Te kaikki aknesta kärsivät, mukaanlukien minä. Olen lukenut paljon siitä että maitotuotteita pitäisi välttää jos haluaa ettei akne kuki jos tällä tiedolla on sitten jotakin perää. Mistä te saatte sitten kalsiumia jos vältätte maitotuotteita? elimistö tarvitsee kuitenkin kalsiumia?
Maito ja akne
kukkanaama
2251
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Itselläni ei ainakaan maitotuotteet vaikuta akneen, mutta kalsiumia saa helpoiten pilsuista mieluiten jauheen muodossa jos ei syö maitotuotteita. Myös d-vitamiinia kannattaa ottaa, koska se edistää kalsiumin imeytymisen.
http://www.terveydenjuuri.fi/?page_id=371