Mausteiden terveysvaikutukset?

nzd

13.02.2012 00:10

Olisiko kellään kokemuksia, että mausteet olisivat vaikuttaneet positiivisesti/negatiivisesti terveyteen?

Esim. chilin syönti on toisaalta hyvä aineenvaihdunnan kannalta, mutta liikakäyttö voi polttaa kielen? Tai valkosipulilla on todettu olevan kaiken maailman terveysvaikutuksia, mutta aiheuttaa pahanhajuisen hengityksen...

413

Äänestä

Vastaukset

Chili vaikuttaa negatiivisesti ihmissuhteisiin jos sitä on väkipakolla syötävä. Yäk- exäni tunki sitä joka ikiseen ruokaan ja aina sai olla varovainen onko hottia vai erittäin hottia. Muuten se on kai terveellistä, mutta ei tod hyvää.
Valkosipulilla on ainakin flunssaa parantava vaikutus. Kun laittaa puolikkaan kynnen appelsiiniviipaleen päälle niin kyllä saa pöpöt kyytiä, hajusta viis. Mintun sanotaan parantavan suuhygieniaa.
Karpalomehulla paranee virtsiitti ja muutamasta tyrnimarjasta saa päivän annoksen c-vitamiinia. Vaikka nämä nyt eivät yrttejä olekkaan.
Kreetalaisen ruoan sanotaan olevan maailman terveellisintä ja siellähän käytetään paljon yrttimausteita sekä hunajaa.
yrtit ensijalla -vihertä kukin kaipaa

tästä se alkaa
http://www.yrttitarha.fi/
jo vanha kansa tiesi
http://www.tts.fi/Eliaksenyrttitarha/kasviluettelo.htm
- maustetta ja yrttiä
  http://sykesport.fi/ravinto/yllattavia-terveysvaikutuksia-kokeile-naita-yrtteja-ja-mausteita/
  Yrtit ja rohdoskasvit
  http://www.ruokatieto.fi/uutiset/eliaksen-yrttitarha-avautuu-netissa
  http://luomu.fi/tietoverkko/asiasana/yrtit/
  yrttitarha-matkailua olen harrastanut .
  http://www.mtt.fi/met/pdf/met125.pdf
  Tämä lista on Maatiainen ry siemenluettelon latinaisten nimien mukaan, aivan mahtavaa selattavaa.
  https://takku.net/article.php/20070413182805760
  ravintoarvot selviää tarkemmin esim tuo chili (vaihtaisin paprikan)
  https://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet/31557 avaa väkäset
Kurkuma on auttanut närästykseen. Käytän päivittäin ja tarvittaessa myös. Mustapippuri ja inkivääri on mulla myös päivittäin käytössä.
kurkuma
https://anna.fi/hyvinvointi/terveys/tiesitko-etta-kurkuma-todellinen-terveyspommi-10-tutkittua-terveyshyotya/
mustapippuri
http://fi.newsner.com/naein-kehollesi-tapahtuu-kun-syoet-jauhettua-mustapippuria-joka-paeivae/noin/uncategorized-fi
inkivääri
https://askelterveyteen.com/inkivaarin-parantava-vaikutus/
- aamulla koneisto käyntiin
  1 rkl kookosöljyä (tasaamaan veren glukoosia ja tehostamaan aivojen toimintaa)
  2,5 dl kreikkalaista jogurtia (probiootit auttavat ruoansulatusta palautumaan)
  1 rkl chia-siemeniä (myös hyviä ruoansulatukselle)
  1 pieni banaani (rauhoittaa vatsaa ja saat tarvittavaa kaliumia)
  1,2 dl jäistä pinaattia tai lehtikaalia (auttaa kehon puhdistamisessa)
  1,2 dl tuoreita tai jäisiä mustikoita (tehokas antioksidantti)
  2,5 dl kookosvettä (nesteytykseen ja elektrolyyttien palautumiseen)
  Hunajaa , kanelia, kurkumaa + mustapippuria (ei pelkän maun vuoksi)
  tai kondensoitua maitoa japelndaus!
  http://www.mtv.fi/lifestyle/makuja/artikkeli/heratys-taman-aamujuoman-avulla-piristyt-varmasti/5190810 voit korvata/lisätä pluirun kondensoitua maitoa jos olet maitokahv

Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

Takaisin ylös

Mausteiden terveysvaikutukset?

Vastaukset

SEISKA.FI

Liity mukaan keskusteluihin