Itsellä pahimmat tulevat kaupan kassalla jos pitää jonottaa ja sitten koulussa jos pitää esiintyä, satunnaisesti joissain muissakin tilanteissa. Kohtaus ilmenee pakokauhuna, käsien ja niskan vapinana ja ahdistuksen tunteena rinnassa. Meinaa pää räjähtää tämän ongelman kanssa...
Missä/millaisissa tilanteissa saatte yleensä kohtauksen?
Turhautunut
3235
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Itselläni tulee aina kun pitää lähteä johonkin. Eli kun lähden kauppaan, bussiin, kaverille. Ihan mihin vain. Kaikista pahimmat kohtaukset tulevat kun pitää esiintyä tai edessä on jokin isompi tapahtuma tai lähtö matkalle tms. Kauheeta. Mulla menee vielä aina vatsain ihan sekaisin. Eli koko elämä kärsii...
Minulle niitä tulee monissa tilanteissa, mutta erityisesti paikoissa joista ei pääse pois ja joissa on samassa sosiaalinen tilanne. Esim. autolla ajaessa, auton kyydissä, bussin kyydissä, lentokoneessa, hammaslääkärissä, parturissa, kaupan jonossa. Moottoritiellä tai maantiellä on tosi tukalaa istua kun paniikki meinaa iskeä ja usein tuleekin. Kaikki paikat jännittyy, sydän hakkaa ja maisema näyttää epätodelliselta . Kohtauksien ennakkopelko ja matkustaminen vie paljon voimia ettei niistä selviydyttyä ihan heti suunnittele uusia reissuja.
Kaupan kassalla maksutilanteessa, olipa jonoa tai ei. Sydän takoo hillittömästi, kädet ja jalat tärisee ja niskan vetää ihan kramppiin. Toinen on ns. kahvikuppineuroosi, jonka takia välttelen yhdessä syömistä, välillä jopa perheeni kanssa. Jos joudun kirjoittamaan jotain muiden nähden, kädet tärisee ihan hillittömästi jne. Esiintymisissä olen toistaiseksi säästynty paniikkikohtauksilta, kun olen napsinut opamoxia riittävästi. Jostain syystä tuo opamox auttaa kauppareissuilla joskus, mutta ei aina, annostuksesta riippumatta.