistoa vasemmalla puolella ala vatsaa. No sitten soitin äitille että tulee tänne mun seuraks kun en halunnut / uskaltanut jäädä yksin himaan. Menin mutsille yöksi ja koko loppu illan oli sellanen vähän puristavan tuntunen olo rintakehällä vaikka sydän löi normaalisti ja hengitys kulki normisti , eli voisiko tässä nyt olla kyseessä jokin sydän / verisuoni sairaus. Tähän väliin myönnän että tupakoin mutta tää oli eka kerta kun tällästä tuli. Ja toho hengenahdistukseen mainittakoon sen verran että ei voinut olla hyperventilointia koska ei alkanu sormet / jalat yms puutumaan. Olen 20 vuotias hoikka nuori mies , ylipainoa ei yhtään , ei alkoholin liika kulutusta tai huumeiden käyttöä. Syön omasta mielestäni suht terveellisestikkin. Kiitos jo etukäteen jos jollain on kokemusta / ohjeita mulle !
Lenkkillä
Jelppikää!!
6149
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Montakin eri tekijää saattaa laukaista vaikka mitä tuntemuksia, jotka kuulemma ovat vaarattomia, mutta erittäin inhottavia ja huolestuttavat kenet tahansa lenkkeilijän.
Kannattaa miettiä mitä olet kokenut/tehnyt lenkkiä ennen flunssa, stressi, huonot yö unet yms.. itse olen myös huolissaan tällä hetkellä rasituksessa tulevista oireista ja näitä on kestänyt vajaa vuoden ja tutkimuksia tehty ilman "vian" löytymistä eli todennäköisintä on että olen herkistynyt flunssan jälkeen reakoimaan väärin.
yhden kovemman flunssan jälkeen tämä kaikki paska alkoi ja siihen päälle muut ongelmat.. jos nyt jotain olisin tehnyt toisin niin olisin vaihtanut raskaat lenkit kevyihin kävelylenkkeihin ja antanut kehoni huilata. tsemppiä sulle ja hyvä että sulla on seuraa, yksin näiden vaivojen kanssa on ahdistava olla ja ehdottomasti kannattaa ottaa lääkäriin yhteyttä jos huolestuttaa! :)
oisko aihetta mennä lääkäriin
kyllä voi olla sydän tai verisuonisairaus
jos sydämmestä ei löydy vikaa ehdottaisin lääkärille embolinmahdollisuutta
pätevän lääkärin pitäisi kyllä asia osata kun kerrot nuo oireesi .
kyllä noilla oireilla voi jo mennä ensiapuun eikä varttua että annetaan aika .
Mikä on tuo embolin?
Kirjoittaja tarkoittanee sanaa embolia eli veritulppa.
Mahdollisia syitä, jotka tulee itselle mieleen ovat: stressi (fyysinen ja psyykkinen), paniikkihäiriö, vasta lusittu flunssa/influenssa tms. Muista myös levätä jos lenkkeilet paljon. Oire voi olla merkki liikarasituksesta/ylikunnosta. Kofeiiniakin voi vähentää jos sitä käytät.
mitä loittelijalle kuuluu , onko oireet helpottanu
ja lääkärissähän olet jo varmaan käynyt