Hei! Epäsäännöllisen kierron vuoksi tein testin vasta rv 5 1 ja nyt siis 5 6. Kauhukseni huomasin, että olen syönyt jo pitkän aikaa monivitamiinivalmistetta päivittäin, jossa on 800mg A-vitamiinia. Olen syönyt myös paljon munia ja käyttänyt rasvaisia maitotuotteita. Jos norm. ruokavaliostakin olen saanut sen n. 1000 mg (jonka nettisurffailun perusteella suomalaiset naiset saavat), niin tämä tekee yhteensä varmaan 2000 mg/päivä. Ja suuri A-vitamiinin saanti on haitallista JUURI rv 2-5.... voi apua, olenkohan aiheuttanut jotain vahinkoa?
Apua! A-vitamiini liikasaanti?
voiei
194
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Miksi ei jaksa ottaa selvää mitään itse?
Kun googlaa a-vitamiini raskaus, tulee ensimmäisenä osumana tämä linkki
http://www.hus.fi/default.asp?path=1,28,824,2049,2265,2260,3437,26264,28379
eli jos olisit syönyt pitkään yli 3000 mikrogrammaa (ei milligrammaa) olisi ehkä aihetta huoleen, mutta nyt lopetat hermoilun, ja käyt ostamassa jotain muuta vitamiinivalmistetta.