Wanha hyvä keino vatsanhoitamiseen.

Lopeta kukun syöminen:D

Kokeile raakaa porkkanaa; itselläni on tapana kuoria pari-kolme porkkanaa ja pilkkoa ne "tikuiksi" mitkä laitan pieneen kippoon veden kera jääkaappiin. Pysyvät raikkaina ja niitä voi aina popsia kun tekee mieli eikä tarvitse jaksaa joka kerta sitä kuorimis-operaatiota suorittaa. Laihduttajillekin vinkkinä tämä - mukavan rouskuva ja maistuva iltapala mitä voi huoletta napostella telkkarin äärellä. Ja vatsa toimii ilman ilmavaivoja ja kipristyksiä!
Saman hommanhan voi tehdä myös vaikka lantulle, mutta se aiheuttaa useimmille ihmisistä niitä ilmavaivoja...

gzgz kirjoitti:

Kokeile raakaa porkkanaa; itselläni on tapana kuoria pari-kolme porkkanaa ja pilkkoa ne "tikuiksi" mitkä laitan pieneen kippoon veden kera jääkaappiin. Pysyvät raikkaina ja niitä voi aina popsia kun tekee mieli eikä tarvitse jaksaa joka kerta sitä kuorimis-operaatiota suorittaa. Laihduttajillekin vinkkinä tämä - mukavan rouskuva ja maistuva iltapala mitä voi huoletta napostella telkkarin äärellä. Ja vatsa toimii ilman ilmavaivoja ja kipristyksiä!
Saman hommanhan voi tehdä myös vaikka lantulle, mutta se aiheuttaa useimmille ihmisistä niitä ilmavaivoja...

Lue lisää

Porkkanoita ei kannata kuoria, Kunnon porkkanoille riittää hyvä harjauspesu, jos ne syödään raakoina. Porkkanan terveyttä edistävät ominaisuudet sijaitsevat kuoressa ja juuri sen alla.
Porkkana on erinomainen karoteenin lähde, nimenomaan beetakaroteenin, joka on A-vitamiinin luonnollinen esiaste.
Kuorituista porkkanoista nämä hyödylliset ominaisuudet häviävät.
Hyötyä on tietysti porkkanoiden kuidutkin, jotka ovat maha-suolikanavan toiminnalle tärkeitä. Sitähän tässä lähinnä kysyttiinkin.

karotenoidi kirjoitti:

Porkkanoita ei kannata kuoria, Kunnon porkkanoille riittää hyvä harjauspesu, jos ne syödään raakoina. Porkkanan terveyttä edistävät ominaisuudet sijaitsevat kuoressa ja juuri sen alla.
Porkkana on erinomainen karoteenin lähde, nimenomaan beetakaroteenin, joka on A-vitamiinin luonnollinen esiaste.
Kuorituista porkkanoista nämä hyödylliset ominaisuudet häviävät.
Hyötyä on tietysti porkkanoiden kuidutkin, jotka ovat maha-suolikanavan toiminnalle tärkeitä. Sitähän tässä lähinnä kysyttiinkin.

Lue lisää

Talviporkkanoita ei kannata syödä ilman kuumentamista, levittävät noroa, noh ainakin vatsa toimii sen jälkeen, ehkä liiankin hyvin.

seppo5555666 kirjoitti:

Lopeta kukun syöminen:D

hehheheeeee

Toisaalta banaani ja kurkku voivat käsittääkseni molemmat kovettaa vastaa, eli ummetusherkkien kannattaa seurata tätä.

kjhjk kirjoitti:

Toisaalta banaani ja kurkku voivat käsittääkseni molemmat kovettaa vastaa, eli ummetusherkkien kannattaa seurata tätä.

"100 grammaa kuorittua banaania sisältää 18,3 grammaa imeytyvää hiilihydraattia, 0,4 grammaa rasvaa ja 1,1 grammaa proteiinia.[9] Banaani on hyvä kuidun, C-vitamiinin, kaliumin ja mangaanin lähde:[10] sadassa grammassa on esimerkiksi 360 milligrammaa kaliumia, [9] mikä on yli 10 prosenttia aikuisen miehen suositellusta päiväsaannista (3 500 mg).[11] Banaani on myös erinomainen B6-vitamiinin lähde: sitä on sadassa grammassa 0,50 milligrammaa,[9] mikä on noin kolmasosa aikuisen miehen suositellusta saannista (1,6 mg) tai 1-vuotiaan koko suositeltu saanti.[12]"

Banaani ei todellakaan koveta vatsaa, siinä on kuituja sen verran paljon. Kurkussa ei taas ole muuta kuin vettä.

että silleen kirjoitti:

"100 grammaa kuorittua banaania sisältää 18,3 grammaa imeytyvää hiilihydraattia, 0,4 grammaa rasvaa ja 1,1 grammaa proteiinia.[9] Banaani on hyvä kuidun, C-vitamiinin, kaliumin ja mangaanin lähde:[10] sadassa grammassa on esimerkiksi 360 milligrammaa kaliumia, [9] mikä on yli 10 prosenttia aikuisen miehen suositellusta päiväsaannista (3 500 mg).[11] Banaani on myös erinomainen B6-vitamiinin lähde: sitä on sadassa grammassa 0,50 milligrammaa,[9] mikä on noin kolmasosa aikuisen miehen suositellusta saannista (1,6 mg) tai 1-vuotiaan koko suositeltu saanti.[12]"

Banaani ei todellakaan koveta vatsaa, siinä on kuituja sen verran paljon. Kurkussa ei taas ole muuta kuin vettä.

Lue lisää

Liian löysään vatsantoimintaan löysin hyvän keinon, joka toimii. Illalla veistelen juustoa tyhjään vatsaan. Heti aamulla sama juttu.

Apteeksita visiblin kuituvalmiste niin toimii vatsa.