Henkisesti aivan loppu.Ei ole ketään kenelle kertoa huolistaan
Mä
olen
14212
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 14
Vanhimmat
laita analyysi niin me myötäelämme.
Voisimpa auttaa. Yksin ei ole hyvä miettiä. Tarvitset jonkun kuuntelijan.
Ei minulla ole enää ketään johon luottaisin. Kaikki kertoo eteenpäin kaiken ja pelaavat
Kerro isille tahi äidille, mummolle, vaarille, kaverille, käsittele itse, tai erikoiselle mikä varmasti kuuntelee jos samasta puusta veistetty vaikka kaarna kelluu puusta välittämäti.
Ei tuosta listastasi ole hyötyä, melkein kaikki jo haudattu,eikä ole sitä omaa erikoista.
tai kirjoita paperille. Minä olen käsitellyt vaikeat asiat aina kirjoittaen. Kun purkaa ulos, se jo auttaa. Kokeile.
Neuvooko se paperi jotain,saako vastauksia.
Paperi toimii pienenä peilauksena. Paperille kirjoitettu tai ääneen lausuttu toimii terapiana. Voit testata sitä itse, etkä menetä mitään. Kirjoita paperille ja mene peilin eteen ja lue paperista ja käännä katseesi itseesi joka lauseen jälkeen. Se ei tietenkää luo heti näkyviä tuloksia, mutta voit tuntea pienen muutoksen itsessäsi.
Kaikki sisälle survottu tahtoo tulla ulos, se on metafyysisen henkielämän luonnonlaki! Tee sitä niin kauan, kunnes uskallat löytää jonkun, johon luotat, kenelle avautua. Myös se helpottaa. Ja kuten tiedät, ketään muuta ei oikeasti kiinnosta, eikä voikaan kiinnostaa, mutta joku silti kuuntelee! Myötäeläjien rooli ja tehtävä ei olekaan se, että heitä kiinnostaisi, vaan se, että päästät asiat ulos!
Ja jos huomaat, että jotakuta oikeasti kiinnostaa sinun murheesi, niin paljon, että yrittää ratkaista ne puolestasi, niin lyö häntä huudollasi! Kerro, ettet kaipaa ratkaisuja, vaan ymmärrystä ja korkeintaan neuvoja! Kukaan muu ei ole vastuussa elämäntilanteestasi kuin sinä, joten ratkaise ne itse, mutta älä torju muiden neuvoja! Heitä tyhmät neuvot roskakoriin ja opi viisaista.
Yksin suossatarpominen upottaa varmasti, mutta kaveri voi vetää sinut aina kuivalle maalle. Älä siis lähde suolle yksin, ja jos olet sinne jo joutunut, niin HUUDA, KOVAA!
Nyt se tulee ulos itkuna,ei hyvä.Kaikki kertoo kaiken aina eteenpäin.
ITKU ON TERAPIAA! Teit juuri oikein, vaikkei se siltä ehkä tunnu. Se on kuitenkin alku, ikävä sanoa, ehkä pitkällekin prosessille. Etkö tunne ketään kehen voisit luottaa?
auttavia puhelimia joihin voi soittaa anonyymisti. Jokin kriisikeskus tai joku.
Älä jää ihan yksin miettimään. Ulkopuolinen näkee joskus asiat selkeämmin.
sama ongelma:(( ahdistavaaaa
Itku on hyvä asia ja on hyvä etttä saa itkettyä pahaa oloa pois. Tuttu tunne tuo ettei voi puhua huolistaan. Löytyisikö täältä netistä jotain foorumia missä voisi ainakin virtuaalisesti kertoa huolistaan. Kyllä nettitukikin auttaa itse käytän sitä vertaistukena paniikkihäiriöissä ja kyllä nettituesta on ollut apua. Kun kirjoittaa huolistaa samalla saa niihin jonkinlaista selkeyttä.
Kuule meitä on samassa tilanteessa varmasti monia.
Oikeesti se auttaa että kirjoitat ajatuksiasi, pahaa oloa on pakko jotenkin purkaa pois. Minäkin olen kokenut aivan samaa, mutta olen myös päättänyt selvitä.
Älä välitä toisten puheista. Tsemppiä ja kaikkee hyvää toivon sulle!