Kysyisin että mitä oireita teillä on ollu ahdistuksen tullessa tai sen aikana tai ylipäätään kun on ***** fiilis ja stressaa ja ahdistaa?? ittellä uli tos yks päivä nii joku kauhee ahdistus kohtaus päälle kesken tietokoneel oloo sydän alko lyömää ku pata rumpu pisteli ja ahisiti lievästi rinnasta,kädet hikos,jalat tuntu lähtevän alta ja pikkasen huippas päästä ja ääni vähä väreili tai jotaki siihe suuntaa ja pakko oli olla koko ajan liikkeel ku muute se vaa olis pahentunu ehkä , ja se jatku aika pitkää ja vaivas koko illan,oli pakko sen kohtauksen aikana mennä parvekkeel haukkaa happee ku ahisti nii, että jos teillä on ollu jotaki tällästä nii kertokaa ihmees kokemuksia ja onko ammatti avusta ollu apua. itte kävin tänää mielenterveys toimistos puhumas jolleki hoitajal ja ens viikol uuestaan ja sit 6 päivä lekurin paikkeil ku en saa nukuttua kunnol nii hakee jotaki tabuja tai jotain.. Ku mulla on taipumusta toho stressaamiseen ku koko ajan stressaan melke kaikesta ja pelkään sairauksia ym ja kannan huolta/ mietin et onko äitillä ja veikalla kaikki hyvin ku isä on hirttäny ittensä 20.12.2010 kotona nii siittä ei tarvi kantaa huolta.. Kiitoksia jo vastaukista etu käteen
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Hei Jani!
No just tuollaisia oloja on kun ahdistus iskeen. Sydän alkaa hakkaamaan, pää sumenee ym. erilaisia fyysisiä oireita. MInusta tuntuu, että tuo sinun isän kuolema ja se miten hän kuoli ( kaikki muut mahdolliset menneet tapahtumat) ovat sinun ahdistuksen taustalla. Tuollaista tapahtuma aiheuttaisi ahdistusta kenelle vaan! Suosittelen lämpimästi, että haet keskusteluapua ammatillaiselta, joka voi auttaa sinua purkamaan tapahtumia ja ymmärtämään omia "henkisiä lukkoja", joista ahdistus nousee. Myös huoli äidistä veljestä stressaa kehoasi ja mieltäsi. Sinun täytyy oppia luottamaan elämään, että kaikki tapahtuu niinkuin on tarkoitettu ja muiden elämä ei ole sinun vastuullasi.
Suosittelen sinua lukemaan jotakin elämänhallinnan kirjallisuutta tai netistä artikkeleita elämänhallinnasta tmv. Voimia sinulle kovasti. Hyvä kun olet hakenut apua!
No Kyllähän se isäsätä suurimaksi osaksi johtuu ja kaikesta muustakin kun niin se mielenterveys hoitajakin sanoi,mutta onneksi olen hakenut ammatti apua ja puhunu psykan kanssa tästä ja lääkärille määräsi ajan että jotaki tabuja sais nukkumiseen ja rentoutumiseen.. Kiitoksia vastauksesta.. Eiköhän se tästä ajallaan..