Apua! A-vitamiini liikasaanti?

Hei! Epäsäännöllisen kierron vuoksi tein testin vasta rv 5 1 ja nyt siis 5 6. Kauhukseni huomasin, että olen syönyt jo pitkän aikaa monivitamiinivalmistetta päivittäin, jossa on 800mg A-vitamiinia. Olen syönyt myös paljon munia ja käyttänyt rasvaisia maitotuotteita. Jos norm. ruokavaliostakin olen saanut sen n. 1000 mg (jonka nettisurffailun perusteella suomalaiset naiset saavat), niin tämä tekee yhteensä varmaan 2000 mg/päivä. Ja suuri A-vitamiinin saanti on haitallista JUURI rv 2-5.... voi apua, olenkohan aiheuttanut jotain vahinkoa?
194
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Miksi ei jaksa ottaa selvää mitään itse?
Kun googlaa a-vitamiini raskaus, tulee ensimmäisenä osumana tämä linkki

http://www.hus.fi/default.asp?path=1,28,824,2049,2265,2260,3437,26264,28379

eli jos olisit syönyt pitkään yli 3000 mikrogrammaa (ei milligrammaa) olisi ehkä aihetta huoleen, mutta nyt lopetat hermoilun, ja käyt ostamassa jotain muuta vitamiinivalmistetta.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


voiei kirjoitti:

Hei! Epäsäännöllisen kierron vuoksi tein testin vasta rv 5 1 ja nyt siis 5 6. Kauhukseni huomasin, että olen syönyt jo pitkän aikaa monivitamiinivalmistetta päivittäin, jossa on 800mg A-vitamiinia. Olen syönyt myös paljon munia ja käyttänyt rasvaisia maitotuotteita. Jos norm. ruokavaliostakin olen saanut sen n. 1000 mg (jonka nettisurffailun perusteella suomalaiset naiset saavat), niin tämä tekee yhteensä varmaan 2000 mg/päivä. Ja suuri A-vitamiinin saanti on haitallista JUURI rv 2-5.... voi apua, olenkohan aiheuttanut jotain vahinkoa?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu